最高の Prica ポッドキャスト (2024)

1
Ne tako savršena mama. 17:29

20h ago17:29

17:29

Ova epizoda te pokrenula? Piši mi, volim da čujem kako ti doživljavaš ovu temu!” Nemajka ili samo majka koja nije svjesna svega onoga što se krije iza riječi nemajka? Prati me na Instagramu za više korisnog sadržaja 👉 https://www.instagram.com/arva.seddiq/ Spremna si za novu priču? Pridruži se zajednici ovdje 👉 https://www.facebook.com/share/g/15NN…

1
Otpor prema promjeni. 14:14

8d ago14:14

14:14

Ova epizoda te pokrenula? Piši mi, volim da čujem kako ti doživljavaš ovu temu!” Jedan malo drugačiji pogled na otpor koji osjećaš kada uvodiš promjene. Prati me na Instagramu za više korisnog sadržaja 👉 https://www.instagram.com/arva.seddiq/ Spremna si za novu priču? Pridruži se zajednici ovdje 👉 https://www.facebook.com/share/g/15NNT71BY9/…

1
Trigeri tvoji najbolji prijatelji. 21:31

15d ago21:31

21:31

Ova epizoda te pokrenula? Piši mi, volim da čujem kako ti doživljavaš ovu temu!” Zapitaš li se nekada zašto te uvijek iznova iznervira nešto što tvoje dijete uradi? Iako znaš da bi trebala reagovati drugačije i smirenije, kao da je nemoguće suzdržati se, pa reaguješ onako kako ne želiš. A onda te preplave krivica i sram jer nisi uspjela ostati hlad…

1
Dajem ti dozvolu! 15:30

22d ago15:30

15:30

Ova epizoda te pokrenula? Piši mi, volim da čujem kako ti doživljavaš ovu temu!” Da li za sebe kažeš da si perfekcionista, pa često ne napraviš ništa jer nije savršeno? Često odgađaš odluke i akcije jer tražiš mišljenje svuda oko sebe, nesigurna čiji glas da poslušaš? Možda ti je teško da sebi daš dozvolu, čak i za najjednostavnije odluke, bez da p…

1
Najveći čin ljubavi koji duguješ sebi. 25:06

29d ago25:06

25:06

Ova epizoda te pokrenula? Piši mi, volim da čujem kako ti doživljavaš ovu temu!” Preskačeš li obroke jer imaš previše obaveza? Jedeš li na brzinu samo da uneseš nešto, nebitno šta? Ostaješ budna dugo u noć samo da uhvatiš trenutak tišine? U ovoj epizodi razgovaramo o važnosti jednostavne, svakodnevne brige o sebi i zašto je to možda najvažniji kora…

1
Snaga malih koraka. 28:48

1M ago28:48

28:48

Ova epizoda te pokrenula? Piši mi, volim da čujem kako ti doživljavaš ovu temu!” Da li postoje stvari u tvom životu koje bi voljela da promijeniš? Da li ti se te promjene čine ogromnim, gotovo nemogućim? Preplavi li te sama pomisao na to koliko bi truda, rada i nelagode zahtijevale? Možda te već godinama muče određene želje koje stalno zapostavljaš…

1
Percepcija kao ogledalo naših uvjerenja. 19:46

1M ago19:46

19:46

Ova epizoda te pokrenula? Piši mi, volim da čujem kako ti doživljavaš ovu temu!” Da li ti se dešava da te ljudi povrijede svojim riječima, kao da dodirnu onu najosjetljiviju tačku u tebi? Da li osjećaš da se konflikti i nesporazumi ponavljaju, a ti uvijek nekako izlaziš povrijeđena, čekajući novu situaciju da se desi? Možda ti se često čini da su l…

1
Kako promijeniti putanju svakog svog dana. 15:33

2M ago15:33

15:33

Ova epizoda te pokrenula? Piši mi, volim da čujem kako ti doživljavaš ovu temu!” Koliko puta si se probudila nakon lošeg sna i već ujutro pomislila da će dan biti težak? Da li se odmah mentalno pripremaš za dan ispunjen nervozom i stresom?Ako tvoje misli već rano ujutro idu prema frustraciji, u ovoj epizodi istražujemo kako svjesno možeš promijenit…

