最高の Self Love ポッドキャスト (2024)

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Goodbye....For Now! 20:25

11M ago20:25

20:25

Thank you so much for listening in with us over this past year. As we reached our goal of creating for 1 year, we're taking an indefinite break to see if this is something we'd like to continue in the future. We will miss you, but as we like to say - it's not goodbye, it's see you later. Stay tuned :)…

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A little convo about love | 恋バナ 21:40

1y ago21:40

21:40

今回のエピソードでは少しプライベートなお話をしていこうと思います！SakuraもErikaも最近結婚をし、ライフステージの変化があったので、新しい結婚生活についてなど話していきます。 In this episode we go deep on a pretty personal topic - love! Specifically, reflecting about our new-ish married life. Since both of us has gotten married in the last few years, we talk about how we've merged lives together, how we knew we met "the one," and…

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Self Reflection - When and How? | 自分自身を振り返る方法 19:21

1y ago19:21

19:21

今回のエピソードでは、自分の振り返りをする方法について話していきます。自己振り返りはどんなタイミングで、どのようにするのが良いのか、SakuraとErikaの過去の経験からディスカッションをして見つけていきます！In this episode, we reflect about.....self reflection! What does that look like for each of us, and what do we think is the best way to do it? Let's find out.

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How to start a new job like a pro | 新しい仕事に早くなれるコツ 25:07

1y ago25:07

25:07

今回のエピソードでは最近新しい仕事を始めたSakuraとErikaの経験に基づいて、早く新しい仕事に慣れる方法についてディスカッションをしていきます！ In the last year, both of us has transitioned into a new job. Although starting a new role is exciting, it can also be a bit daunting - so in this episode we share our top pieces of advice for how to set yourself up for success to onboard quickly and effectively.…

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When life gets busy, how do you prioritize? | 優先順位の付け方 18:58

1+ y ago18:58

18:58

In this episode, we discuss tools, processes, and general thoughts around how we manage and prioritize tasks when life gets busy. Both in the world of work & life, we go back and forth on what works for us right now and how we try to balance ourselves.

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Expectation vs reality working abroad | 海外で働くことの理想と現実 22:20

1+ y ago22:20

22:20

今回のエピソードではシンガポールで働いたことのあるErikaの実体験をもとに、海外で働くということの理想と現実に関してディスカッションをしていきます！ Hope everyone is having a good summer! In this episode, Erika discusses her expectation vs reality of working outside Japan. As Erika's experience working in Singapore for several years has helped define who she is today, Sakura asks for details on what were some of the int…

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Dealing with big life changes | 人生の大きな変化への対処法 22:25

1+ y ago22:25

22:25

今回のエピソードでは、人生の中で大きな変化を経験したSakuraとErikaの実体験について話していきます。仕事の変化、結婚等大きな人生の変化に対してどのように対応をしてきたのかについてディスカッションしていきます。 In the last few years, both of us had gone through several life changes - including but not limited to job transitions, working from home, getting married, etc. In this episode we discuss how we navigate through such changes and how we've ma…

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Working at a startup vs. big companies | スタートアップと大企業で働くことの違い 21:36

1+ y ago21:36

21:36

今回のエピソードではスタートアップ vs 大企業で働くことの違いについてディスカッションをしていきます。大企業からスタートアップに転職をしたErikaの経験を元に、仕事の量、責任、また成長スピードなどの違いについて深く話していくので是非お楽しみに！ In this episode, we discuss the pros and cons as well as the differences between working at a startup vs a big name corporation or company. What has Erika learned moving from a big company to small? What is the workload, resp…

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Comparing College Experiences between USA & Japan | アメリカと日本の大学生活の違い 27:26

1+ y ago27:26

27:26

今回のエピソードでは、アメリカと日本の大学生活の違いについてアメリカの大学に行ったSakuraと日本の大学に行ったErikaの経験をもとにディスカッションをしていきます。大学の一人暮らしや寮生活、大学費、そしてソーシャルライフの違いなど様々なトピックについて共有をしていきます！ What is Greek life? What is a "サークル?" In today's episode, we have a fun and in depth conversation about our experiences in University between USA and Japan. We compare everything from living situation, tuition,…

