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ラジオでは聴けない、手紙から始まる物語。“聴く郵便局”はじめました。小山薫堂と宇賀なつみが「SUNDAY’S POST」の番組内で紹介しきれなかった手紙やメッセージをご紹介しています。
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I would like explore post COVID exchange model through Process Work, World Work, Deep Democracy, relationship, Japaneseness and earthquake preparation. プロセスワーク、ワールドワーク、深層民主主義、関係性、日本性、地震の準備を通して、COVID-19 新型コロナウィルス後の交換モデルを、色々試していきたいと思います。 Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jiroi/support
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edamame talk

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月ごとの
 
女のアラサーからアラフォーは「ライフステージと心身の変化」に揺らぐお年頃。edamame talkは、そんな時期真っ最中な女子3人のあれこれを、NYとTOKYOをつなぎ発信する番組です。 ナビゲーターはedamame三姉妹、さおり・ともこ・まりがお届けします! https://www.edamametalk.com
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SOREOTO

SOREOTO

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月ごとの
 
ー迷いや葛藤、不安だらけの毎日を”それでも、音楽が好きだから”僕たちは生きていく。 まだまだ大人になれない”みゃあ”と”じぇっせ”が、ゆるく、楽しく、時には真面目に、日常や音楽の話をするラジオ!雑談枠と音楽枠に分けて、不定期更新でお送りしてます!音楽枠では毎回オススメの音楽を紹介しますよ! Twitter:@SOREOTO_ Mail:soreoto@gmail.com
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南カリフォルニア在住のトレイルランナー2人 jilow0318 & trailshinya (Twitter)が、アメリカのトレイルランニングシーンや生活などの話をお届けします。グループラン後のビールやコーヒーを飲みながら仲間と気楽に話すような気分でお聞きください。 https://note.com/offtrailtalk
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show series
 
薫堂さんから「福袋」は「服袋」に!? 忘れっぽい薫堂さんのおかげ(?)で 来月にも再びチャンスが!! ご応募お待ちしています。 〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 TOKYO FM SUNDAY'S POST「心のままに」宛TOKYO FM による
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2024年、年賀状SP! 沢山の年賀状ありがとうございました! 本編でご紹介しきれなかったものを 時間の許す限りご紹介します。 薫堂さんから「福袋」のプレゼントが!? 〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 TOKYO FM SUNDAY'S POST「心のままに」宛TOKYO FM による
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サンポス初の公開収録ディレクターズ・カット版! JR由布院駅にある「アートホール」で行った模様 放送ではお届けしきれなかったところも含めてお届けします。 大分県由布市湯布院町を巡ったロケ。 温泉、峡谷、辻馬車、そしてリスナーの皆さんとの触れ合い。 〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 TOKYO FM SUNDAY'S POST「心のままに」宛TOKYO FM による
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第2回<局員さんいらっしゃ~い> 全国の郵便局から局員さんをお迎えして、その土地の魅力を伺っていくコーナー! 【南由布郵便局】局長 市門睦美さん 【大分津留郵便局】局員 土屋奈津子さん 大分土産をかけてクイズ大会!! 「よだきい」ってどんな意味? そしてサンポス初の公開収録の発表~!!! 〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 TOKYO FM SUNDAY'S POST「心のままに」宛TOKYO FM による
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温泉はどれくらいの時間で出るのが良いか問題! “湯道”家元・小山薫堂さんの答えは。 そしてヘルシンキでのサウナの思い出を語る宇賀さん。 今回も、心のままに話します。 〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 TOKYO FM SUNDAY'S POST「心のままに」宛TOKYO FM による
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暑中御見舞いありがとうございました! 番組でご紹介しきれなかったお手紙をご紹介。 そして今年の2人の夏はどうだったのか・・・ 思い出を振り返りながらお届けします。 〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 TOKYO FM SUNDAY'S POST「心のままに」宛TOKYO FM による
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本当にこの番組は聞かれているのか? 先着10名様にプレゼントありでお手紙を募った結果は!? 本放送「SUNDAY'S POST」にも「心のままに」の感想もお待ちしています! 〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 TOKYO FM SUNDAY'S POST「心のままに」宛TOKYO FM による
