Acreditamos que a jornada do outro nos ajuda a entender o mundo e a nós mesmos. Foi com essa inspiração que criamos o Podcast do Plenae - Histórias para Refletir. Convidamos você a ouvir histórias com convidados especiais que irão nos contar suas trajetórias e reflexões. Cada um deles representa um dos seis pilares que nós acreditamos serem fundamentais para uma vida longa e plena: Corpo, Mente, Contexto, Espírito, Relações e Propósito. Ouça, reconecte-se e abra-se para uma nova experiência. ...
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Alexandre Rossi em “Os animais têm muito a nos ensinar”
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Você está atento a todas as lições que a vida te apresenta? Para Alexandre Rossi, os ensinamentos que os animais nos dão é valioso e potente, e não devemos desperdiçá-los. Representando o pilar Relações, ele conta qual o papel dos bichos ao longo de sua vida. Aperte o play e inspire-se!
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Luciana e Marcella Tranchesi em "A espiritualidade é qualquer caminho que te aproxima de Deus"
14:52
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A fé é sua aliada? A espiritualidade das irmãs Luciana e Marcella Tranchesi foi fundamental no momento mais desafiador de suas vidas: o falecimento de sua mãe. De lá para cá, não foi diferente: cada dia mais conectadas com o Espírito, pilar que elas representam nessa temporada. Aperte o play e inspire-se!…
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Derek Rabelo em “O fato de eu ser cego nunca me impediu de lutar pelo que eu quero”
16:12
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O que te impede de correr atrás de seus objetivos?Para Derek Rabelo, nem mesmo a falta de visão foi capaz de te brecar. Representando o Pilar Corpo, o surfista conta como sua vida não foi pautada somente em ser cego e como ele não pretende parar por aqui. Aperte o play e inspire-se!
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Pedro Pacífico em "Os livros me ajudaram a ser quem eu sou"
13:42
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Qual o papel da leitura na sua vida? Se para uns é um mero lazer e para outros até mesmo uma relação inexistente, para Pedro Pacífico a relação é íntima e transformadora. Foi por meio dos livros que ele se encontrou e é essa a história que ouviremos no pilar Mente da 15ª temporada do Podcast Plenae. Aperte o play e inspire-se!…
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O Podcast Plenae é mais do que um podcast: é um convite para um mergulho. Com seis episódios por temporada, cada um representando um de nossos pilares – Corpo, Mente, Espírito, Relações, Propósito e Contexto. São convidados com as mais diferentes trajetórias, mas todos com uma história inspiradora para contar. O nosso objetivo é um só: te inspirar …
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Emar Batalha em "Quero devolver ao mundo o que o mundo me deu"
16:01
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Há limites para a persistência? Se há, Emar Batalha os desconhece. Senhora de seu próprio destino, a representante do pilar Contexto contrariou as estatísticas e expectativas, dando a volta por cima mesmo quando isso parecia uma missão impossível.
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Regis Adriano em "A importância do amor próprio"
16:14
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É possível vencer as drogas? É preciso, antes de mais nada, foco e humildade para olhar para a sua própria história. Regis Adriano, representante do pilar Corpo, relembra os dias difíceis nas ruas e como conseguiu mudar seu próprio destino.
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Bella Santoyo em "A gente tem que viver o hoje como se fosse a vida inteira"
15:05
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O amor muda vidas? Mudou a de Bella Santoyo. Em Relações, nos emocionamos com a história sobre o encontro de duas vidas que, apesar de breve, mudou o destino da coach para sempre.
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Aline Borges em "Recebi uma segunda chance para viver"
18:18
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Ficar entre a vida e a morte pode nos ensinar algo? Aparentemente sim! Em Espírito, Aline Borges narra a sua experiência com a finitude e o encontro com o divino em um relato emocionante.
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Como encontrar o propósito? Essa é a pergunta demuitos. Fernando Korkes encontrou o seu depois de uma situação inusitada: o médico viveu a experiência de ser um acompanhante de paciente.
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O que de pior pode acontecer a uma mãe? Você com certeza pensou na resposta de todos: a morte de um filho. Em Mente, descobrimos como Luciane Zaimoski fez do seu luto uma luta que pode ajudar muitas outras famílias.
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Alexandra Loras em "Uma jornada de autoconhecimento constante"
20:44
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Você consegue olhar com sensibilidade para a sua própria trajetória? Alexandra Loras representa o pilar Propósito nesta temporada e fala sobre assuntos complexos e delicados, como racismo e feminismo, de forma sensível e clara.