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Navigating a career pivot | キャリアの方向性を変える方法 19:12

1+ y ago19:12

19:12

今回のエピソードでは自分の理想とするポジションに挑戦するための方法についてお話ししていきます。自分が経験したことのない理想とするポジションにどのように行き着くことができるのか、Sakuraの実際の経験を元にディスカッションをしていきます。 In this episode, we explore how to pivot into a role outside of your current scope and how specifically, Sakura has felt during the time. While we have an episode focus on making a career change, this episode focuses more on getti…

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Navigating & avoiding work burnout | 燃え尽き症候群について 21:39

1+ y ago21:39

21:39

今回のエピソードでは仕事による燃え尽き症候群についてお話しをしていきます。燃え尽き症候群とはそもそも何なのか、またSakuraとErikaが燃え尽き症候群にならないようにするために日々行なっていることなどを共有していきます。 ※エピソード内でのアドバイスはあくまで私達の過去の経験からお伝えしているものです。 Thanks for tuning into a very important episode, and a close one to our hearts: burnout at work. In this candid discussion, we cover what burnout can look and feel like, as well what Sakura & Eri…

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Why study abroad? | 海外留学について 22:04

1+ y ago22:04

22:04

今回のエピソードでは大学時にアメリカへの留学を経験したErikaのストーリーを深掘りしていきます。なぜ海外留学に行くべきなのか、実際に留学に行こうと決めた時に知っておくべきことや心得などを共有していきます！ Welcome back! In this episode, we deep dive into Erika's experience and learnings about her time studying abroad. Why should one consider doing so, and what are some things you need to think about or prepare for? Erika will tell you all her secre…

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3 things to know before starting to work in Japan | 日本で働く時に知っておくべき3つのこと 18:37

1+ y ago18:37

18:37

今回のエピソードでは、日本で働くときに知っておくべき3つのポイントをご紹介します。アメリカから帰国し、日本で働きだしたSakuraの経験から、日本独特の文化の中で働くとはどういうことなのか、どのようなことに気をつけていかなければならないのかなどについてディスカッションをしていきます！ Today, we discuss three key things to know when starting your job in Japan. Sakura shares what kind of communication & other ways of interacting we should be mindful of if you're new to the Japanese working …

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Making friends in Japan (as an adult) | 新しい国でのコミュニティー作り 23:48

1+ y ago23:48

23:48

今回のエピソードでは新しい国でのコミュニティー作りや友達作りについてSakuraが日本に引っ越してきた時の経験を元にディスカッションをしていきます。なぜ大人になってから新しいコミュニティーに入るのが難しいのか、日本とアメリカの文化の違いなどもふまえて話していきますので是非お楽しみください！ How does one grow their social network in a new country? In this episode, we ask Sakura about her struggles building a community in Japan when she first moved here to start her career, as well as share so…

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Everyday Business English & Japanese lingo | ビジネス英語と日本語の表現 16:15

1+ y ago16:15

16:15

今回のエピソードはビジネスシーンで使える英語と日本語の表現を皆さんに共有していきます！明日から仕事で使える英語と日本語の言い回しをSakuraとErikaの経験をもとにご紹介していきますので、是非お楽しみください。 This episode is all about business lingo! Career is a big part of our day-to-day, and today we'll be helping you out by sharing some common phrases you can use in English and Japanese in a business setting.…

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How to Start Something New | 新しいことへの挑戦 20:26

1+ y ago20:26

20:26

今回のエピソードでは「新しいことを始める」ということについてディカッションしていきます。そもそも新しいことを始める時は、どのように行動を起こして、継続していくことができるのかなどについて、実際にYouTubeチャンネルを始めたSakuraにErikaがたくさんの質問をしていきながらヒントをもらっていきます！ Welcome back! In this episode, we deep dive into starting something new -- how do you take action and maintain it? Where do you find the courage? Erika asks several questions to Sakura on startin…

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[BONUS EPISODE] Testing Erika on Millennial slang | Erikaの英語ミレニアルスラングテスト 15:25

