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Bienvenido a Monólogo Mental. Este es un podcast divertido y sin filtros para hablar de temas que todos vivimos pero que por alguna razón nunca pensamos ni reflexionamos mas allá. Yo no te voy a platicar de cosas técnicas ni especializadas, te habla un psicólogo en formación pero lo mas importante es que te habla un amigo, un acompañante que quiere que emprendas un camino hacia tu construcción y hacia un encuentro profundo contigo, Solo entonces podrás pensar en quien eres y para donde vas. ...
 
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Las redes sociales tienen bastantes aspectos positivos y nos ayudan a conectarnos con seres queridos y nuevas personas sin embargo creo que hoy en día las redes sociales tienen aspectos que afectan de manera negativa la manera en la que nos desarrollamos ¿Cuál es la solución? Usar las redes sociales de manera consciente si quieres saber cómo hacerl…
 
"Nos ha pasado con el agua, con los transportes, con la energía, con los espectáculos. ¿Los trasvases? De derechas. ¿Las desaladoras? De izquierdas. ¿El coche particular? De derechas. ¿La bicicleta? De izquierdas. ¿La gasolina? Muy de derechas. ¿La energía eólica? De izquierdas. ¿Fumar? De derechas. ¿Fumar hierba? De izquierdas."…
 
Hoy en día nuestra voz interna se encuentra anestesiada entre tanto estímulo a los que estamos expuestos día con día, nuestra voz interna funge como una guía para vivir nuestra vida de una mejor manera, es una de las tantas llaves de la consciencia que existen… en este capítulo reflexionamos sobre la voz Interna y cómo podemos acceder a ella, acerc…
 
El día de ayer 2 de junio se conmemoró el día mundial de acción contra los trastornos de conducta alimentaria (tca) es por ello que en esta ocasión te vengo a hablar de como según yo sé forman este tipo de trastornos, cómo podemos ayudar a las personas que lo padecen y que hacer si nosotros lo padecemos, acompáñame en el monólogo de esta semana Mi …
 
¿Te sueles preocupar por no considerarte demasiado productivo? La sociedad nos impone y nos crea que ser productivo es sinónimo de éxito, dinero y quien no esté a ese nivel se considera fracasado o como que está desperdiciando tu vida… la realidad es totalmente distinta si quieres saber más sobre la productividad y como emprender un camino hacia un…
 
¿Te consideras perfeccionista? Este rasgo es muy común en nuestra sociedad y para algunas personas es visto como algo positivo pero también es visto como algo negativo ¿tu que piensas? La realidad es que este rasgo tiene aspectos adaptativos y desadaptativos, es importante entender todo lo que conlleva ser perfeccionista para que podamos poner sobr…
 
"Un independentista como él debería empezar por defender la autodeterminación del Sáhara Occidental". Carlos Alsina reflexiona en su monólogo sobre la crisis política con Marruecos y las declaraciones de Puigdemont apoyando a Marruecos en su reclamo de la soberanía de Ceuta y Melilla.
 
Carlos Alsina reflexiona en su monólogo sobre la crisis migratoria en Ceuta y el criterio de Pedro Sánchez: "En la oposición se hartó el PSOE de denunciar lo inhumano que era el gobierno de Rajoy. Hoy presume de lo rápido que ha devuelto a 4.000 inmigrantes"
 
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