最高の Run ポッドキャスト (2025)

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Run Lab Daily 春やね〜！サンダル解禁！BIWAKO24まであと５日 25:00

約 6 日前25:00

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みんな走ってる？ Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさんのランニングブログです。その日にあったことや、やったトレーニングなんかをべらべらしゃべってます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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#79 教えてMJ！比叡山ITR 50マイル 5位の走り方 1:24:35

約 10 日前1:24:35

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みんな走ってる？ Podcast 「Run LAB（ランラボ）ワラーチとマフェトンと」へようこそ！この番組は大阪の普通のおっさん、けんたろーのランニングブログです。第79回のテーマは「教えてMJ！比叡山ITR 50マイル 5位の走り方」です。比叡山ITR50マイル5位！！もはやRunLAB準レギュラーのMJこと水野さんに比叡山50マイルのレースレポートを聴きました。みなさんのコメント・ご質問、チカラコトバも随時お待ちしていまーす！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ X（旧Twitter）でもコメントやご質問をお待ちしてまーす！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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#78 人のつながりに感謝！！比叡山ITR 50km完走！ 1:24:35

約 12 日前1:24:35

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みんな走ってる？ Podcast 「Run LAB（ランラボ）ワラーチとマフェトンと」へようこそ！この番組は大阪の普通のおっさん、けんたろーのランニングブログです。第78回のテーマは「人のつながりに感謝！！比叡山ITR 50km完走！」です。 2021年にコロナ禍で延期になってDNSやった比叡山ITRに帰国してやっと出走できましたー！リスナーの方々、界隈の方々ともお会いできて感謝感激の50kmでした〜。みなさんのコメント・ご質問、チカラコトバも随時お待ちしていまーす！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ X（旧Twitter）でもコメントやご質問をお待ちしてまーす！ ⁠⁠⁠⁠⁠…

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Run Lab Daily レース前に緊張したらこれ聴いて！ 35:59

約 17 日前35:59

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みんな走ってる？ Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさんのランニングブログです。その日にあったことや、やったトレーニングなんかをべらべらしゃべってます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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Run Lab Daily 走る理由とかReserchmapとか 28:52

約 21 日前28:52

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みんな走ってる？ Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさんのランニングブログです。その日にあったことや、やったトレーニングなんかをべらべらしゃべってます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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Run Lab Daily さあ、比叡山50Kに向けて追い込みや！ 29:01

約 26 日前29:01

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みんな走ってる？ Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさんのランニングブログです。その日にあったことや、やったトレーニングなんかをべらべらしゃべってます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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Run Lab Daily あ！っと言う間に逃げてった２月の振り返り 36:37

約 30 日前36:37

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Run Lab Daily やったー！UESCA Ultrarunning Coach Certification取ったぞ〜！！ 30:32

約 1 年前30:32

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日常は続くのか？（後編）〜ムラブリとしてみる「つづく」〜 25:46

約 1 年前25:46

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「つづく」のつづきです。言語学におけるテンスとアスペクト、それぞれの感覚で世界を捉えるとどんな世界観が展開されるのでしょうか。ムラブリ語のアスペクト体系から鬼滅の刃を交えて日常を読み解きます。この番組への感想やお便りは⁠こちらのフォーム⁠へお願いします。

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宮﨑喜美乃 Kimino MIYAZAKI・Tarawera Ultra-Trail 2025 100マイル優勝とニュージーランドの自然とカルチャー【ポッドキャスト Run the World 154】 42:45

約 1 年前42:45

42:45

ニュージーランドで開催された「Tarawera Ultra-Trail by UTMB」の100マイルレース「TMiler」で優勝した宮﨑喜美乃 Kimino MIYAZAKI さんにお話を聞きました。久しぶりの100マイルレースでの挑戦、リベンジを果たした背景、そしてレース中の戦略や課題について詳しくお話しいただきました。また、ニュージーランドの自然や大会の魅力、家族やコミュニティが支える特別な文化についても触れています。宮﨑さんの今後の目標であるUTMBへの意気込みも必見です！ #トレイルランニング #TaraweraUltraTrail #宮﨑喜美乃 00:00 イントロダクションとレースの背景 03:01 レースの戦略と心の準備 05:47 レース中の体調とサポート 08:59 レ…

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Run Lab Daily 47歳になって、初マラソンを振り返る 39:19

約 1 年前39:19

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Run Lab Daily 恐怖！寒暖差アレルギー！！ 33:05

約 1 年前33:05

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みんな走ってる？ Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさんのランニングブログです。その日にあったことや、やったトレーニングなんかをべらべらしゃべってます。その日のケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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くれいじーかろこと甲斐大貴、Tarawera Ultra-Trail by UTMB 2位でウェスタンステイツ出場権獲得、100マイルへ挑戦へ【ポッドキャスト Run the World 153】 30:38