1+ y ago15:25

15:25

今回は初のボーナスエピソードとして、英語と日本の言い回しの違いを一緒に確認していきます！アメリカ育ち英語ネイティブのSakuraが日本育ちのErikaに2000年〜2020年頃にアメリカで流行ったミレニアルスラングをテストしていきます！皆さんも是非一緒にテストしてみてください！Welcome to our first bonus episode! In the short episodes, we will do an activity for fun to discuss and showcase different parts of the English or Japanese language. In this episode, Sakura tests Erika on mille…

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Using Inspiration to Energize Yourself | インスピレーションの活用方法 20:18

1+ y ago20:18

20:18

今回のエピソードでは、私たちの身近に溢れているインスピレーションをどのように見つけて、それをどう自分の生活の中に取り入れていけるのかについてディスカッションをしていきます。自分の人生や生活にポジティブな影響を与えてくれるインスピレーションをSakuraとErikaは具体的にどのように探しているのか、このエピソードで深掘りしていきます！ Inspiration is all around us - so let's talk about it! How do we find it? How do we use it to mobilize ourselves and take action in life? What has inspired us lately? In this episod…

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What it’s like to Work Abroad | 海外で働くとは 25:33

1+ y ago25:33

25:33

今回のエピソードでは、日本を出てシンガポールで3年間働いたErikaの経験について深く話していきます。そもそもなぜErikaが海外で働こうと思ったのか、海外で働きたいという思いを実現するためにどんなことを行なって、その過程で何を学んだのかなどについてディスカッションをしていきます！ In this episode, we do a deep dive into Erika's experience on leaving Japan and working abroad. We'll cover topics like what made her want to go abroad in the first place, how she managed to actualize her dre…

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Our ideal future career | 理想的な将来のキャリア 17:07

1+ y ago17:07

17:07

今までSakuraとErikaの過去と現在のバックグラウンドやキャリア選択についてお話しをしてきたので、今回のエピソードでは「将来」に焦点を当てて、私たちが理想とするキャリアや人生観についてディスカッションをしていきます。ここ数年の間に私たちのキャリアに対する考え方がどう変わって、何がきっかけでその変化が生まれたのかなどについて深掘りをしていきます。 After spending a few previous episodes talking about our career so far and how we got to where we are today, today's episode we candidly discuss our ideal future jobs and ca…

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Living in Japan | 日本での生活とは？ 15:32

1+ y ago15:32

15:32

今回のエピソードでは「日本で生活する」ということが実際どんなものなのかについて話していきます。「日本に住むためにはやっぱり日本語が流暢に話せないといけないの。。。？」「生活費は結構高いの。。。？」などといった日本に住むことに興味がある方がよく抱くであろう疑問についてSakuraとErikaの経験を元にディスカッションをしていきます！ Do you need to speak Japanese to live in Japan? Is it too expensive? What is the biggest challenge? As more and more folks in the world become curious about moving to & living in Jap…

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Why learn English? How should I do it? | 英語の学習方法とメリット 19:41

2y ago19:41

19:41

今回のエピソードでは、「英語の学習方法」と「英語が話せることで得られるメリット」について話していきます。日本生まれ育ちの純ジャパであるErikaがどのように英語を学んで話せるようになったのか、また日本でバイリンガルであることでどんな良いことがあるのかについてもディスカッションしていきます。大学時にアメリカ留学を経験したErikaから言語の学習方法のヒントも共有しますので是非聴いてみてください！ Is learning English worth it for Japanese people? In this episode, we focus on Erika's journey of going from zero to fluent in English. We discuss the …

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Being Kikokushijo in Japan | 帰国子女とは？ 19:12

2y ago19:12

19:12

今回のエピソードでは「帰国子女とは」について話していきます。日本でよく聞く「帰国子女」という言葉ですが、これは海外で数年以上教育を受けて日本に帰国した、日本人の両親を持つ子供のことを意味します。Sakuraも日本人の親を持ち、アメリカで育って日本に帰国した帰国子女の一人ですが、複数の文化に触れて育ってきたことで自分のアイデンティーについて様々な思いを抱き、考えることが多くありました。今回はSakuraの今までの経験から感じた帰国子女であることのメリット、そして帰国子女だからこそ感じる難しさや課題についてディスカッションしていきます。 In Japan, there is a term Sakura often likes to use called "kikokushijo," meanin…