1
Briga o sebi u vremenu globalnog haosa. 24:52

2M ago24:52

24:52

Ova epizoda te pokrenula? Piši mi, volim da čujem kako ti doživljavaš ovu temu!” Kao visoko senzitivna osoba, dijelim svoje lično iskustvo o tome kako me negativne vijesti i globalni haos pogađaju na dubljem nivou. U ovoj epizodi otkrivam svoje svjesno povlačenje iz svakodnevnih stresova i vraćanje fokusa na brigu o sebi kako bih očuvala mentalno z…

1
Ljutnja u Majčinstvu. 26:12

2M ago26:12

26:12

Ova epizoda te pokrenula? Piši mi, volim da čujem kako ti doživljavaš ovu temu!” Jeste li ikada osjetila kako te ljutnja potpuno preplavi, a nakon toga ostaneš s osjećajem krivnje? Ljutnja nije samo površinska reakcija, već često maskira dublje emocije. Kroz ovu epizodu ćemo pričati o tehnikama koje ti mogu pomoći da prepoznaš te dublje emocije, da…

1
Emocionalni teret izbjegavanja. 22:44

2M ago22:44

22:44

Ova epizoda te pokrenula? Piši mi, volim da čujem kako ti doživljavaš ovu temu!” Znaš ono kad sebi obećaš da ćeš nešto uraditi, ali ubrzo odustaneš? Možda to radiš cijeli život, a ni sama ne znaš zašto. Ponekad pomisliš da je problem u tebi, da drugi ljudi imaju nešto što ti nemaš. U ovoj epizodi pričam o mehanizmima izbjegavanja – kako nas drže po…

1
Zašto smo prihvatili prosječnost? 18:39

3M ago18:39

18:39

Ova epizoda te pokrenula? Piši mi, volim da čujem kako ti doživljavaš ovu temu!” U ovoj epizodi pričamo o tome kako smo kolektivno postavili ljestvicu toliko nisko da više ne težimo nečemu većem. Zašto smo zadovoljni prosječnim životom i šta nas koči da idemo ka višim ciljevima? Pridruži mi se u ovoj epizodi dok istražujemo izgovore, strahove i pri…

1
Zašto Osjećamo Krivnju kao Majke? 17:02

3M ago17:02

17:02

Ova epizoda te pokrenula? Piši mi, volim da čujem kako ti doživljavaš ovu temu!” Krivnja je jedna od onih emocija koja nas prati na svakom koraku u majčinstvu. Zašto je to tako i kako možemo prestati dozvoljavati krivnji da upravlja našim životom? U ovoj epizodi pričamo o tome kako prepoznati krivnju i koristiti je kao alat za ličnu promjenu. Insta…

1
Projekcije i kako one oblikuju tvoj svijet. 23:58

3M ago23:58

23:58

Ova epizoda te pokrenula? Piši mi, volim da čujem kako ti doživljavaš ovu temu!” Jesi li ikada primijetila da te određene osobine kod drugih izuzetno nerviraju? Možda te ponašanje tvoje djece dovodi do ruba strpljenja. To bi mogao biti znak da tvoj nesvjesni um pokušava da ti pošalje poruku. U ovoj epizodi, razgovaramo o tome kako prepoznati projek…

1
Sabotaža tvog mozga. 28:42

3M ago28:42

28:42

Ova epizoda te pokrenula? Piši mi, volim da čujem kako ti doživljavaš ovu temu!” Jesi li ikada osjetila da tvoj mozak radi protiv tebe, posebno kada pokušavaš da promijeniš navike ili ostvariš neke ciljeve? U ovoj epizodi, pričamo o tome kako tvoj mozak funkcioniše i zašto često osjećaš da je teško krenuti naprijed. Razgovaramo o tome kako različit…

1
Samo jer možeš sve sama, ne znači da moraš. 16:29

4M ago16:29

16:29

Ova epizoda te pokrenula? Piši mi, volim da čujem kako ti doživljavaš ovu temu!” Koliko puta si sebi rekla “Ja moram sve sama”? Koliko puta si pomislila da nemaš drugog izbora? Koliko puta si se osjećala iscrpljeno, ali si ipak nastavila, uvjerena da je to jedini način? Osvrnut ćemo se na to kako je ovo uvjerenje duboko ukorijenjeno u naše balkansk…