約 1 年前30:38

30:38

2025年2月15日、ニュージーランドで開催されたTarawera Ultra-Trail by UTMBのT102（102km）で、くれいじーかろこと甲斐大貴 Hiroki KAI さんが2位に入賞。この結果により、甲斐さんは今年6月にアメリカ・カリフォルニア州で開催される「ウェスタンステイツ」の出場権（ゴールデンチケット）を獲得しました。レース序盤から地元出身でこの大会で2度の優勝経験を持つダニエル・ジョーンズ Daniel JONES と中国のチョウ・フー Hu ZHAO との3人で先頭集団を形成。42kmまで4分/kmペースで進み、その後ダニエル・ジョーンズが単独で抜け出す展開となりました。甲斐選手は慎重にレースを進め、見事2位でフィニッシュ。今回の成功は、トレイルランニングを…

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Run Lab Daily お便り、ありがとうございます！ 34:16

約 1 年前34:16

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みんな走ってる？ Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさんのランニングブログです。その日にあったことや、やったトレーニングなんかをべらべらしゃべってます。その日のケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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藤田慎一郎 Shinichiro FUJITA - Hong Kong Four Trails Ultra Challenge の完走を振り返って【ポッドキャスト Run the World 152】 1:33:23

約 1 年前1:33:23

1:33:23

藤田慎一郎 Shinichiro FUJITA さんは100kmや100マイルのトレイルランニングレースからPTL、バックヤードウルトラや200km超えのウルトラマラソンまで、自分の限界を積極的に押し広げてきたウルトラランナーです。 2025年1月に藤田さんが挑戦したのが「香港4トレイルズウルトラチャレンジ Hong Kong Four Trails Ultra Challenge」です。香港の主要な4つのトレイルをつなぎ、合計298km・累積標高14,500mを72時間以内で完走するという過酷な挑戦です。トレッキングポールの使用禁止、音楽などを聴くのも禁止、今年はスマートウォッチを持つことも禁じられました。このエピソードでは藤田さんが完走者「サバイバー」として得た経験や準備のポイント、現…

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Run Lab Daily 氷瀑！！ 33:39

約 1 年前33:39

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大瀬和文 Kazufumi OSE - 仕事とランニング、6年ぶりの香港、日本のトレイルランニング界に物申す！【ポッドキャスト Run the World 151】 1:15:49

約 1 年前1:15:49

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今回のエピソードでは、トレイルランニング界で活躍する大瀬和文さんをゲストに迎え、近況やトレイルランニングの未来について語っていただきました。長野県中野市での生活や看護師としてのキャリア、そしてアスリートとしての挑戦を両立させる日々について伺います。また、香港100や9ドラゴンズといった海外レースでの経験、そして日本のトレイルランニング文化を広めるために始めた「ODOプロジェクト」の活動についても深堀りしました。さらに、若手選手への提言やトレイルランニング界の課題についても率直な意見を展開。最後にはゲーマーとしての大瀬さんにゲームとランニングの相性についても聞きました。大瀬さんの多面的な魅力と情熱が詰まった内容をお楽しみください！ - 大瀬和文さんのThreadsアカウントhttps://…

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Run Lab Daily ストローラン始めました！＆今さらやけど１月振り返り 33:41

約 1 年前33:41

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みんな走ってる？ Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさんのランニングブログです。その日にあったことや、やったトレーニングなんかをべらべらしゃべってます。その日のケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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日常は続くのか？（前編）〜ムラブリとしてみる「つづく」〜 40:23

約 1 年前40:23

40:23

映画『パーフェクトデイズ』をみた小澤が感じたのは、日常が続きながらも非日常によって崩壊していくような感覚。そして、それでもなんとか持ち堪える世界と自分。ムラブリはつづくという概念をどのように捉えているのでしょうか。この番組への感想やお便りは⁠こちらのフォーム⁠へお願いします。

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Run Lab Daily 暦の上では春やけど、週末の六甲山は雪積もってたで 31:30

約 1 年前31:30

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HURT100 と HK100、最近の中国トレイルランニング事情 - ナミネム＆岩佐【ポッドキャスト Run the World 150】 1:16:36

約 1 年前1:16:36

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ナミネムさんと岩佐のレギュラーメンバーによるエピソード。1月に開催され、ナミネムさんが参加したハワイの「HURT 100」と岩佐が取材した「Hong Kong 100」の振り返りを中心にお届けします。ナミネムさんが挑んだHURT100での経験や課題、そして香港100での取材を通じて岩佐が感じた中国トレイルランニング界の成長について語ります。また、日本と中国のトレイルランニング市場や文化の違い、さらに今後の展望についても深掘り。トレイルランナーやファン必見の内容です！ポッドキャスト「タイマーが大好き」のエピソード「84 HURT100 2025」 HURT 100 ANTA Guanjun Hong Kong 100 【リザルト】モン・ガンフー Guangfu Meng とスンマヤ・ブッダ …