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Navigating job changes in your career | 転職について 21:27

2y ago21:27

21:27

今回のエピソードでは「転職」について話していきます。転職経験のあるSakuraとErikaがなぜ、そしてどのタイミングで転職をしたのか、また転職を経て学んだこと、転職を今もしくは今後考えている方へのアドバイスと準備方法をシェアします！ In this episode, we talk about changing jobs. Since it can be daunting to make such a big decision, today we'll share our own stories of why & when we changed our jobs, what we learned, and some self-reflection tips to help point yo…

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Working in Big Tech | 米国IT企業で働くとは？ 19:09

2y ago19:09

19:09

このエピソードではErikaとSakuraが出会った場所でもあり、互いにキャリアをスタートした原点である米国IT企業について、またそこで働くことについて話していきます。そもそもなぜ私達がIT企業で仕事を始めたのか、実際に働いてみて感じたIT企業の文化や理想と現実の差、また私達の経験から感じるこの業界に適するであろうと思う人の性格や素質についてディスカッションをしていきます。是非お楽しみ下さい。 In this episode, we are talking about a topic that bonded us initially: Working in (American) Big Tech. We discuss the thought process of getting our f…

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What is Light Switch? Who are we? | 自己紹介 11:39

2y ago11:39

11:39

皆さんこんにちは！ErikaとSakuraです。エピソード０では、私たちの自己紹介とこのポッドキャストを始めた理由や皆さんに届けたいメッセージについてお話ししています。 Hello everyone, nice to meet you - we are Erika and Sakura, two Japanese friends co-hosting this podcast. In this episode, we will do a quick introduction of ourselves as well as how we met, why we started this podcast, and why you should listen :) Follow us on Ins…

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第二十七章: 七夢を夢見る者 / Chapter 27: VII. The Dreamer of the Dream 31:27

2+ y ago31:27

31:27

第二十七章夢の癒し七夢を夢見る者Chapter 27. THE HEALING OF THE DREAM VII. The Dreamer of the Dream

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奇跡の道教師用手引き: 二十九その他について.../ MANUAL FOR TEACHERS: 29. AS FOR THE REST... 18:27

2+ y ago18:27

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奇跡の道教師用手引き: MANUAL FOR TEACHERS: 二十九その他について...29. AS FOR THE REST... 8 そして今、あなたが行なうすべてのことを、祝福されるよう願う。 2神はこの世界を救うためにあなたを頼りにしておられる。 3神の教師よ、神はあなたに感謝しておられるし、全世界はあなたがもたらした神からの恵みのうちに静かにたたずんでいる。 4あなたこそ神が愛しておられる御子であり、あなたのお蔭で世界中のものが神の御声に耳を傾けるようになり、時間のうちにあるすべてのものを閉じ、目に見えるすべてのものを見なくなり、移り変わるすべてのものをないものとする。 5まだ見たこともなければ聞いたこともないとはいえ、確かに存在するといわれる世界があなたと共…

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奇跡の道教師用手引き: 二十八復活とは何だろうか　/ MANUAL FOR TEACHERS: 28. WHAT IS THE RESURRECTION? 12:32

2+ y ago12:32

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奇跡の道教師用手引き: MANUAL FOR TEACHERS: 二十八復活とは何だろうか28. WHAT IS THE RESURRECTION?

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奇跡の道教師用手引き: 二十七死とは何だろうか　/ MANUAL FOR TEACHERS: 27. WHAT IS DEATH 14:55

2+ y ago14:55

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奇跡の道教師用手引き: MANUAL FOR TEACHERS: 二十七死とは何だろうか27. WHAT IS DEATH?

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奇跡の道教師用手引き: 二十六神には直に接することができるのだろうか/ MANUAL : 26. CAN GOD BE REACHED DIRECTLY? 9:33

2+ y ago9:33

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奇跡の道教師用手引き: MANUAL FOR TEACHERS: 二十六神には直に接することができるのだろうか26. CAN GOD BE REACHED DIRECTLY?

