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Leger om livet

Lege Annette Dragland & Acast

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Podcasten Leger om livet er en podcast om kropp, helse og sinn. Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, ernæring, mental helse og mye mer, med landets fremste eksperter. Samarbeide med Leger om livet? Ta kontakt på [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Pronostics hippiques - Thierry Léger

Europe 1

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Envie d’avoir une longueur d’avance ? Le bon tuyau pour remporter le gros lot ? Thierry Léger est là pour ça ! Grâce à lui, maximisez vos chances de succès. Thierry Léger vous livre ses analyses pointues sur les courses du Quinté, vous dévoilant les chevaux à suivre, les jockeys et entraîneurs en forme, ainsi que les informations clés pour établir vos pronostics. Grâce à son expertise et à sa connaissance approfondie du milieu hippique, Thierry Léger vous offre des sélections de qualité pour ...
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Leger Uten Grenser: Det du ikke vet

Leger Uten Grenser

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I skyggen av avisoverskriftene, skjuler det seg kriser det aldri ble laget noen nyhetssak om. Kvinner som føder mens krig herjer på åttende året i Jemen. Mennesker som kjemper for livet i en trang gummibåt over Middelhavet. Slangebitt uten motgift. Og verdens verste superspreder av en infeksjonssykdom – meslinger – som stadig bryter ut i DR Kongo. «Det du ikke vet» er er en podkast om disse glemte krisene, fortalt av feltarbeidere som har jobbet i dem. Vi i Leger Uten Grenser mener at færre ...
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Les pronostics Quinté du 17/07/2025 à Vichy 1:29

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Dans ce Quinté marathon long de 2800 m il est impératif d'accorder un très large crédit aux no 12 SAPRISTI et 5 ROCK JOYEUX arrivés respectivement deuxième et troisième du dernier handicap réservés aux stayers le 21 juin à Compiègne et sur la foi de cette performance ces deux là peuvent être considérés comme deux bases solides. Distribué par Audiom…
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#210. Søvn, stress, faste, HRV, isbading og økt energi. Med Monica Øien og Alette Sophie Aubert. 51:20

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I dag har jeg med meg to gjester som sprudler av energi – Monica Øien og Alette Sophie Aubert, også kjent som Biohacking Girls. I dag snakker vi om faste, stress, søvn, HRV, hvordan frokost faktisk kan bidra til å redusere stress og hvorfor isbading ikke er for alle i alle faser av livet. Vi snakker også om hvorfor det er så viktig å ikke ta i bruk…
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Les pronostics Quinté du 16/07/2025 au Mont Saint Michel 1:12

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Dans cette confrontation inter génération priorité aux plus jeunes avec les trotteurs âgés de six ans avec les no 5 JADE D'AMOUR idéalement engagée à la limite du recul des 25m et 6 JAVA D'ANAMA qui n'aura qu'a répéter ce qu'elle vient de réaliser par trois fois pour conclure à coup sur à l'arrivée. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/p…
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Les pronostics Quinté du 15/07/2025 à Vichy 1:42

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Pour le quinté du jour à Vichy, Thierry Léger recommande de jouer les numéros : 9-4-11-6-10-13-7-5 Le no 9 FORCHESTER qui reste sur trois probantes performances à ce niveau en concluant à chaque fois pas plus que quatrième pourrait bien voir sa régularité récompensée par une victoire. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-con…
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Les pronostics Quinté du 14/07/20225 à Vichy 1:35

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Pour le quinté du jour à Vichy, Thierry Léger recommande de jouer les numéros : 6-1-8-12-2-4-13-3 Le no 6 DSCHINGIS SPIRIT qui reste sur deux faciles victoires dans cette catégorie des handicaps n'est pas incapable de réaliser la passe de trois en dépit d'une pénalité de 8 kg sur l'échelle des poids des handicaps. Distribué par Audiomeans. Visitez …
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Les pronostics quinté du 13/07/2025 à Longchamp 1:37

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13 partants et non 14 : le no 13 est forfait . 6-3-7-2-10-4-1-9 Les no 6 GANASS et 3 HARRY WAY respectivement 2ème et 3ème du grand handicap de Lamorlaye le 15 juin à Chantilly d'un niveau peut être plus relevé que celui de ce soir à Longchamp sont sur la foi de cette performance incontournables mais aussi indissociables. Distribué par Audiomeans. …
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Les pronostics Quinté du 12/07/2025 à Enghien 1:21