1
Šta sam naučila na Tajlandu o moći lične odgovornosti. 26:42

4M ago26:42

26:42

Ova epizoda te pokrenula? Piši mi, volim da čujem kako ti doživljavaš ovu temu!” U današnjoj epizodi ‘Priče koje si pričaš,’ pričam o lekcijama koje sam naučila na svom putovanju na Tajland. Pričamo o tome kako male promjene koje napraviš za sebe mogu imati veliki uticaj na tvoju porodicu, majčinstvo, pa čak i šire društvo. Prati me na Instagramu z…

1
Tvoje Misli i Emocije Nisu Naredbe. 21:06

4M ago21:06

21:06

Ova epizoda te pokrenula? Piši mi, volim da čujem kako ti doživljavaš ovu temu!” Da li su tvoje emocije i misli naredbe? Šta je metakognicija i kako može promijeniti tvoj život? U ovoj epizodi, istražujemo funkciju emocija i misli i zašto nije uvijek poželjno slušati sve svoje emocionalne i misaone reakcije. Prati me na Instagramu za više korisnog …

1
Burnout u Majčinstvu iz Mog Iskustva. 23:55

4M ago23:55

23:55

Ova epizoda te pokrenula? Piši mi, volim da čujem kako ti doživljavaš ovu temu!” Danas dijelim svoju priču o burnoutu u majčinstvu i koracima koje sam poduzela kako bih ga prevazišla. Naglašavam važnost zdravih navika: pravilna ishrana, tjelovježba i kvalitetan san. Slušajte kako su ove promjene u mom životu dovele do većeg nivoa energije i motivac…

1
Kontinuitet kroz Suprotnosti Života. 11:45

4M ago11:45

11:45

Ova epizoda te pokrenula? Piši mi, volim da čujem kako ti doživljavaš ovu temu!” U današnjoj epizodi, razgovaramo o suprotnostima života, gdje se neprestano smjenjuju ugodne i neugodne situacije. Obećanja koja dajemo sebi, za stvari koje su nam važne, ne smiju biti uvjetovana trenutnim okolnostima. Kroz kontinuitet i dosljednost, gradimo samopoštov…

1
Do Svrhe kroz Majčinstvo. 20:52

5M ago20:52

20:52

Ova epizoda te pokrenula? Piši mi, volim da čujem kako ti doživljavaš ovu temu!” Ljubav prema djeci ne znači ljubav prema svemu što majčinstvo donosi! U ovoj epizodi, istražujemo zašto se ponekad osjećamo preplavljeno i nemotivirano, i kako to možemo riješiti. Razgovaramo o važnosti davanja sebi dozvole da probamo nove stvari koje nas ispunjavaju, …

1
Emocionalna Manipulacija u Majčinstvu. 12:34

5M ago12:34

12:34

Ova epizoda te pokrenula? Piši mi, volim da čujem kako ti doživljavaš ovu temu!” U današnjoj epizodi mog podcasta, bavimo se važnom temom emocionalne manipulacije u majčinstvu. Posebno se osvrćem na situacije kada članovi porodice emocionalno manipuliraju nas ili našu djecu. Također, razgovaramo o preuzimanju lične odgovornosti i prepoznavanju tren…

1
Transformacija Identiteta u Majčinstvu. 21:19

5M ago21:19

21:19

Ova epizoda te pokrenula? Piši mi, volim da čujem kako ti doživljavaš ovu temu!” U ovoj epizodi, bavimo se temom gubitka i ponovnog pronalaženja identiteta u majčinstvu. Između postpartuma i pritiska društvenih očekivanja, majke često osjećaju da su izgubile sebe. Kako se nositi s osjećajem izgubljenosti i kako postati nova verzija sebe? Dijelim sv…

1
Šta je tvoje teško u majčinstvu? 19:13

5M ago19:13

19:13

Ova epizoda te pokrenula? Piši mi, volim da čujem kako ti doživljavaš ovu temu!” U ovoj epizodi, razgovaramo o najčešćim izazovima s kojima se majke suočavaju: manjak vremena za sebe, manjak samopouzdanja i osjećaj da moraju sve same uraditi. Istražujemo kako su ovi izazovi u našoj moći i kako možemo preuzeti kontrolu nad njima. Prati me na Instagr…