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今月は、二人の誕生月! 小山薫堂 6月23日生 宇賀なつみ 6月20日生 お祝いメッセージ頂いた皆さんありがとうございました! ご紹介しきれず申し訳ございません。 一通一通大切に読ませて頂いています! 〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 TOKYO FM SUNDAY'S POST「心のままに」宛TOKYO FM による
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映画『湯道』がウーディネ・ファーイースト映画祭にて受賞!おめでとうトーク! そして二人は面白い話を求めて旅に出たのであった… 「心のままに」を聞いていると お手紙を下さった方先着10名の方にプレゼントが! 〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 TOKYO FM SUNDAY'S POST「心のままに」宛TOKYO FM による
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新年度を迎え、新企画発足! <局員さんいらっしゃ~い> 全国の郵便局から毎回局員をお迎えして、その土地の魅力を伺っていきます。 第一回は、山口県「宇部則貞郵便局」五十崎さん 感想お待ちしています! 〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 TOKYO FM SUNDAY'S POST「心のままに」宛TOKYO FM による
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#beer100mileの進捗状況それに向けての練習ですか?音楽活動、Lagwagonのライブ、KenのコラムBoston Marathonメダル転売質問:長距離レースでの足の浮腫み対策📷 by Taro YoshidaMUSIC BY UKIYOsmarturl.it/ukiyoauinstagram.com/ukiyoau/jilow0318 & trailshinya による
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小山薫堂さん企画脚本を手掛けた映画『湯道』と、宇賀なつみさん初エッセイ本『じゆうがたび』の感想を沢山頂きました。ありがとうございます! 番組でご紹介しきれなかったお手紙を読み上げます。 〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 TOKYO FM SUNDAY'S POST「心のままに」宛TOKYO FM による
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密かに3周年を迎えましたSean O'Brien 100Kトレイルで見たタトゥーまみれの有名アスリートとは?Ray Miller Trail by Billy Yanghttps://youtu.be/FCBJ1C6_higVentura MarathonBeer100Kanagawa アップデート浅草橋ヤング洋品店BiSHとHump BackのライブTsuneさんありがとうMUSIC BY UKIYOsmarturl.it/ukiyoauinstagram.com/ukiyoau/jilow0318 & trailshinya による
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宇賀なつみ初のエッセイ本『じゆうがたび』2月22日発売! 人生を前向きに生きるヒントがたくさん詰まった1冊。 番組では、<レターパックサイン会>を実施中。 ご自身で購入された『じゆうがたび』と、返信用のレターパックを同封の上、レターパックに入れて番組宛てにお送り下さい。締切は3月22日必着! 〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 TOKYO FM SUNDAY'S POST「心のままに」宛TOKYO FM による
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遅ればせながら、明けましておめでとうございます! 沢山頂いた年賀状を少しだけご紹介。 あなたの2023年の目標はなんでしょう? そして、薫堂さんが企画・脚本を手掛けた映画『湯道』がいよいよ2月23日公開! 〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 TOKYO FM SUNDAY'S POST「心のままに」宛TOKYO FM による
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2023年初の配信は以下のトピックについて話しました。今年もどうぞよろしくお願いします。2022年配信の振り返りと再生回数2023年レースプランメインイベントはAngeles CrestとHigh LonesomeBeer 100 Kanagawa & Tokyo雨のおかげで緑のトレイル大規模レースの圧NOFXラストツアーたいさんから頂いたリカバリーと高度順応ついての質問MUSIC BY UKIYOsmarturl.it/ukiyoauinstagram.com/ukiyoau/jilow0318 & trailshinya による
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クリスマスカードありがとうございました。 そんな話から薫堂さんのラブレターの下書きの話に・・・ いつか迎える番組最終回にはついにそれを公開!? 2022年も大変お世話になりました。良いお年を! 〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 TOKYO FM SUNDAY'S POST「心のままに」宛TOKYO FM による
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Western StatesとHard Rockの抽選の結果、2023年のレース候補、Ray Miller Trail Race、まっつさんから頂いた補給についての質問、Rio Del Lagoで出会った超人について等話しました。MUSIC BY UKIYOsmarturl.it/ukiyoauinstagram.com/ukiyoau/jilow0318 & trailshinya による
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前回に引き続きKuni YamagataさんとMasa Kitanoさんと一緒に雑談回です。WSロッテリー、2023年の予定、ロッキースラム、ポイズンオーク、リオの後のBBQ、日本のランニングクラブ、ヘッドランプ借りパク疑惑等々話しました。Photo by Jesse Ellis @letswanderphotographyMUSIC BY UKIYOsmarturl.it/ukiyoauinstagram.com/ukiyoau/jilow0318 & trailshinya による