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Le numéro 12 JAG HAUFOR qui reste sur deux victoires consécutives le 23 Mai à Graignes puis le 7 Juin à Vincennes n'est pas incapable de réaliser la passe de trois au vu de la facilité avec laquelle il s'est imposé en y ajoutant aussi la manière. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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Les pronostics Quinté du 11/07/2025 à Cabourg 1:18

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Le no 4 ICONOCLASTE ERABLE en regain de forme après une assez longue traversée du désert comme le prouve sa dernière tentative le 3 juillet à Lisieux ou il s'est classé bon second face à une opposition d'un niveau certainement plus relevé que celle de ce soir devrait pouvoir confirmer ses bonnes dispositions actuelles en disputant activement la vic…
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Les pronostics Quinté du 09/07/2025 à l'hippodrome de La Malbrande aux Sables d'Olonne 1:37

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Pour le quinté du jour à l'hippodrome de La Malbrande aux Sables d'Olonne, Thierry Léger recommande de jouer les numéros 15, 12, 14, 13, 6, 11, 16 et 8. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Europe 1 による
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#209. Mindfulness i en moderne verden - med psykologspesialist Cathrine Helgø Sasson 1:00:18

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I denne episoden har jeg med meg psykologspesialist og mindfulness-instruktør Cathrine Helgø Sasson. Hun er utdannet ved Center for Mindfulness ved University of Massachusetts – der Jon Kabat-Zinn selv var en av hennes lærere – og har over ti års erfaring med å holde MBSR-kurs i både helsevesenet og privat praksis. Vi snakker om hva mindfulness ege…
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Les pronostics Quinté du 07/07/2025 à Chateaubriant 1:24

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Le no 12 HASARD D'ERABLE ne doit surtout pas être condamné sur sa dernière disqualification dans le Quinté de mercredi dernier à Enghien et ne devrait avoir aucunes difficultés a se réhabiliter eu égard a ses précédentes performances. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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Les pronostics Quinté du 06/07/2025 à Deauville 1:37

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15 partants et non 16: Le no 15 est forfait. L'entraineur Fabrice Chappet est particulièrement bien armé au départ de ce Quinté avec ses deux représentants : le no 3 TORTISAMBERT souvent placé dans cette catégorie mais aussi le no 7 ALVA une jument expérimentée ayant des titres à ce niveau. Ces deux là possèdent à l'évidence une réelle chance de di…
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Les pronostics quintés du 05/07/2025 à Enghien 1:33

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Dans ce Quinté réservé aux chevaux âgés de 5 à 10 ans il est légitime d'accorder un large crédit aux plus jeunes , les 5 ans avec KYRIELLE le no 3 l'une des meilleures juments de sa génération qui reste sur une probante troisième place dans un groupe III le 7 juin à Vincennes mais aussi KRACK TIME ATOUT le no 15 septième ce jour là alors qu'il effe…
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Les pronostics Quinté du 02/07/2025 à Enghien 1:24

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Pour le quinté du jour à Enghien, Thierry Léger recommande de jouer les numéros : 6-11-4-10-8-2-13-1 Le no 6 IMPLORA MAUZUN possède de loin la meilleure chance théorique de ce Quinté et comme son entraineur Jean Philippe Ducher n'a pas hésité à la déferré des quatre pieds pour cet objectif nul doute qu'elle devrait pouvoir renouer avec la victoire.…
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Le pari gagnant - 02/07/2025 0:40

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Les courses hippiques sont à l'honneur avec le Veinard. Chaque matin, notre spécialiste Thierry Léger vous partagera son pari gagnant du jour. Le pari gagnant du jour : 208 MACHIAVEL BOURBON Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Europe 1 による
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Le pari gagnant - 01/07/2025 0:35

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Les courses hippiques sont à l'honneur avec le Veinard. Chaque matin, notre spécialiste Thierry Léger vous partagera son pari gagnant du jour. Le no 6 HARMONIE DE SITA en plein boum comme le prouve ses deux dernières victoires obtenues en toute quiétude le 26 Mai à Amiens puis le 8 Juin à Chateaubriant sur des tracés corde à droite similaire à celu…
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#208. Tvang, lukket avdeling, mental helse, håp og tilhørighet. Med forfatter Nikoline Riis Lindahl 43:36