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奇跡の道教師用手引き: 二十五「心霊力」があるのは望ましいことだろうか / MANUAL : 25. ARE "PSYCHIC" POWERS DESIRABLE 13:26

2+ y ago13:26

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奇跡の道教師用手引き: MANUAL FOR TEACHERS: 二十五「心霊力」があるのは望ましいことだろうか25. ARE "PSYCHIC" POWERS DESIRABLE?

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奇跡の道教師用手引き: 二十四再び肉体を与えられるのだろうか / MANUAL FOR TEACHERS: 24. IS REINCARNATION SO? 13:59

2+ y ago13:59

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奇跡の道教師用手引き: MANUAL FOR TEACHERS: 二十四再び肉体を与えられるのだろうか24. IS REINCARNATION SO?

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奇跡の道教師用手引き: 二十三イエズスには癒しにおいて特別な役割があるだろうか / MANUAL: 23. DOES JESUS HAVE A SPECIAL PLACE IN… 14:28

2+ y ago14:28

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奇跡の道教師用手引き: MANUAL FOR TEACHERS: 二十三イエズスには癒しにおいて特別な役割があるだろうか23. DOES JESUS HAVE A SPECIAL PLACE IN HEALING?

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奇跡の道教師用手引き: 二十二癒しと贖罪にはどのような関連があるのだろうか / MANUAL : 22. HOW ARE HEALING AND ATONEMENT RELATED? 16:58

2+ y ago16:58

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奇跡の道教師用手引き: MANUAL FOR TEACHERS: 二十二癒しと贖罪にはどのような関連があるのだろうか22. HOW ARE HEALING AND ATONEMENT RELATED?

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奇跡の道教師用手引き: 二十一癒しにおける言葉の役割は何だろうか / MANUAL : 21. WHAT IS THE ROLE OF WORDS IN HEALING? 11:21

2+ y ago11:21

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奇跡の道教師用手引き: MANUAL FOR TEACHERS: 二十一癒しにおける言葉の役割は何だろうか21. WHAT IS THE ROLE OF WORDS IN HEALING?

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奇跡の道教師用手引き: 二十神の平安とは何だろうか　/ MANUAL FOR TEACHERS: 20. WHAT IS THE PEACE OF GOD? 12:09

2+ y ago12:09

12:09

奇跡の道教師用手引き: MANUAL FOR TEACHERS: 二十神の平安とは何だろうか20. WHAT IS THE PEACE OF GOD?

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奇跡の道教師用手引き: 十九正義とは何だろうか　/ MANUAL FOR TEACHERS: 19. WHAT IS JUSTICE? 11:00

2+ y ago11:00

11:00

奇跡の道教師用手引き: 十九正義とは何だろうか / MANUAL FOR TEACHERS: 19. WHAT IS JUSTICE?

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奇跡の道教師用手引き: 十八訂正はどのようになされるのか / MANUAL FOR TEACHERS: 18. HOW IS CORRECTION MADE? 9:25

2+ y ago9:25

9:25

奇跡の道教師用手引き: 十八訂正はどのようになされるのか　/ MANUAL FOR TEACHERS: 18. HOW IS CORRECTION MADE?

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奇跡の道教師用手引き: 十七神の教師たちは人をたぶらかすような思いにどう対処するべきか / MANUAL: 17. HOW DO GOD'S TEACHERS DEAL … 21:37

2+ y ago21:37

21:37

奇跡の道教師用手引き: 十七神の教師たちは人をたぶらかすような思いにどう対処するべきか MANUAL FOR TEACHERS: 17. HOW DO GOD'S TEACHERS DEAL WITH MAGIC THOUGHTS?

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奇跡の道教師用手引き: 十六神の教師は一日をどのように過ごすべきか/ MANUAL : 16. HOW SHOULD THE TEACHER OF GOD SPEND HIS DAY? 27:11

2+ y ago27:11

27:11

奇跡の道教師用手引き: 十六神の教師は一日をどのように過ごすべきか MANUAL FOR TEACHERS: 16. HOW SHOULD THE TEACHER OF GOD SPEND HIS DAY?