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O que define uma amizade para sempre? Representando o pilar Relações, a dupla dinâmica Claude e Batista, no quinto episódio desta temporada, contam como caminhos tão distintos e tão parecidos ao mesmo tempo os conectaram para sempre.
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Bernardinho em "Errei muito mais do que acertei"
15:03
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Erros e acertos: o que você faz com os seus? O técnico Bernardinho, rosto tão conhecido no Brasil, mostra em seu episódio uma face não tão conhecida assim. Representando o pilar Mente, ele narra sobre sua jornada de autoconhecimento.
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Thais Renovatto em "Aids é uma coisa, HIV é outra"
13:56
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HIV e Aids: você sabe a diferença? Se sim, acredite: muitos ainda não sabem. E pior: ainda nutrem velhos preconceitos acerca do tema. Thais Renovatto representa o pilar Corpo e conta que há, sim, muita vida pós-diagnóstico.
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Kanynary em "A cultura indígena ainda é desconhecida no Brasil"
12:43
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Indígena e videogame: é possível? Sim! Afinal, os indígenas podem ser tudo que quiserem, inclusive gamers. Kanynary representa o pilar Contexto e conta um pouco mais sobre o assunto, desmistificando velhos preconceitos atrelados a sua etnia.
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Carmem Virgínia em "Escolhida por Xangô para ser iabassê"
15:04
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Você conhece verdadeiramente o Candomblé? Representando o pilar Espírito, Carmem Virgínia divide em seu relato um pouco da força de sua fé, os caminhos que a levaram à sua religião e um pouco mais sobre esse dogma tão potente!
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Fernanda Fabris em "As crianças não precisam ser salvas. Elas precisam ser amadas"
18:53
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Você adotaria uma criança? E quatro irmãos de uma vez só? E mais uma, já com 17 anos? O amor materno incondicional de Fernanda Fabris nunca viu barreiras e é sobre esse relato de afeto que falaremos aqui. Aperte o play e inspire-se!
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Como você lida com o diferente? Mariam Chami, uma jovem adepta ao islamismo, divide em seu episódio como é o seu dia a dia e como ela lida com as infelizes barreiras do preconceito que se impõe a todo o tempo. Aperte o play e inspire-se!
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Letticia Munniz em "A minha liberdade liberta outras pessoas"
15:19
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Você enxerga seu corpo como sua morada? A influenciadora Letticia Munniz traz em seu relato não só sua jornada de reconciliação consigo mesma, mas também nos lembra o porquê essa relação precisa ser pacífica. Aperte o play e inspire-se!
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O que fica de um trauma? O bombeiro Léo Farah traz detalhes do inesquecível dia em que a barragem de Mariana, em Minas Gerais, ocasionou a tragédia que hoje o país inteiro já conhece. Como superar as cenas vistas? Aperte o play e inspire-se!
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Você busca ser a sua melhor versão? O surfista Carlos Burle busca isso não só individualmente, mas também batalha para que seu esporte seja reconhecido pelo mundo. Para isso, é preciso trabalhar a sua mente. Aperte o play e inspire-se!
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Fernanda Ribeiro em "O meu trabalho é construir pontes"
15:59
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Desde pequena, Fernanda Ribeiro, teve vivências em diferentes contextos. Esse background contribuiu para que ela potencializasse sua visão de mundo e criasse pontes entre as pessoas. Hoje, ela é uma empreendedora que se dedica a inclusão social e financeira da população negra.
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Ambição ou gratidão? Esse foi o dilema apresentado pela vida ao Nizan Guanaes, que conseguiu encontrar um equilíbrio graças a sua espiritualidade. Mergulhe no último episódio da décima primeira temporada do Podcast Plenae, que conclui com o pilar Espírito.
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Adriana e Giovanna Araújo em "Caminhando juntas"
14:10
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A cumplicidade importa em suas relações? Na de Adriana e Giovanna, ela é o que rege todas as trocas entre mãe e filha. As duas representam o pilar Relações, no quinto episódio da décima primeira temporada do Podcast Plenae.
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Daniela Lerario em "Uma expedição que mudou minha vida"
15:12
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Seja a diferença que você quer ver no mundo. Essa famosa frase é o retrato de tudo que Daniela Lerario é e faz em sua vida. Mergulhe em Contexto, no quarto episódio da décima primeira temporada do Podcast Plenae.