1
Temelji majčinskog iskustva: Od trudnoće do postpartuma. 17:35

6M ago17:35

17:35

Ova epizoda te pokrenula? Piši mi, volim da čujem kako ti doživljavaš ovu temu!” Dobrodošli u sedmu epizodu podcasta! U ovoj epizodi, govorim o tome kako je porod početna tačka u brizi o sebi u majčinstvu. Istražit ćemo zašto je važno da se majke zauzmu za sebe tokom trudnoće, poroda i postpartuma i kako postavljanje temelja za brigu o sebi u ovim …

1
Razgovor sa Selmom Bećevac/Balkan Mama Therapy: Generacijska Trauma i Majčinstvo. 1:11:54

6M ago1:11:54

1:11:54

Ova epizoda te pokrenula? Piši mi, volim da čujem kako ti doživljavaš ovu temu!” U ovoj epizodi, razgovarala sam sa Selmom Bećevac, poznatom kao Balkan Mama Therapy. Selma je psihoterapeutkinja koja dijeli uvide o generacijskoj traumi i njenom utjecaju na majčinstvo. Dijelimo lična iskustva i izazove s kojima se suočavamo dok navigiramo majčinstvo …

1
Unutarnja Kalibracija: Osnova za primjenu odgojnih metoda. 13:31

6M ago13:31

13:31

Ova epizoda te pokrenula? Piši mi, volim da čujem kako ti doživljavaš ovu temu!” Dobrodošla! Danas ćemo razgovarati o vrlo važnoj temi: zašto niti jedna odgojna metoda neće dati prave rezultate dok mi kao majke ne promijenimo svoje unutarnje postavke i ne počnemo raditi na sebi. Drugim riječima, moramo se kalibrirati kako bismo bile sposobne nositi…

1
Majčinstvo po Mojoj Mjeri: 20 Rutina za Lakše i Ispunjenije Majčinstvo. 33:32

6M ago33:32

33:32

Ova epizoda te pokrenula? Piši mi, volim da čujem kako ti doživljavaš ovu temu!” Pozdrav draga mama, U ovoj epizodi dijelim 20 praksi, rutina ili promjena koje su učinile moje majčinstvo lakšim i ispunjenijim. Pričam o tome koliko je važno kretati se u majčinstvu iz pozicije autoriteta, a ne iz pozicije nemoći. Pridruži mi se dok otkrivam strategij…

1
Živjeti u skladu sa sobom u majčinstvu. 10:42

7M ago10:42

10:42

Ova epizoda te pokrenula? Piši mi, volim da čujem kako ti doživljavaš ovu temu!” Hej, pozdrav svima! U današnjoj epizodi pričamo o tome šta znači biti u skladu sa sobom kao majka, kako ostati povezana sa sobom kroz sve lijepe i teške trenutke u životu. Dijelim svoja lična iskustva i savjete o važnosti slušanja intuicije. Pridružite mi se u istraživ…

1
Ograničenja u brizi za sebe. 14:54

7M ago14:54

14:54

Ova epizoda te pokrenula? Piši mi, volim da čujem kako ti doživljavaš ovu temu!” U opuštenom razgovoru kroz malo humora, istražujemo što nas sve sprječava da se bolje brinemo o sebi u majčinstvu. Prati me na Instagramu za više korisnog sadržaja 👉 https://www.instagram.com/arva.seddiq/ Spremna si za novu priču? Pridruži se zajednici ovdje 👉 https://…

1
Intro 15:46

7M ago15:46

15:46

Ova epizoda te pokrenula? Piši mi, volim da čujem kako ti doživljavaš ovu temu!” Dobrodošli u uvodnu epizodu podcasta "Priče koje Si Pričaš". Ova epizoda označava početak našeg zajedničkog putovanja kroz različite teme o majčinstvu, ličnom rastu i razvoju. Kroz nju ću vam približiti svoj život, dok ćemo istovremeno krenuti u istraživanje svih tema …

1
Margaret Burk-Vajt - fotografkinja 10:57

1y ago10:57

10:57

Margaret Burk-Vajt (1904–1971) bila je američka fotografkinja i fotožurnalistkinja koja je postala poznata po svom izuzetnom radu tokom 20. veka. Rođena u New Yorku, Burk-Vajt je bila jedna od pionira u korišćenju fotografije kao sredstva izveštavanja. Ostaje trajna figura u istoriji fotografije, prepoznatljiva po svom hrabrom pristupu i doprinosu …

