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Le Kswiss Show a été créé pour TOI dans le but d’exposer la vérité sur le monde de la santé, du fitness, de la nutrition et bien plus… Vous aurez tous les secrets et stratégies pour maximiser vos gains de performance, d’esthétique et de lifestyle tout en vous maintenant en bonne santé. Chaque podcast se concentrera sur un thème différent et comportera des interviews d'invités spéciaux.Retrouve Kevin aka Kswiss sur Instagram @kswiss_fit ainsi que ses services sur www.move-365.com
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#324 - Les Erreurs Fréquentes D'Une Perte De Poids
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#322: Faut-il Vraiment Être En Surplus Calorique Pour Prendre Du Muscle ?
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#321: Le Mindset À Avoir Pour Réussir En Tant Que Coach
33:20
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#320: Les 5 Conseils Que J'Aurais Du Implémenter Plus Tôt
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#319: Série Courte Ou Série Longue, Nutrition Post Entraînement
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#318 - 4 Spécialités À Avoir En Tant Que Coach
31:59
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#317: Les 4 Étapes Pour Faire 100K € En Tant Que Coach
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#316: L'Envers Du Décor D'Un Coach Entrepreneur
35:46
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#314: Arrêtez Le Gainage Pour Les Douleurs Au Dos
45:00
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#313: VOLKAN OEZDEMIR - Les Coulisses De L'UFC
2:15:26
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#312: Applique Ces 5 Conseils Nutrition Pour Être Fit À Vie
38:31
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#311: Les 5 Erreurs Que Les Pratiquants De Musculation Font
32:25
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50% SUR TOUS MES PROGRAMMES (JUSQU'AU 31.12.24) *hors mentorship - REJOINS LA LISTE DE LA TEAM NO BULLSHIT-TES RESSOURCES GRATUITES- FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI-RETROUVE MES PROGRAMMES ICI-POSE-MOI TA QUESTION ICI-R…
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#309: La Plus Grosse Erreur Business Que Les Coachs Font
41:34
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Question 1: Est-ce que la diète Vegan est appropriée pour la performance ? Question 2: Comment gérer la trêve hivernale du foot quand on est blessé ? Question 3: Quelle est la plus grosse erreur business que les coachs font ? - NOUVEAU HYBRID 20' - INSCRIPTIONS MENTORSHIP SAISON 9 - REJOINS LA LISTE DE LA TEAM NO B…
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#308: GAËL MONFILS - SON HISTOIRE, SES VICTOIRES & L'HOMME DERRIÈRE L'ATHLÈTE
3:01:27
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*NOUVEAU HYBRID 20' - 70%* (JUSQU'AU 02.12.24) - INSCRIPTIONS MENTORSHIP SAISON 9 - REJOINS LA LISTE DE LA TEAM NO BULLSHIT-TES RESSOURCES GRATUITES- FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI-RETROUVE MES PROGRAMMES ICI-POSE-MOI TA QUESTION …
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*NOUVEAU HYBRID 20' - 70%* (JUSQU'AU 02.12.24) - INSCRIPTIONS MENTORSHIP SAISON 9 - REJOINS LA LISTE DE LA TEAM NO BULLSHIT-TES RESSOURCES GRATUITES- FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI-RETROUVE MES PROGRAMMES ICI-POSE-MOI TA QUESTION ICI…
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#306: Mike Tyson vs Jake Paul, Mobilité, Développement Athlétique
38:44
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#305: Karl Amoussou - Le Combat Au-Delà De La Cage
2:56:44
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INSCRIPTIONS MENTORSHIP SAISON 9 - RETROUVEZ KARL AMOUSSOU: - Instagram Karl - Strike Academy - REJOINS LA LISTE DE LA TEAM NO BULLSHIT-TES RESSOURCES GRATUITES- FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI-RETROUVE MES PROGRAMMES ICI-POSE-MOI TA QUESTION ICI-Retrouve…
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#304: Le Bon Volume Pour Prendre Du Muscle, Temps De Repos, Superset…
36:49
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#303: Mon Rapport À La Nutrition, Entrainement long ou court ?, Poids Libre Ou Cablé ?
