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【ながらcastとは】 アラ還のササユキが、通勤途中に歩き「ながら」、台本なしでお送りする「声のBlog」「声の日記」です。日々の暮らしで感じたこと、映画や本の感想、仕事である小さな個店のIT奮戦記、夫婦の「ゆる旅しずおか」、アレックス・ランドルフ研究などについてお話します。2019/11/23配信開始。(2023年5月14日改訂) 【YouTubeでも配信中】https://www.youtube.com/@sasa_yuki 【ZUMBA天国(パラダイス)とは】 Spotifyの「Music + Talk」でズンバの楽曲をお届けします。Spotify限定配信です。Premiumユーザーの方はフルコーラス、無料ユーザーの方は30秒だけお聴きいただけます♪ 【ゆるたび日本平(2021年日本平動画コンテスト審査員賞)】https://youtu.be/VyyexzAD6x8 【おたよりはこちら】https://forms.gle/pHX67DKKGUZTcgid7 【Substack】https://nagara.substack.com/ 【LISTEN】https://lis ...
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2012年12月から毎週日曜日配信しているポッドキャスト番組「スタジオスモーキー」のスピンアウト企画。 世界各都市に在住しているスモーキーメンバーやリスナーさんが、その土地土地の情報を伝えてくれる番組。 各国からの出演希望者募集中、studiosmoky@gmail.com までご連絡下さい。 It`s the sub contents from podcast "StudioSmoky", which has been publishing from Dec 2012. You can listen updated information from all over the world by Studio Smoky podcast`s members and listeners by free. Big welcome offer to talk with me at my program, ask me via email , studiosmoky@gmail.com
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沖縄から世界へ! リスナーがちょっとでも笑顔になれる様な沖縄トーク番組を作る事を心がけて、 英語と日本語のBilingual Podcasts(バイリンガル ポッドキャスト)を作り上げたいと思ってます! おっおぅ〜 琉球ゴリラのワールドに聞き入ってみませんか? Podcasts、InstagramとTwitterも Followしてね!おっおぅ〜 Instagram: ryukyugorilla (Franky) https://www.instagram.com/ryukyugorilla Twitter: ryukyugorilla58 https://twitter.com/ryukyugorilla58 琉球ゴリラお便りメールEmail us at: ryukyugorilla58@gmail.com
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歩LAへ/ナベさん復活/もう就活/ウチと言ってしまった/望み高すぎでうまくいかず/怪しいモリモリ/沢田活躍してプロへ/町中華でプロポーズ/野球部専属栄養士/両親がモメる?/コネはズルい?/食堂の栄養士に
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炊き出し隊長/避難所生活/便秘と食物繊維/ナベさんがワカメを提供/四つ木スランプ/球速至上主義への疑問/ギャルの掟「人の目は気にしない」/心の傷の恢復も人それぞれ/美佐江さんの変化/防災祭りにやってきたナベさん
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「巨人の星」の話は記憶だけなのでいい加減です。今、YouTubeでアニメ版を見ることができるので、興味を持った方はそちらをどうぞ。 【アニメ版配信中】https://youtube.com/watch?v=3znwdNh9fv0&feature=shared
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朝「疲れてる」なんて話してましたが、この日の午後から風邪の引き始めの2つ前くらいの状態になりました。鼻水がやたら出て、時々くしゃみ。ZUMBAのためにいつも通り1時間早く帰りましたが、結局休んで、風呂でゆっくり温まって早く寝ましたとさ。
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体のコリや痛み、ダルさや疲れなどが急に出てきました。これ多分寒さのせい?居間の籐のカーペットをホットカーペットに交換しました。朝の起き抜けの布団の上でやる体操を念入りにやり、メニューを1つ増やしました。ストレッチポールを使ったり、トリガーポイントのローラーを使った筋膜リリースなどをやってます!