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Pedro Pimenta em "De 1% de chance de sobrevivência a 100% de independência"
17:35
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Quanto vale a sua independência? Em Corpo, vamos conhecer a história da emancipação de Pedro Pimenta, no terceiro episódio da décima primeira temporada do Podcast Plenae.
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Roman Romancini em "Os ensinamentos da montanha"
20:00
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Qual é o tamanho do seu desafio? O de Roman Romancini é do tamanho do Everest. Embarque nessa escalada pela Mente do montanhista no segundo episódio da décima primeira temporada do Podcast Plenae.
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Carola Videira em "A inclusão é uma luta de todos"
18:22
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O que é inclusão para você? No primeiro episódio da décima primeira temporada do Podcast Plenae, vamos mergulhar na maternidade e no propósito de Carola Videira.
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Paula Pfeifer em "Eu sou uma surda que ouve"
20:32
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É preciso ouvir além. Em Corpo, conheça a história de Paula Pfeifer, que encontrou na escrita uma forma de lidar com a sua deficiência auditiva e ajudar tantas outras pessoas com mais conhecimento sobre a causa. Aperte o play e inspire-se! Reflexões ao final do episódio com Leandro Karnal.Plenae による
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Tiago Mochileiro em "A educação salvou a minha vida"
16:45
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A educação salva! E Tiago Silva é a prova viva disso. Representando o pilar Propósito, o criador da iniciativa "Mochileiros pela Educação” conta sua relação com os livros e como eles o salvaram na infância. Aperte o play e inspire-se! Reflexões ao final do episódio com Leandro Karnal.Plenae による
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De psicóloga a paciente: como um câncer de estômago trouxe autoconhecimento para Regina Ramos? Representando o pilar Mente, ela conta sua história emocionante e como ela ajuda os outros hoje em dia. Aperte o play e inspire-se! Reflexões ao final do episódio com Leandro Karnal.Plenae による
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Thaís Bastos em "Depressão pós-parto não é frescura"
20:05
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Já ouviu falar em depressão pós-parto? O assunto que é tratado muitas vezes como tabu é o tema do episódio de Relações, narrado por Thaís Bastos, médica que vivenciou o drama na pele. Aperte o play e inspire-se! Reflexões ao final do episódio com Leandro Karnal.Plenae による
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Felipe Dib em "Gratidão é mais do que agradecer, é fazer"
20:28
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Você retribui o mundo com o que sabe? Representando o pilar Espírito, Felipe Dib sobreviveu a dois acidentes de carro e hoje quer levar a gratidão e as aulas de inglês para todos que ele puder alcançar. Aperte o play e inspire-se! Reflexões ao final do episódio com Leandro Karnal.Plenae による
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Você se sente pertencendo? Por muitos anos, as diversas mudanças de países fizeram com que Haikaa se afastasse de sua essência. Hoje, por meio da arte, ela se reencontrou - e representará o pilar Contexto. Aperte o play e inspire-se! Reflexões ao final do episódio com Leandro Karnal.Plenae による
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Drauzio Varella em “Escolhas que mudam vidas”
16:31
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Você vê propósito em seus dias? Amplamente conhecido pelo público, o médico Drauzio Varella representa pilar propósito e não por acaso: há décadas ele doa horas do seu tempo e do seu conhecimento para ajudar a população carcerária. Reflexões ao final do episódio com Claudia Feitosa-Santana.Plenae による
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Adriana Barbosa em "Quem me vê não enxerga as mulheres que vieram antes de mim"
17:58
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O que você faz para mudar a sua realidade? A empreendedora e representante do pilar Contexto, Adriana Barbosa, organiza o maior evento de cultura negra da América Latina e muda não só a sua, mas a realidade de outras pessoas também. Reflexões ao final do episódio com Claudia Feitosa-Santana.Plenae による
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Wanessa em “Com a síndrome do pânico, eu me tornei dona da minha história”
16:11
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Você acredita na força do seu pensamento? Representando o pilar Espírito, a atriz Mariana Rios relata em seu episódio como colocou a Lei da Atração em prática desde a infância e como deve suas conquistas a isso. Reflexões ao final do episódio com Claudia Feitosa-Santana.Plenae による
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Natália e Miguel Filpi em “De dentro pra fora”