37:03
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#302: Bulking-Cutting Phases, Préparation Unité Spéciale, Boxe & Muscu
44:29
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🎁-50%🎁 sur tout mes programmes - (Jusqu'au 17 octobre) - INSCRIPTIONS MENTORSHIP SAISON 9 - REJOINS LA LISTE DE LA TEAM NO BULLSHIT-TES RESSOURCES GRATUITES- FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI-RETROUVE MES PROGRAMMES ICI-POSE-MOI TA QUESTION ICI-Retrouvez-moi sur : Instagram : @kswi…
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#301: Tout Savoir Sur Les Lenghtened Partials (Masterclass)
1:04:00
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#300: Rester Fit Quand On Est Parent, Leg Press OU Squat, Mobilité
35:39
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#299: Comment Devenir Un Coach À Succès - Les Piliers Du Coaching (Part.2)
34:16
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🎁-50%🎁: - Hybrid Strong ((jusqu'au 11.10.24) - INSCRIPTIONS MENTORSHIP SAISON 9 - REJOINS LA LISTE DE LA TEAM NO BULLSHIT-TES RESSOURCES GRATUITES- FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI-RETROUVE MES PROGRAMMES ICI-POSE-MOI TA QUESTION ICI-Retrouvez-moi sur : Instagram : @kswiss_fitWebsite: https://www.kswissformations.com…
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#298: Surcoté Ou Sous-coté: Collagène, Bains Froids, Biohacking...
38:23
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#297: Comment Devenir Un Coach À Succès - Les Piliers Du Coaching (Part.1)
30:39
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#296: Comment Vivre De Sa Passion, Douleurs Au Genou
36:44
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#295: Les Erreurs Que Les Coaches Commettent, Surmonter Un Plateau, Discopathie
41:14
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INSCRIPTIONS MENTORSHIP SAISON 9 (OUVERTURE À 18H) - REJOINS LA LISTE DE LA TEAM NO BULLSHIT: https://mailchi.mp/27907428eec5/email1-TES RESSOURCES GRATUITES:https://www.kswissformations.com/ressources-gratuites- FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI: https://calendly.com/hybridtrainingsystems/consultation-RETROUVE MES PROGRAMMES ICI: https://www.kswissfo…
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#294 Back Off Sets & Finishers, Prévenir La Blessure, Douleur Au Genou
28:42
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REJOINS LA LISTE DE LA TEAM NO BULLSHIT: https://mailchi.mp/27907428eec5/email1-TES RESSOURCES GRATUITES:https://www.kswissformations.com/ressources-gratuites- FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI: https://calendly.com/hybridtrainingsystems/consultation-RETROUVE MES PROGRAMMES ICI: https://www.kswissformations.comPOSE-MOI TA QUESTION ICI: https://us14.li…
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#293: Tout Savoir Sur La Mobilité Du Complexe Pied-Cheville (Part. 2)
29:46
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TES RESSOURCES GRATUITES -RETROUVE MES PROGRAMMES FITNESS ICI -REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI -FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI ICI -POSE-MOI TA QUESTION ICI -PROGRAMMES DE MOBILITÉ & DE REHAB/RÉATHTLÉTISATION ICI Retrouvez-moi sur : Instagram : @kswiss_fit YouTube: https://bit.ly/2NT9ehb Website: https://www.kswissformati…
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#292: Comment Ne Plus Craindre La Blessure, La Méthode High Low, Doit-On Compter Ses Calories?
42:38
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Dans cet épisode on parle des sujets suivants: Comment organiser ses entraînements de sport et de musculation avec la méthode High Low Doit-on compter ses calories pour transformer son physique? Quelles sont les idées & principes à garder en tête pour ne plus craindre la blessure? - TES RESSOURCES GRATUITES - REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT …
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#290: Clint Capela - De Genève À La NBA
2:22:49
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Dans cet épisode, nous plongeons dans l'incroyable parcours de Clint Capela, de ses débuts en Suisse à son ascension fulgurante en NBA. Découvrez comment ce joueur talentueux a surmonté les défis pour devenir l'un des meilleurs pivots de la ligue. Nous explorons ses moments clés, ses performances marquantes, et son impact sur le terrain, tout en di…
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#289: Arrêtez Le Body Split, Le Meilleur Programme Pour La Prise De Muslce & Longévité...