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今日も今日とても心のままに。 はやくご飯が食べたくてうずうずしている二人の様子をお届けします。 テーマソングを演奏してくださる方、お手紙お待ちしています! 〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 TOKYO FM SUNDAY'S POST「心のままに」宛TOKYO FM による
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今回は去年に引き続き参戦したRio Del LagoとTeam JapanのエピソードをゲストKuni YamagataさんとMasa Kitanoさんと一緒に振り返りました。MUSIC BY UKIYOsmarturl.it/ukiyoauinstagram.com/ukiyoau/jilow0318 & trailshinya による
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アラサー・アラフォー時期の我々は、キャリアにおける様々な重要な選択の時のみならず、結婚、妊娠、出産、心身の不調……といった、「ライフステージと体」の変化をリアルに感じる年頃。 "edamame talk"では、そんな時期真っ最中な女子3人が自分たちの感じるモヤモヤや気づきを私たちならではの視点で、NYとTOKYOをつなぎながら発信します。 今回の内容は「post / withコロナ禍で住む場所・環境を考える」です。2021年11月に収録したものになりますが、まだまだ継続的に3人が考えているテーマです。 他エピソードなどはこちらから: https://www.edamametalk.com BGM : MusMus…
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アラサー・アラフォー時期の我々は、キャリアにおける様々な重要な選択の時のみならず、結婚、妊娠、出産、心身の不調……といった、「ライフステージと体」の変化をリアルに感じる年頃。 "edamame talk"では、そんな時期真っ最中な女子3人が自分たちの感じるモヤモヤや気づきを私たちならではの視点で、NYとTOKYOをつなぎながら発信します。 今回の内容は「忙しすぎて余裕がないときは」です。収録は2021年10月という、公開の1年前にされたものですが、ぜひお楽しみください。 他エピソードなどはこちらから: https://www.edamametalk.com BGM : MusMus
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小山薫堂&宇賀なつみ&番組ディレクターによる、ロケ中の車内の特別版 心のままに・後編 薫堂さんの仕事についての取り組み方や過去のお話。 そんななか宇賀ちゃんの身に悲しい出来事が起こっていたのです・・・ 〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 TOKYO FM SUNDAY'S POST「心のままに」宛TOKYO FM による
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アラサー・アラフォー時期の我々は、キャリアにおける様々な重要な選択の時のみならず、結婚、妊娠、出産、心身の不調……といった、「ライフステージと体」の変化をリアルに感じる年頃。 "edamame talk"では、そんな時期真っ最中な女子3人が自分たちの感じるモヤモヤや気づきを私たちならではの視点で、NYとTOKYOをつなぎながら発信します。 今回久々の収録エピソードになります。久々の3人トーク。事前に準備した以下の問いを使って自由に語った回になります。 過去1年の間で学んだことはなんでしたか? このポッドキャストを始めた時と今で考え方が変わったことはありますか? 今年の残り、楽しみにしていること・これは達成したいと思っていることはありますか? 今他の人に心からおすすめしたいものは何ですか? 心…
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小山薫堂&宇賀なつみ&番組ディレクターによる、ロケ中の車内の特別版 心のままに・前編 スタジオ以外での素が見える2人のトーク、お楽しみ下さい! 〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 TOKYO FM SUNDAY'S POST「心のままに」宛TOKYO FM による
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気候変動に関して、プロセスワークのグループプロセスを、参加者が3人以上の場合行います。 参加者が3人以上いない場合は、その場に居る人で、やる内容を決めます。関係性の取り組みでも、インナーワーク内的な取り組みでも、チュートリアルでも、スーパービジョンでもOKです。 今回は、遊びや、楽しさの要素を少し増やしたいと思います。 2022/10/09 日曜日 8:45 am - 10:15 am 日本時間 10/08/2022 土曜日 4:45 pm - 6:15 pm オレゴンポートランド時間 (PST) 以下の Peatix のリンクで無料チケットを入手してください。チケットに参加用ズームリンクがあります。。 https://peatix.com/event/3363678/view 名前、ニック…
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ディレクター発案のもと、NEWジングル誕生なるか! そして、心のままにらしからぬ(?)素敵なお手紙に一同感激。 日常あった出来ごと、誰かにちょっと聞いて欲しい話、 お気軽にお寄せ下さい。お手紙おまちしています。 〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 TOKYO FM SUNDAY'S POST「心のままに」宛TOKYO FM による
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遂にこの日が! 2022年のHardrock 100 Endurance Runを終え久々に南カリフォルニアから対面収録でお届けします。この後編ではレース後半のマイル58のAnimas Forks エイドからフィニッシュまでやボランティアの素晴らしさについて話しました。MUSIC BY UKIYOsmarturl.it/ukiyoauinstagram.com/ukiyoau/jilow0318 & trailshinya による