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ZUMBAやヨガ、RADICALができるスタジオと、トレーニングマシン(ソフトめ、ハードめ)がある24時間ジムに通ってます。 今回のネタ元【アラフォーの正解のないはなし】https://open.spotify.com/episode/5qCfAr7TqlIMm9G2NMZofu?si=jp5lhINKQYiH9ThOQ5g2sg&t=4&context=spotify%3Aepisode%3A5qCfAr7TqlIMm9G2NMZofu
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与党が過半数割れしましたね。やはり、裏金問題を起こし、自浄する力もない自民党に国民がお灸を据えたといったところでしょうか。あるいは故安部元総理が選挙に異様に強かっただけに、本来の力が出たのかもしれません。一方、投票率は戦後3番目に悪く、前回よりも2ポイント落ちたとのことです。 https://www3.nhk.or.jp/news/html/20241027/k10014620851000.html
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【国政選挙における投票率の推移(総務省)】 https://www.soumu.go.jp/senkyo/senkyo_s/news/sonota/ritu/index.html 【センキョ割】https://senkyowari.com/ 【NHK衆院選2024特設サイト】https://www.nhk.or.jp/senkyo/database/shugiin/
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実家で傍若無尽に振る舞う姉の歩/ハギャレン初代総代アユが現役に暴言/姉である歩にこれまでの不満をぶつけ海で泣く/神戸時代の回想/セーラームーン?/姉の親友真紀ちゃん/商店街のアーケード問題/祖父の手品/ハギャレン解散?/アユのライバル登場/ハギャレン再結成/糸島フェスティバル/パラパラダンスで大盛り上がり/書道部の先輩にフラれる/傷心の結に寄り添う河童
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候補者アンケート、そして同じ質問に自分で答えて考えの近い候補者がわかる「ボートマッチング」も面白い。 それから最高裁裁判官国民審査もあるでよ〜 【NHK衆議院選挙2024特設サイト】 https://www.nhk.or.jp/senkyo/database/shugiin/ 【絶望の窓際族:窓際ニュースVol.3 特別版 2024年衆議院選挙スペシャル】 https://open.spotify.com/episode/7DL8OJki47KRe0dOBNdBRh?si=ChZZKYcmQbuWuhkHQRHGog
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アオノハコ MFゴースト 2nd Season きのこいぬ 結婚するって、本当ですか ダンダダン 妻、小学生になる。 トリリオンゲーム ネガポジアングラー 百姓貴族 2nd Season 歴史に残る悪女になるぞ
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今振り返ると結構ヤバい曲でした。 タイトルはまだ許せますが、「月光仮面」そっくりのイントロ、「◯を殺して優勝だ」「息の根止めて優勝だ」など今の感覚だと完全アウトでしよ?? でも当時大好きで(もちろんレコード買いました)、めちゃくちゃ聴きました。 燃えよドラゴンズ!(1974)坂東英二 https://youtu.be/KejIdUKHJnY?si=I-GiB-Uz9PXb-orp 月光仮面OP曲 https://youtu.be/yVv58cXu1LE?feature=shared 六甲おろし(阪神タイガースの歌) https://youtu.be/2PVHVtfR2FU?si=LmMB2oCDHY6Pf5pk…
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昔から撮り溜めてごちゃごちゃになってるデジカメの写真を整理したら、めちゃくちゃ大変です。まだ、全然終わりそうもない… それにしても、昔からあるMacのiPhoto(今の「写真」)ってイマイチだと思ってたけど、もしかしたら最強かもしれないと思い始めました。
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図書館で結構予約が付いててなかなか借りられなかった本をやっと借りることができたのですが、2週間ほとんど手を付けないまま返さなければなりません。 そこで久しぶりに「未読本紹介」コーナーをやります。こんな時に、せめて目次だけでも読んでいこうという、アグレッシブな企画です。
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【Wikipedia】https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E8%A2%B4%E7%94%B0%E4%BA%8B%E4%BB%B6#:~:text=19%20%E5%A4%96%E9%83%A8%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%AF-,%E6%A6%82%E8%A6%81,%E3%81%AE%E6%9C%89%E7%BD%AA%E5%88%A4%E6%B1%BA%E3%81%8C%E7%A2%BA%E5%AE%9A%E3%80%82 【NHK news web】https://www3.nhk.or.jp/news/html/20241008/k10014604101000.html…
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「Headliner」というアプリで、このポッドキャストを自動でYouTubeにアップしています。今朝思い立って、ショートをあげてみようと、Headlinerで作ってみました。どうも自動ではアップできないようなので、手作業でやってみました。https://youtube.com/shorts/bPjfgsIWAow?si=T65zQKMUA2qQ5oZ_
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