41:41
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Dans cet épisode on aborde les sujets suivants:Pourquoi vous ne devriez pas utiliser le BODY SPLITLes erreurs que le gens font en salle de musculationLa meilleure programmation à suivre -TES RESSOURCES GRATUITES-REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI-FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI ICI-POSE-MOI TA QUESTION ICI-RETROUVE MES PROGRAMMES FITNESS ICI…
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#288: Douleur Au Tendon D'Achilles, Reprendre La Course, Comprendre Le N.E.A.T Pour Perdre Du Poids
41:51
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Dans cet épisode on aborde les sujets suivants:Comment approcher une douleur au tendon d'Achilles?Comment reprendre la course sans se faire mal?Est-ce que la marche est un outil intéressent pour perdre du poids?Doit-on adapter ses entraînement de musculation lorsqu'on cherche à perdre du poids? -TES RESSOURCES GRATUITES-REJOINS LA LISTE DE LA #TEAM…
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#287: IRM Sur-côté Ou Sous-côté, Améliorer Ses Tractions, Combiner Endurance & Force
40:41
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Dans cet épisode on aborde les sujets suivants:Quel est la pertinence d'une IRM? Doit-on se baser uniquement sur ces images avant de se faire opérer? Comment faire plus de tractions?Comment agencer ses entraînements de musculation?Comment améliorer son endurance lors des courses en montée?-TES RESSOURCES GRATUITES-REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULL…
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#286: Les Piliers De La Performance - Mobilité & Stretching (Partie 4)
59:23
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Dans cette 4e partie des piliers de la performance nous parlons mobilité et étirements. Je vous partage tous les secrets que vous devez connaître.-*NOUVEAU: HYBRID PERFORMANCE À -50% (JUSQU'AU 17 JUILLET 2024)*-TES RESSOURCES GRATUITES-REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI-FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI ICI-POSE-MOI TA QUESTION ICI-RETROUVE ME…
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#285: Le Mindset Des Entrepreneurs Avec James Allepot and Eddy Kheloufi (Fondateurs De Podspace)
1:00:12
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Dans cet épisode je reçois James Allepot and Eddy Kheloufi, les fondateurs de Podspace. On parle business, entrepreneuriat, échecs et bien plus encore. -RETROUVE JAMES & Eddy:Instagram:Eddy Kheloufi James AllepotPodspaceSite:https://www.podspace.fr/-*NOUVEAU: HYBRID PERFORMANCE À -50% (JUSQU'AU 17 JUILLET 2024)*-TES RESSOURCES GRATUITES-REJOINS LA …
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#284: Comment J'Arrive À Rester En Forme, Surentraînement, Mes 10 Exercices Favoris...
36:12
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Dans cet épisode on aborde les sujets suivants:Comment rester en forme malgré un lifestyle inadéquat? Comment savoir si on fait du surentraînement et que faut-il adapter? Si je venais à ne garder 10 exercices, lesquels seraient-ils et pourquoi? -*NOUVEAU: HYBRID PERFORMANCE À -50% (JUSQU'AU 17 JUILLET 2024)*-TES RESSOURCES GRATUITES-REJOINS LA LIST…
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#283: Les Piliers De La Performance - Force Réactive & Pliométrie (Partie 3)
47:49
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Cet épisode est une masterclass sur le développement de la force réactive; qui représente la troisième partie d'une série d'épisode axé sur les piliers de la performance. -TES RESSOURCES GRATUITES-REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI-FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI ICI-POSE-MOI TA QUESTION ICI-RETROUVE MES PROGRAMMES FITNESS ICI-RETROUVE LES P…
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#282: Comment Être Gourmand Et Avoir Un Beau Physique, Sprint Sur Sable, Mes Erreurs En Tant Que Coach
37:33
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Dans cet épisode nous abordons les sujets suivants:Comment gérer ses gourmandises et développer un beau physique?Il y a-t-il des bénéfices à faire des sprints sur du sable?Comment gérer la préparation physique d'athlètes de foot amateur de 30-40 ans? Quels sont les échecs auxquelles j'ai fait face en tant que coach?-TES RESSOURCES GRATUITES-REJOINS…
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#281: Les Piliers De La Performance - Vitesse, Puissance & Explosivité (Partie 2)
50:36
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Cet épisode est une masterclass sur le développement de la vitesse, de la puissance et de l'explosivité; qui représente la deuxième partie d'une série d'épisode axé sur les piliers de la performance. -TES RESSOURCES GRATUITES-REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI-FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI ICI-POSE-MOI TA QUESTION ICI-RETROUVE MES PROGRAMM…
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#280: Préparation Physique Hyrox, Cycler Ses Exercices, Stretcher Avant L'Entraînement?