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Run Lab Daily "BORN TO RUN 2" ついに日本語版発売！！ 40:52

約 1 年前40:52

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Run Lab Daily 先週末のリスナーさん的なんやってみた！＆ベースアップ期１週目を終えて＆ケトタリアンダイエット 33:11

約 1 年前33:11

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Run Lab Daily ランナーズ飲み会最高！！！ 39:55

約 1 年前39:55

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Run Lab Daily Stravaのコミュニティ作りました〜！ 37:06

約 1 年前37:06

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Run Lab Daily あれから30年 36:30

約 1 年前36:30

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Run Lab Daily ３連休の思い出日記 28:06

約 1 年前28:06

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Run Lab Daily あけましておめでとうございます！今年のメインクエストは？？？ 34:24

約 1 年前34:24

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2025！新春にカードゲームやってみた。〜ムラブリとしてみる「あけましておめでとう」〜 48:55

約 1 年前48:55

48:55

2025年、あけましておめでとうございます。新年最初のエピソードということで、カードゲームをしてみました。小澤の家にあったボードゲームの中からPodcastに向いていそうな「もしばなゲーム」を選択。その結果や如何に。この番組への感想やお便りは⁠こちらのフォーム⁠へお願いします。

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#77 2024年はどないでした？大阪の普通のおっちゃんたちのランニング観をめっちゃまじめに語り合う会 1:02:16

約 1 年前1:02:16

1:02:16

みんな走ってる？ Podcast 「Run LAB（ランラボ）ワラーチとマフェトンと」へようこそ！この番組は大阪の普通のおっさん、けんたろーのランニングブログです。第77回のテーマは「2024年はどないでした？大阪の普通のおっちゃんたちのランニング観をめっちゃまじめに語り合う会」です。今年もsmileさんと2024年を振り返って、ええおっちゃんふたりで真面目にランニングについて語り合いました。 2025年の抱負も語ってまーす。みなさんのコメント・ご質問、チカラコトバも随時お待ちしていまーす！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ X（旧Twitter）でもコメントやご質問をお待ちして…

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#76 今年の走り納めは極寒の京都をぐるり　KYOTO GREAT ROUND 130km完走 2:01:47

約 1 年前2:01:47

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みんな走ってる？ Podcast 「Run LAB（ランラボ）ワラーチとマフェトンと」へようこそ！この番組は大阪の普通のおっさん、けんたろーのランニングブログです。第76回のテーマは「今年の走り納めは極寒の京都をぐるり　KYOTO GREAT ROUND 130km完走」です。 2024年の走り納めに、KYOTO GREAT ROUND 130kmに出走しました。日本でのひさしぶりのレース、おもてなしも最高で楽しかった〜！！けど、めっちゃさぶかった… 今回は年末ということでsmileさんに聴いてもらいました。みなさんのコメント・ご質問、チカラコトバも随時お待ちしていまーす！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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2024年振り返り - トレイルランニング界の変化とDogsorCaravan Award発表【ポッドキャスト Run the World 149】 47:05

約 1 年前47:05

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2024年のトレイルランニング界を振り返り、3つの重要なトレンドを分析。コロナ後の人口拡大、大会運営の二極化（原点回帰とバリューアップ）、ウルトラからミドルディスタンスへの移行について詳しく解説。後半では、DogsorCaravanアワードの受賞者を発表し、本賞には女性の部で吉住友里選手、男性の部で山口純平選手が選ばれた経緯を紹介しています。トレイルランニング, DogsorCaravan Award, 2024年総括, ランニング, アウトドアスポーツ印象的な言葉と時間 - 「トレイルランニング人口が順調に拡大している」(01:45) - 「原点回帰かバリューアップか」(03:46) - 「ウルトラからミドルディスタンスへ」(10:14) - 「女子選手のレベル向上は非常に著しい」(1…

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いろいろあったね。1年目を振り返る。〜ムラブリとしてみる「良いお年を」〜 40:54

約 1 年前40:54

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このPodcastの1年目（2024年）を振り返ります。ムラブリには暦がないのですが、意外にも伊藤からの「振り返りしましょう！」という提案を受けて、急遽収録からの大晦日の放送です！放送開始、ムラブリズムなどなど、意外にもいろいろあった1年目を振り返ります。この番組への感想やお便りは⁠こちらのフォーム⁠へお願いします。

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Shall ah dance? 〜ムラブリとしてみる「踊る」〜 43:04