19:06
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Como é não se sentir bem dentro de seu próprio corpo? Miguel e Natália, os irmãos Filpi, representam o pilar Relações e contam, neste episódio, como foi a jornada de autoconhecimento para Miguel, um homem trans, e toda sua família junto. Reflexões ao final do episódio com Claudia Feitosa-Santana.Plenae による
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Aceitação: essa é a palavra que rege esse episódio. O dançarino Carlinho de Jesus abre a nona temporada do Podcast Plenae representando o pilar Corpo e fala sobre sua jornada com o vitiligo. Reflexões ao final do episódio com Claudia Feitosa-Santana.Plenae による
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Renata Rocha em “Conheci a meditação pela dor, mas fiquei por amor”
16:21
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Como se perder e se encontrar, tudo ao mesmo tempo? No último episódio da oitava temporada do Podcast Plenae, a empreendedora Renata Rocha, representando o pilar Espírito, conta como os caminhos de sua vida a aproximaram da espiritualidade - e como isso acabou se tornando o seu ofício. Aperte o play e inspire-se! Reflexões ao final do episódio com …
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Boris Casoy em "Ficar sem fazer nada é abrir a porta para a depressão"
19:38
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É possível achar uma nova paixão aos 80 anos? Para o jornalista Boris Casoy, sim. Representando o pilar Propósito no quinto episódio da oitava temporada do Podcast Plenae, ele relembra como a sua aposentadoria evidenciou a necessidade em estar em movimento. Por isso, ele se matriculou em Medicina Veterinária aos 80 anos! Aperte o play e inspire-se…
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Ingrid Silva em "O balé clássico precisa evoluir"
16:03
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Há limites para um sonho? A representatividade da bailarina Ingrid Silva é quem guiará o quarto episódio da oitava temporada do Podcast Plenae, representando o pilar Corpo. Conheça suas lutas e vitórias de sua jornada dentro do ballet clássico, um ambiente pouco inclusivo - até a sua chegada. Aperte o play e inspire-se! Reflexões ao final do episó…
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Henrique Fogaça em "O importante na vida são as pequenas coisas"
17:13
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Até onde vai um pai dedicado? O terceiro episódio da oitava temporada do Podcast Plenae é com o renomado chef Henrique Fogaça, que representará o pilar Relações. Em seu relato, conheceremos mais do que sua gastronomia, mas também o seu lado pai, que não mede esforços para buscar as melhores soluções para sua filha Olívia. Aperte o play e inspire-se…
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Tamara Klink em "A minha viagem despertou travessias em outras pessoas"
20:49
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Como você lida com a sua própria solidão? O segundo episódio da oitava temporada do Podcast Plenae é com o fenômeno Tamara Klink, representando o pilar Mente. Ela, que se lançou ao mar com apenas 24 anos e conta, nesse relato, que os desafios náuticos não são nada comparados à solidão em alto mar. Aperte o play e inspire-se! Reflexões ao final do …
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Itamar Vieira em “A literatura é um instrumento de humanização”
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Qual é o segredo de um autor de sucesso? Estreando a oitava temporada do Podcast Plenae, confira o relato de Itamar Vieira, representante do pilar Contexto. Como ele se tornou um dos escritores de mais prestígio no país? Quais foram os caminhos que o alçaram a esse sucesso? Aperte o play e inspire-se! Reflexões ao final do episódio com Nilton Bond…
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É possível se conectar com o aqui e o agora mesmo em meio a um Tsunami, literalmente? A administradora Deborah Telesio viu na prática que sim. Representando o pilar Espírito, ela nos conta como foi acolhida pelas mais diferentes formas, desde uma família árabe até um colchão de anjos. Ouça e reconecte-se. Reflexões ao final do episódio com Marc Kir…
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Qual é a força de suas relações? A jornalista Barbara Gancia reconhece o papel fundamental de sua família enquanto batalhava contra o alcoolismo. Depois de uma década sóbria, ela relembra seus momentos mais desafiadores em seu episódio na sétima temporada do Podcast Plenae. Aperte o play e inspire-se! Reflexões ao final do episódio com Marc Kirst.…
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Você já se sentiu não pertencendo ao seu lugar? A ativista Maha Mamo, nascida no Líbano e naturalizada aqui no Brasil, conta a sua história, o retrato dos mais de 10 milhões de apátridas pelo mundo. Aperte o play, ouça e reconecte-se. Reflexões ao final do episódio com Marc Kirst.Plenae による
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