36:51
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Dans cet épisode nous abordons les sujets suivants:Comment organiser sa préparation physique pour une compétition Hyrox?Comment cycler ses exercices et quels en sont les bénéfices? Faut-il s'étirer avant les entraînements? -TES RESSOURCES GRATUITES-REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI-FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI ICI-POSE-MOI TA QUESTION IC…
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#279: Les Piliers De La Performance - Force & Hypertrophie (Partie 1)
54:02
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Cet épisode est une masterclass sur le développement de la force et de l'hypertrophie musculaire qui représente la première partie d'une série d'épisode axé sur les piliers de la performance. -TES RESSOURCES GRATUITES-REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI-FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI ICI-POSE-MOI TA QUESTION ICI-RETROUVE MES PROGRAMMES FITNE…
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#278: Comment Développer Son 6-Pack, Pourquoi Faire De La Performance, Déséquilibre De Hanche
45:31
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Dans cet épisode on aborde les sujets suivants:Pourquoi vous devriez faire des entraînements axé sur la performance?Comment développer ses abdos? Comment corriger un déséquilibre de hanche qui crée des douleurs au dos?-TES RESSOURCES GRATUITES-REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI-FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI ICI-POSE-MOI TA QUESTION ICI-RET…
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#277: Mon Avis Sur Le RPE, Santé Intestinale & Intolérances Alimentaires, 3 Méthodes Pour Devenir Plus Fort
46:13
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Dans cet épisode on aborde les sujets suivants:Mon avis sur le RPE (Rate Of Perceived Exertion) Comment gérer ses soucis de santé intestinale? Comment développe-t-on des intolérances alimentaires?Les 3 meilleures méthodes pour développer sa force-TES RESSOURCES GRATUITES-REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI-FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI ICI-…
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#276: Organiser Ses Séances Push, Augmenter Sa Détente Verticale...
44:05
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Dans cet épisode on aborde les sujets suivants:Comment organiser ses séances Push pour continuer à faire des gains et éviter les blessures aux épaules? Tout savoir pour augmenter sa détente verticale!-TES RESSOURCES GRATUITES-REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI-FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI ICI-POSE-MOI TA QUESTION ICI-RETROUVE MES PROGRAMM…
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#275: Échauffement: Surcoté Ou Sous-coté?, Cheat Reps, Programmation Athlétique...
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Dans cet épisode on aborde les sujets suivants:Est-ce que les échauffements sont surcoté ou sous-coté? Quel est l'utilisation des cheat reps et comment les intégrer dans notre programmation? Comment créer une programmation athlétique? -*OFFRE BIRTHDAY*: FIT SUMMER BUNDLE À -50% (JUSUQU'AU 12 MAI) HYBRID STARTERHYBRID PHYSIQUEHYBIRD ON-THE-GO-TES RE…
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#274: Développer Ses Biceps, Comment Revenir D'Une Blessure Au Pied
40:49
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Dans cet épisode on aborde les sujets suivants:Comment entraîner ses biceps correctement? Comment allier une blessures au pied, course à pied et musculation? -*OFFRE BIRTHDAY*: FIT SUMMER BUNDLE À -50% (JUSUQU'AU 12 MAI) HYBRID STARTERHYBRID PHYSIQUEHYBIRD ON-THE-GO-TES RESSOURCES GRATUITES-REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI-FAIS UNE CONSUL…
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