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Sans filtre est un podcast de motivation, de transformation mais surtout de connexion. Il a pour but de te faire comprendre que tu n’es pas seule, de suivre Marine dans ses réflexions et ses apprentissages dans la poursuite de ses rêves. Ce podcast est là pour t’aider à penser plus grand, transformer ta perspective sur ta situation et développer la confiance pour aller atteindre tes objectifs les plus ambitieux! Marine partage des conseils, des expériences, revient sur ses challenges et les ...
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Dans cet épisode, Marine te partage un outil ultra puissant à mettre en place pour transformer ta réalité quand tu as l'impression de stagner. Elle parle de l'impact de se sentir qu'on stagne sur nos résultats et comment reprogrammer son inconscient pour transformer sa réalité. La vidéo dont Marine se réfère durant le podcast est celle-ci: https://…
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Comment augmenter ta motivation à faire ce qui est difficile
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Dans cet épisode, Marine parle de comment augmenter sa motivation de manière très simple à faire ce qui est difficile. Elle parle du lien entre notre perspective et nos résultats. Elle partage une pratique très simple à mettre en place pour instantanément retrouver motivation et énergie et éliminer la résistance à agir. Si tu souhaites aller plus l…
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Pourquoi éviter le négatif ne t'aide pas à créer plus de positif dans ta vie
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Suite de l'épisode 12: "une autre perspective sur nos challenges". Si tu n'as pas encore écouté cet épisode, écoute en premier l'épisode précédent. Dans cette suite de podcast, Marine adresse une croyance commune au monde du développement personnel et spirituel: parler du négatif va amener plus de négatif. Elle te montre pourquoi en réalité ce n'es…
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Dans cet épisode, Marine transforme ton mindset autour des challenges et du négatif dans ta vie. Elle explique pourquoi on a tendance à fuir les challenges et le négatif et par ces mots, elle reprogramme ta perspective sur ces challenges afin de te donner un vrai avantage compétitif par rapport au reste du monde. Elle partage un exercice puissant q…
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Pourquoi je n'utilise pas l'IA pour créer mon contenu
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Avec l'effervescence autour de l'IA, j'ai aussi choisi de tester l'IA comme beaucoup de gens pour créer mon contenu afin d'optimiser mon temps et mes performances. Mais j'ai choisi de ne pas continuer à le faire. Ce que tu vas découvrir dans cet épisode: Pourquoi j'ai décidé de ne pas utiliser l'IA pour créer mon contenu Les problématiques que je p…
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Pourquoi les conseils que tu reçois ne fonctionnent pas pour toi
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Notes de l'épisode : Pourquoi les conseils que tu reçois ne fonctionnent pas pour toi Tu te sens parfois perdu·e face à la montagne de conseils que tu reçois chaque jour ? Les réseaux sociaux, les experts autoproclamés, les “solutions miracles” te promettent monts et merveilles… mais rien ne semble vraiment fonctionner pour toi. Pourquoi ? Cet épis…
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Dans cet épisode, je te partage comment un simple challenge de 100 jours a complètement transformé ma vie personnelle et professionnelle. Après une année remplie de défis, de changements et une pause dans mon business, j’ai décidé de reprendre le contrôle grâce à des petites habitudes quotidiennes. Je t’explique pourquoi la constance et l’engagemen…
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Bienvenue dans cet épisode de Sans Filtre avec Marine Melo. Aujourd’hui, je te partage une réflexion en profondeur sur mon année 2024 : une année marquée par des défis, des remises en question, et des leçons qui m’accompagnent désormais en 2025. Si tu cherches de l’inspiration pour naviguer dans l’inconfort et transformer les obstacles en opportuni…
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Pourquoi on résiste le changement (même quand c'est pour du mieux)?
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Dans ce nouvel épisode, Marine partage ses réflexions sur la résistance au changement, même lorsque ce dernier est bénéfique. Elle aborde ses propres défis actuels, notamment son déménagement en Espagne avec sa famille et la restructuration de son business. Marine explore pourquoi nous avons tendance à saboter les transformations positives et comme…
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Un mot qui te permet de retrouver force et motivation d'agir!
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Bienvenue dans cet épisode de Sans Filtre, où Marine Melo partage un message puissant et motivant. Dans cet épisode rapide, elle nous dévoile un mot simple mais transformateur. En ajoutant ce mot à tes phrases limitantes, tu peux retrouver force, vitalité et motivation. Marine explique comment ce changement subtil peut avoir un impact énorme sur to…
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Comment rester centrée dans les moments de chaos
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Bienvenue dans cet épisode du podcast Sans Filtre. Après une absence due à des problèmes techniques, je suis ravie de te retrouver pour discuter d'un sujet crucial : comment rester centrée et ancrée quand la vie devient chaotique. Je partage avec toi mes expériences personnelles, notamment mon déménagement en Espagne et les changements dans mon bus…
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Comment instaurer et maintenir dans la durée de nouvelles habitudes
16:14
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Dans cet épisode, Marine Melo, hôte du podcast 'Sans Filtre', partage des conseils pour définir, implémenter et maintenir de nouvelles habitudes qui tiennent sur la durée. Car oui, nous avons tous tout le temps envie d'implémenter de nouvelles habitudes positives ou d'en arrêter certaines qui nous péjorent, mais en sommes-nous vraiment capable? Que…
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Bienvenue dans un nouvel épisode de Sans Filtre, animé par Marine Melo. Dans cet épisode, Marine partage son expérience personnelle sur les avantages surprenants des douches froides et explique comment instaurer cette pratique comme une habitude quotidienne peut aider à renforcer son mental et potentiellement améliorer plusieurs aspects de son bien…
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L'Industrie du Coaching est-elle Devenue Toxique ?
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Description : Bienvenue dans un nouvel épisode de Sans Filtre avec votre hôte Marine Mello. Dans cet épisode, nous nous penchons sur une question délicate : Est-ce que l'industrie du coaching est devenue toxique?. Marine, partageant son expérience personnelle et professionnelle, offre un regard transparent sur ce sujet controversé. Elle discute de …
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Nouveau départ: dire au revoir à mon Business
11:31
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Bienvenue dans cet épisode du podcast "Sans Filtre" où j'aborde mon récent choix difficile de dire adieu à mon ancien business. Dans cet épisode, je raconte toute l'aventure, les hauts et les bas, les défis, les joies et les leçons que j'ai vécues au cours des cinq dernières années. Je partage également les raisons pour lesquelles j'ai décidé de di…
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Bonjour et bienvenue dans le podcast "Sans Filtre". Je suis Marine Melo, votre hôte et je suis ravie de lancer ce nouveau parcours de podcasting. C'est un aperçu brut et honnête de ma vie quotidienne, de mon parcours d'entrepreneur, et de tout ce qui m'inspire et me passionne. Vous pouvez vous attendre à une publication hebdomadaire d'un à deux épi…
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