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"Essere sobrio non è solo questione di droghe ed alcool, bisogna anche disintossicarsi da rabbia, paura, risentimento ed odio" In questo episodio ti parlerò di emozioni, di come funzionano e come puoi detossinarti dalle emozioni tossiche.

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Episode 1: Come puoi fare il DIGITAL DETOX 10:58

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Episode 34: Ment(e) e Cioccolato 6:55

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Episode 33: Ti racconto della Mindfulness a modo mio 10:44

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Episode 32: Ti lamenti ma poi non cambi 11:22

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Episode 31: Ti parlo di Reiki, a modo mio 16:37

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Episode 30: Scoprire il centro di Te Stesso 11:12

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Episode 30: Cazzate e pregiudizi sull'energia 15:55

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Episode 29: Relazioni 5:41

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Quattro chiacchiere sul nuovo modo di vivere le nostre relazioni.

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Episode 29: Usa la rabbia come strumento 10:34

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Parliamo di un'emozione che possiamo utilizzare a nostro favore per la nostra crescita personale, la rabbia.

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Episode 29: Sensi di colpa ne abbiamo? 9:19

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Episode 29: Il proprio spazio sacro 15:15

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Quanto tempo occupi nella giornata per te stesso? In questo episodio parlerò dello Spazio Sacro che ognuno di noi deve ritagliare nella propria quotidianità per stare meglio!

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Episode 28: Sentirsi o essere grati? 7:09

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La differenza tra sentire ed essere grati, una delle risorse maggiori e potenti che tutti noi possiamo sviluppare.

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Episode 28: Perchè siamo sempre più ansiosi? 14:32

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Sempre più giovani soffrono di ansia, andiamo a scoprire cosa si nasconde dietro.

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Episode 28: Perchè è difficile cambiare? 7:20

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Episode 27: La bugia di NON avere MAI tempo 15:30

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Episode 26: Costruire una vita nuova 13:30

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Dicembre tempo di bilanci e di progetti per l'anno nuovo... perchè invece iniziare DA ORA a progettare la vita che desideri? In questo episodio, vorrei darti qualche piccolo suggerimento per

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Episode 25: Il potere delle parole 11:46

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Episode 24: Le aspettative ... fottono 9:31

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Episode 23: Gli altri.... specchio di noi stessi? 11:47

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Episode 22: Migliorare l'autostima 16:10

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Episode 21: Diventa forte... perchè lo sei già 8:44

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Episode 20: Lasciare andare per vivere finalmente meglio 10:58

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Episode 19: Cosa si nasconde dietro ai social 11:12

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Episode 18: Una tazzina di motivazione 10:14

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Episode 18: Tu cambi.... E non piaci più 6:24

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Episode 16: Paura, vogliamo uscirne? 21:54

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Episode 15: Cambiare scenario dentro e fuori di te 16:01

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Episode 14: Perchè è utile fare Sofrologia 13:03

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Episode 14: Impara a riconoscere chi ti vuole manipolare 11:22

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Episode 13: E se la persona "tossica" eri proprio tu? 1:08

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Episode 12: L'anima, fonte di informazione pura 10:40

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Episode 11: Il percorso dell'anima - non per tutti - 11:21

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Episode 11: Una mente Mindful 12:16

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Episode 10: Perdonare.... perchè dovrei? 8:30

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Episode 10: Perchè è difficile cambiare 9:54

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Episode 9: Fai di Meno, sii di più 8:37

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Episode 7: Lascia il vuoto e crea spazio 5:00

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Episode 8: Attaccamento e lasciare andare, chiavi per la consapevolezza 14:43

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Episode 4: Sii cambiamento, puoi! 8:01

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Episode 3: Tu sei Tutto! 6:25

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Ecco la telefonata all'Ufficio di Gabinetto della Questura di Firenze che cinferma l'autorizzazione per la manifestazione a Firenze contro Abusivismo e DegradoRadioPhive による

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