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遂にこの日が! 2022年のHardrock 100 Endurance Runを終え久々に南カリフォルニアから対面収録でお届けします。この前編では現地コロラド入りからマイル58のAnimas Forks エイドまでについて話しました。Cover photo by Satoko UchidaMUSIC BY UKIYOsmarturl.it/ukiyoauinstagram.com/ukiyoau/jilow0318 & trailshinya による
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2022年のWestern States Endurance RunのエピソードをNaminemuさん、Akira Yamadaさんに伺いました。後編ではマイル62のForesthill エイドからゴールまでについて話しました。MUSIC BY UKIYOsmarturl.it/ukiyoauinstagram.com/ukiyoau/jilow0318 & trailshinya による
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2022年のWestern States Endurance RunのエピソードをNaminemuさん、Akira Yamadaさんに伺いました。この前編ではレース前からマイル62のForesthill エイドまでについて話しました。MUSIC BY UKIYOsmarturl.it/ukiyoauinstagram.com/ukiyoau/jilow0318 & trailshinya による
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6月ということで、小山薫堂さん&宇賀なつみさん お誕生日おめでとうございます! そして宇賀さんの文春グラビアトークに・・・ 〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 TOKYO FM SUNDAY'S POST「心のままに」宛TOKYO FM による
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6月3日に参加したSan Diego 100 Mile Endurance Runでの失敗談とレース運営のすばらしさについて話しました。更に前エピソードで募集したリスナーの方からのおススメ補給食、Tokyo East Run、ハードロックへの道(固定)、Bighorn 100、Western States、今おススメギア・ノンアルビール等についても語りました。MUSIC BY UKIYOsmarturl.it/ukiyoauinstagram.com/ukiyoau/jilow0318 & trailshinya による
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2か月後に迫っているHardrockへの道、4月末に行われたLeona Divide、UTMF、レースの参加賞、完走賞の売買等、レース中の声掛け、プロアスリートのスポンサー事情等について話しました。塩が効いた補給食とインソールのおススメ、レース参加賞を買った事がある人は教えて頂きたいです。MUSIC BY UKIYOsmarturl.it/ukiyoauinstagram.com/ukiyoau/jilow0318 & trailshinya による
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誰が一番物知りじゃない!? 世代別クイズを開催予定です。 ぜひ問題のお手紙お送り下さい! お待ちしています。 〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 TOKYO FM SUNDAY'S POST「心のままに」宛TOKYO FM による
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2022年最初のエピソードは多忙な生活とランニングとの付き合い、アメリカでのランニングコーチ、ボストンマラソン基準タイム(BQ)等の話をしました。MUSIC BY UKIYOsmarturl.it/ukiyoauinstagram.com/ukiyoau/jilow0318 & trailshinya による
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前回を踏まえ、二人はタイトル変更を覚えていられたのか? あっという間に3月。新年度を思いながら、心のままにお届けします。 皆さまからのお手紙お待ちしています。 〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 TOKYO FM SUNDAY'S POST「心のままに」宛TOKYO FM による
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熱いサウナトークはもう2度目!? 何も記憶に残っていないのは心のままに喋っているから… 来月はタイトルを変えるということ、2人は覚えていられるのか! 皆さまからのお手紙お待ちしています。 〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 TOKYO FM SUNDAY'S POST「心のままに」宛TOKYO FM による
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2022年初回! 年始の過ごし方など心のままに話していきます。 新企画案のお手紙のご紹介もあり! 皆さまからのお手紙お待ちしています。 〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 TOKYO FM SUNDAY'S POST「心のままに」宛TOKYO FM による
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Off Trail Talk2021年の忘年会エピソードは3度目のゲスト、クニさんをお招きし2021年の引退騒ぎから一転2022年の野望について話していただいてます。じろーさん、クニさんのエントリーが決まっているHardrockが来年のポッドキャストの軸になる事間違いなし。今年16本目のエピソードになります。改めてご視聴ありがとうございました。来年も宜しくお願いします。A Happy New Year!MUSIC BY UKIYOsmarturl.it/ukiyoauinstagram.com/ukiyoau/jilow0318 & trailshinya による
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