1
Gertruda Elajon- farmakologinja i biohemičarka 6:50

1y ago6:50

6:50

Gertruda Elajon (1918–1999) bila je američka farmakologinja i biohemičarka, nagrađivana Nobelovom nagradom za fiziologiju ili medicinu 1988. godine. Rođena u New Yorku, Elajon je tokom svoje karijere ostvarila značajan doprinos polju farmakologije i medicine. Njena posvećenost medicinskim istraživanjima i lečenju bolesti donela joj je brojna prizna…

1
Luiz Buržoa - umetnica 9:01

1y ago9:01

9:01

Luiz Buržoa (1911–2010) bila je francusko-američka vajarica i slikarka, poznata po svom doprinosu savremenoj umetnosti i feminizmu. Rođena u Parizu, Buržoa se preselila u Sjedinjene Američke Države, gde je razvila svoj prepoznatljiv stil. Luiz Buržoa smatra se jednom od najuticajnijih umetnica 20. veka, a njen doprinos svetu umetnosti ostaje trajan…

1
Margaret Hamilton - softverska inženjerka 8:19

1y ago8:19

8:19

Margaret Hamilton (rođena 1936.) je američka naučnica i softverska inženjerka koja je odigrala ključnu ulogu u razvoju softvera za Apollo misije, uključujući i istorijski let Apollo 11 tokom kojeg je prvi put čovek sleteo na Mesec 1969. godine. Hamilton je razvila inovativne metode programiranja i koncepte koji su postali temelj modernog softversko…

1
Rut Bejder Ginsberg- sutkinja 8:24

1y ago8:24

8:24

Prva priča posvećena je životu sutkinji Rut Bejder Ginsberg. Rut Bejder Ginsberg (1933–2020) bila je američka pravnica i sutkinja koja je postala ikona borbe za prava žena i jednakost polova. Ginsberg je postala sutkinja Vrhovnog suda Sjedinjenih Američkih Država 1993. godine, postavši druga žena koja je ikada imenovana na tu poziciju. Njeno pravos…

1
Ravnopravnost 1:03

1y ago1:03

1:03

24 sata dnevno, 365 dana u godini žene se širom zemaljske kugle i danas bore za jednaka prava. Kada čujete stav da nam feminizam više nije potreban, samo se osvrnite na dešavanja širom sveta, i to ne u prošlom veku, već u proteklih nekoliko godina. Pravo na abortus, na jednaka ljudska prava, pa i pravo na poštovanje koje uživaju muške kolege u isti…

1
O que pode estar te BLOQUEANDO na performance? 8:00

6y ago8:00

8:00

Como a influência de suas experiências podem “decisivamente” estar bloqueando sua performance na busca por hábitos mais saudáveis e até em relação à transição para veganismo.

1
Como ter Disciplina de VERDADE? 4:49

6y ago4:49

4:49

Porque muitas vezes não temos disciplina para nos alimentar saudavelmente! Tive grande insight quando estava meditando e entendi porque eu estava “procrastinando” minha meta de meditar todos dias.

1
Meu desabafo: to Estressada 🤯 5:45

6y ago5:45

5:45

Eu disse que não era um episódio sobre saúde.... mas é!!! Estresse e ansiedade são sentimentos que impactam diretamente nosso equilíbrio. E Desabafar ajuda muito!! Então eu desabafo do meu #Diario @empreendedorismovegano

1
Meu aprendizado de uma Trufa Vegana 6:14

6+ y ago6:14

6:14

Percepção energética : Já pensou em passar a se alimemtar melhor só se auto observando? Qual foi meu aprendizado da Trufa Vegana que comi este final de semana ?

1
Como Lidar com “Anti- veganos” 6:34

6+ y ago6:34

6:34

Comentários chatos 😤! Vamos lá gente ... sabe quando alguém fica tão “preocupado” com a sua escolha, que fala algumas coisas que não fazem o menor sentido! E ae, às vezes você está tão irritado, que talvez você caia na vibe da discussão dela!?? Vamos lá! Que vou dar algumas dicas 😉

1
Meu Desabafo sobre Abuso 6:39

6+ y ago6:39

6:39

Mulheres, você já se sentiu desrespeitada por algum homem simplesmente por ser mulher!? Já sentiu vergonha das sua formas femininas ? Vamos erguer a cabeça e exigir respeito !!! Independente da roupa que estamos, não é de direito de ninguém ser tratada como um objeto sexual! Às vezes o sentimento de Medo e Culpa pode gerar bloqueios no processo de …