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奇跡の道教師用手引き: 十五最後には一人ひとりが審きを受けるのだろうか / MANUAL : 15. IS EACH ONE TO BE JUDGED IN THE END? 8:16

2+ y ago8:16

8:16

奇跡の道教師用手引き: 十五最後には一人ひとりが審きを受けるのだろうか /. MANUAL FOR TEACHERS: 15. IS EACH ONE TO BE JUDGED IN THE END?

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奇跡の道教師用手引き: 十四この世界はどのように終わるのだろうか. /. MANUAL FOR TEACHERS: 14. HOW WILL THE WORLD END? 12:28

2+ y ago12:28

12:28

奇跡の道教師用手引き: 十四この世界はどのように終わるのだろうか /. MANUAL FOR TEACHERS: 14. HOW WILL THE WORLD END?

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奇跡の道教師用手引き: 十三犠牲の本当の意味は何だろうか. / MANUAL : 13. WHAT IS THE REAL MEANING OF SACRIFICE? 17:28

2+ y ago17:28

17:28

奇跡の道教師用手引き: 十三犠牲の本当の意味は何だろうか /. MANUAL FOR TEACHERS: 13. WHAT IS THE REAL MEANING OF SACRIFICE?

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奇跡の道教師用手引き: 十二この世界を救うためには神の教師が何人必要だろうか. / MANUAL : 12. HOW MANY TEACHERS OF GOD ARE NEEDED 14:39

2+ y ago14:39

14:39

奇跡の道教師用手引き: 十二この世界を救うためには神の教師が何人必要だろうか / MANUAL FOR TEACHERS: 12. HOW MANY TEACHERS OF GOD ARE NEEDED TO SAVE THE WORLD?

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奇跡の道教師用手引き: 十一どうしてこの世界において平安が可能だろうか / MANUAL : 11. HOW IS PEACE POSSIBLE I N THIS WORLD? 9:39

2+ y ago9:39

9:39

奇跡の道教師用手引き: 十一どうしてこの世界において平安が可能だろうか MANUAL FOR TEACHERS: 11. HOW IS PEACE POSSIBLE I N THIS WORLD?

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奇跡の道教師用手引き: 十どうすれば判断することを放棄できるか / MANUAL FOR TEACHERS: 10. HOW IS JUDGMENT RELINQUISHED? 13:55

2+ y ago13:55

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奇跡の道教師用手引き: 十どうすれば判断することを放棄できるか MANUAL FOR TEACHERS: 10. HOW IS JUDGMENT RELINQUISHED?

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奇跡の道教師用手引き: 九神の教師たちの生活環境に変化が要求されるだろうか / MANUAL FOR TEACHERS: 9. ARE CHANGES REQUIRED ,,, 5:31

2+ y ago5:31

5:31

奇跡の道教師用手引き: 九神の教師たちの生活環境に変化が要求されるだろうか MANUAL FOR TEACHERS: 9. ARE CHANGES REQUIRED IN THE LIFE SITUATION OF GOD'S TEACHERS?

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奇跡の道教師用手引き: 八どうすれば難しさに順序があると知覚するのを避けられるだろうか/ MANUAL FOR TEACHERS: 8. HOW CAN PERCEPTION,,, 14:05

2+ y ago14:05

14:05

奇跡の道教師用手引き: 八どうすれば難しさに順序があると知覚するのを避けられるだろうか MANUAL FOR TEACHERS: 8. HOW CAN PERCEPTION OF ORDER OF DIFFICULTIES BE AVOIDED?

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奇跡の道教師用手引き: 七癒しは繰り返し行なわれるべきだろうか　/ MANUAL FOR TEACHERS: 7. SHOULD HEALING BE REPEATED? 12:31

2+ y ago12:31

12:31

奇跡の道教師用手引き: 七癒しは繰り返し行なわれるべきだろうか MANUAL FOR TEACHERS: 7. SHOULD HEALING BE REPEATED?

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