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I dag har jeg med meg en gjest som har rystet mange med sin første bok. Nikoline Riis Lindahl er journaliststudent og forfatter av Pasientrom 42, som gir et sterkt innblikk i hvordan det er å være tvangsinnlagt med anoreksi på en lukket psykiatrisk avdeling. I denne episoden deler Nikoline sin historie om hvordan det er å miste kontrollen over eget…
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Les pronostics Quinté du 30/06/2025 à Clairefontaine 1:24

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Le pronostic de Thierry léger pour le Quinté de cet après midi à CLAIREFONTAINE : 8-9-6-4-3-13-5-12 Le no 8 L'EQUIPE DE CHOC enchaine depuis plusieurs courses les bons résultats et sa dernière victoire obtenue le 17 Mai à Auteuil lui confère ici une première chance d'autant plus que le profil corde à droite de l'hippodrome de Clairefontaine ne sera…
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Les pronostics Quinté du 29/06/2025 à Saint-Cloud 1:36

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Pour le quinté du jour à Saint-Cloud, Thierry Léger recommande de jouer les numéros 7-11-4-5-3-8-1-13. Les n°7 KING TREZY et 11 TIGER ROCK, arrivés respectivement troisième et quatrième d'un gros handicap similaire disputé le 1er juin à Chantilly sur 2.400 mètres, la même distance que celle qu'ils emprunteront ce dimanche après-midi, peuvent être c…
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Les pronostics Quinté du 28/06/2025 à Enghien 1:38

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Pour le quinté du jour à Enghien, Thierry Léger recommande de jouer les numéros 6-1-3-9-7-8-10-12. IN RED le n°6, titulaire de deux victoires en trois tentatives sur le parcours qu'il empruntera ce samedi après-midi, partira avec la confiance de son entourage qui ne cache pas que ce trotteur affiche actuellement une parfaite condition physique. Dis…
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#207. Lys som medisin: infrarødt lys, sollys og fotobiomodulasjon. Med lege Natalia Sadowski 1:09:59

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Hva er det som faktisk skjer i kroppen når vi blir eksponert for ulike typer lys og hva har dette å si for helsen vår? Dagens gjest er lege Natalia Sadowski - hun er spesialist i indremedisin og en av de få i Norge med ekspertise på fotobiomodulasjon, altså bruk av lys som behandling. I denne episoden tar vi for oss hvordan ulike typer lys som rødt…
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Les pronostics Quinté du 23/06/2025 à Lyon Parilly 1:17

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Le no 4 GATTOPARDO quatre fois à l'arrivée dans cette catégorie des Quintés pour autant de tentatives sans pour autant avoir réussi à en gagner pourrait bien enfin voir sa régularité récompensée dès cet après midi. En effet il va se présenter dans une condition physique optimale et sur une piste plate qui ne pourra que l'avantager. Pour le quinté d…
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Les pronostics Quinté du 22/06/2025 à Vincennes 1:26

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Le pronostic de Thierry Léger pour le Quinté de cet après midi à VINCENNES : 8-9-10-12-5-6-2-14 Le no 8 JALENDRA DE MALAC qui reste sur la bagatelle de sept victoires consécutives toutes obtenues avec une dérisoire facilité mérite une nouvelle fois un très large crédit d'autant plus qu'elle sera drivée par Eric Raffin avec lequel elle n'a encore ja…
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Le pari gagnant - 20/06/2025 0:42

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Le pronostic de Thierry Léger pour le Quinté de ce soir à VINCENNES : 3-1-13-16-15-8-9-10 Les N°3 HESCORT LOVE et N°1 GREAT ROCK respectivement troisième et quatrième d'un Quinté similaire le 6 Juin à Vincennes n'auront qu'a répéter ce qu'ils viennent de réaliser pour conclure une nouvelle fois à l'arrivée. Le pari gagnant : 305 CARL HALBACK Distri…
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#206. Hormoner, menssmerter og endometriose: hvordan inflammasjon, tarmbakterier, mat og stress kan påvirke syklusen vår. Med gynekolog Guri Majak. 1:19:48

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Denne uken snakker jeg med gynekolog Guri Majak. Hun er spesialist i fødselshjelp og kvinnesykdommer, overlege ved Oslo universitetssykehus.Vi snakker om hva som egentlig er normalt når det kommer til hormonsyklusen vår. Hvorfor har så mange vondt under mensen? Hva skjer i kroppen ved menstruasjonssmerter og endometriose? Og hvordan kan inflammasjo…
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