約 1 年前43:04

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踊りは言葉だった？！動物が鳴き声とそれを発する時の動きは一体不可分で、人間の言葉も元々はそんなところから生まれたのかもしれません。そして、「動く」ということと「踊る」ということの境界線はどこにあるのか。そもそも境界線はあるのでしょうか。伊藤の踊りはこちらから https://youtu.be/6DrHbZbSu7M?si=q59aQVvNWU6PsAzk この番組への感想やお便りは⁠こちらのフォーム⁠へお願いします。

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Run Lab Daily 風邪ひいてましてん…＆まやとねこデビュー！ 32:59

約 1 年前32:59

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みんな走ってる？ Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさんのランニングブログです。その日にあったことや、やったトレーニングなんかをべらべらしゃべってます。その日のケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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#75 祝４周年！ドイツ生活を中心に大阪の普通のおっさんの４年間を振り返る 1:32:33

約 1 年前1:32:33

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みんな走ってる？ Podcast 「Run LAB（ランラボ）ワラーチとマフェトンと」へようこそ！この番組は大阪の普通のおっさん、けんたろーのランニングブログです。第75回のテーマは「祝４周年！ドイツ生活を中心に大阪の普通のおっさんの４年間を振り返る」です。お陰様でRun LABも４周年を迎えました。ドイツでの３年間を中心に「大阪の普通のおっさんの４年間の軌跡」を振り返ります。みなさんのコメント・ご質問、チカラコトバも随時お待ちしていまーす！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ X（旧Twitter）でもコメントやご質問をお待ちしてまーす！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#runl…

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知識、知恵は役に立つ？〜ムラブリとしてみる「信じる、疑う」〜 48:30

約 1 年前48:30

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アドベンチャーレースでやらかした経験を振り返ってみると、信じ込んでいたことによるミス、疑いすぎていたことによるミスがありました。ムラブリの信じる、疑うの話から知識と知恵の話に、、、この番組への感想やお便りは⁠こちらのフォーム⁠へお願いします。

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Run Lab Daily テーパリングはじめました。 27:34

約 1 年前27:34

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みんな走ってる？ Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさんのランニングブログです。その日にあったことや、やったトレーニングなんかをべらべらしゃべってます。その日のケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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#0-107 Podcast 100miles 100times – Chiang Mai Thailand by UTMB TRANS-INT 160

約 1 年前

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ポッドキャストリスナーのみなさん！エピソード107が配信されました！このエピソードでは77本目の100マイルとなったChiang Mai Thailand by UTMB TRANS-INT160を振り返ります。ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんなかたちでもいいので、皆さんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いて頂ければ嬉しいです！ #100miles100times #chaingmaithailandbyutmb #doiinthanonbyutmb #asiapacificmajor #utmbworldseries #thailandbyutmb #wearemajor #thailandbyutmb #byutmb #UTMB #answer_4 #tomo…

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Run Lab Daily 六甲おろしでめっちゃ冷えた週末峠走＆最近のトレミ活用術 30:44

約 1 年前30:44

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みんな走ってる？ Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさんのランニングブログです。その日にあったことや、やったトレーニングなんかをべらべらしゃべってます。その日のケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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Run Lab Daily レース３週間前、いろいろ雑感 30:27

約 1 年前30:27

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みんな走ってる？ Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさんのランニングブログです。その日にあったことや、やったトレーニングなんかをべらべらしゃべってます。その日のケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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「逃走中 run for money」は逃げている？〜ムラブリとしてみる「逃げる」〜 40:14

約 1 年前40:14

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誰しもが何かから逃げたことがあるはずです。でも、その経験は本当に何かから逃げていたのでしょうか？皆さんも逃げた経験を思い出しながら聞いてください。この番組への感想やお便りは⁠こちらのフォーム⁠へお願いします。

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Run Lab Daily 充実の11月を振り返ろう 20:17

約 1 年前20:17

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Run Lab Daily 京都グレートラウンド（哲学の道〜嵐山）試走行ってきたでー！ 30:39

約 1 年前30:39

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Run Lab Daily 週末はKGR試走にいってきまーす！その２ 33:33

約 1 年前33:33

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Run Lab Daily ロードバイク、半額以下で譲りまっせ！ 27:07

約 1 年前27:07

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#0-106 Podcast 100miles 100times – Kazuhiro KAWAHATA aka Bell

約 1 年前

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ポッドキャストリスナーのみなさん！エピソード106が配信されました！このエピソードではベルさんをお迎えして、バックヤードのこと、日々のトレーニングのこと、今後の目標など掘り下げてお話を聞かせて頂きました。ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんなかたちでもいいので、皆さんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いて頂ければ嬉しいです！ #100miles100times #backyardultra #answer_4 #tomospit Photo: 野田倖史郎 @koshiro_nodaTomokazu Ihara による

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Run Lab Daily 鼻呼吸で福来たる？？？ 24:08

約 1 年前24:08

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みんな走ってる？ Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさんのランニングブログです。その日にあったことや、やったトレーニングなんかをべらべらしゃべってます。その日のケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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