Bistrot Gravier, c'est un débat mensuel autour du gravel et du bikepacking. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
…
continue reading
Unlock your endurance potential. The Training Babble Podcast takes a deep dive into the strategy and science behind training for off-road cycling and gravel racing. Host Dave Schell brings over 20 years of coaching and racing experience, including as former Director of Education at TrainingPeaks. Each episode features interviews with experts and insiders to inform your training on topics like physiology, nutrition, mental toughness, equipment selection, and race tactics. Expect an informativ ...
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Offseason - Schwadronieren über Rennrad, Gravel, Bikepacking, Triathlon und alles was dazu gehört
Philipp von Rössing
Julian und Philipp sprechen über ihre Leidenschaft - den Radsport. Training, Ernährung, Technikgadgets und Albernheiten. Damit es nicht zu langweilig wird, erzählen Gäste von ihren Renn- und Reiseerlebnissen.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Fast Physiology with Dr. Phil: FTP (Functional Threshold Power) Misconceptions
22:38
22:38
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
22:38
Summary In this episode of Fast Physiology, Dr. Phil Batterson and Dave S discuss the concept of Functional Threshold Power (FTP) and its misconceptions. They explore different methods of measuring FTP and the importance of training at appropriate intensities. They also discuss the variability of FTP and the need for context in testing. Overall, FT…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Fast Physiology with Dr. Phil: What Causes Cramps and How Can You Avoid them?
31:06
31:06
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
31:06
Summary In this episode of Fast Physiology, Dr. Phil and Dave discuss muscle cramping. They differentiate between different types of cramps, focusing on muscle cramps. They explore the role of electrolytes in muscle cramping and the importance of sports-specific training to prevent cramps. They also discuss strategies for dealing with cramps during…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Sports Nutrition for Women with Kristen Arnold: Fueling Performance through Peri and Post Menopause
34:40
34:40
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
34:40
Summary In this episode, host Dave Schell interviews sports dietitian Kristen Arnold about sports nutrition for women, with a focus on menopause. They discuss the differences between men and women in terms of nutritional needs and how the menstrual cycle affects performance. They also explore the impact of nutrition on perimenopause and postmenopau…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Fast Physiology with Dr. Phil: The Size Principle
26:59
26:59
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
26:59
Summary In this episode of Fast Physiology, Dr. Phil Batterson and Dave Schell discuss the size principle in muscle fiber recruitment. They explain that the body recruits muscle fibers based on the force required, starting with slow-twitch type 1 fibers and gradually recruiting type 2a and type 2x fibers as the force output increases. They also dis…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
You're doing it wrong!: The Gravel God's Guide to Gravel Racing.
57:08
57:08
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
57:08
Summary In this episode, Dave Schell and Gravel God, Matti Rowe, discuss the differences between road racing and gravel racing. They highlight the importance of pacing, drafting, and fueling in gravel races. They emphasize the need to assess one's goals and adjust strategies accordingly. They also discuss the challenges of technical sections and th…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Fast Physiology with Dr. Phil: Muscle Fiber Types
33:18
33:18
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
33:18
Summary In this episode, Dave Schell and Dr. Phil Batterson discuss fiber types in muscles and their relationship to endurance training. They explain the different types of muscle fibers, including type 1 (slow twitch), type 2a (fast twitch with some aerobic capacity), and type 2x (fast twitch with non-aerobic capacity). They also discuss the histo…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
The Player Mindset and the Need for More Female Coaches with Olympic MTBer Lea Davison
1:00:56
1:00:56
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
1:00:56
Summary Join Coach Dave Schell on the Training Babble podcast as he welcomes Olympic mountain biker Lea Davison. In this engaging episode, Lea shares her transition from downhill skiing to becoming a top mountain biker, discussing the evolution of training techniques from heart rate monitoring to power meters. She highlights the crucial role of men…
…
continue reading
Summary In this episode of Fast Physiology, Dave and Phil discuss periodization in training. They explore different approaches to periodization, including linear, reverse, and block periodization. They also emphasize the importance of touching on all aspects of physiology throughout the year, while gradually increasing specificity as races approach…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
You're Training Too Hard!!! with Gravel God, Matti Rowe
48:08
48:08
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
48:08
In this conversation, Dave and Matti discuss the effectiveness of training by max heart rate. Matti shares his experience with using max heart rate as a measure of training intensity and explains how it can help athletes avoid overtraining and improve their performance. They also discuss the challenges and pushback that athletes may have when trans…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Fast Physiology with Dr. Phil: Mastering VO2 Max for Peak Athletic Performance
27:49
27:49
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
27:49
Summary In this episode of Fast Physiology, Dave and Dr. Phil Batterson discuss VO2Max and its importance in endurance performance. They define VO2Max as the maximal rate of oxygen consumption during high-intensity exercise and explain its components, including cardiac output and arterial venous oxygen difference. They explore the limitations of VO…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Les Mauvais élèves - épisode 9 - Chloé Lanthier
1:02:06
1:02:06
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
1:02:06
Dans cet épisode, j’ai le plaisir de discuter avec Chloé Lanthier, ou plutôt devrais-je dire l’immense Chloé Lanthier. Alors je vous lis la bio que l’on trouve au début du dernier ouvrage de Chloé “Sans limites “ aux éditions guérin. Chloë Lanthier est diplômée d’une maîtrise en biomécanique et performance humaine et d’un bachelor en science et phy…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Les Mauvais élèves - épisode 8 - Thomas Boury
1:01:30
1:01:30
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
1:01:30
Souvenez-vous de l’épisode avec Manon Bohard, nous parlions de la gestion du stress et des émotions et j’ai donné comme exemple Thomas Boury,, qui après une 1ère journée difficile sur l’Atlas Mountain Race et une visite express dans les ténèbres, a réussi à se ressaisir, se reconcentrer sur son plan et sa stratégie et enfin entamer une remontée qui…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Fast Physiology with Dr. Phil: W'(prime), Functional Reserve Capacity, and Vlamax
29:56
29:56
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
29:56
In this episode of the Training Babble podcast, host Dave Shell is joined by exercise physiologist Dr. Phil Batterson for an in-depth discussion about key physiological concepts and their relevance to endurance training. Dave and Phil dive into topics including: W'(prime), also known as functional reserve capacity VLamax, the maximal rate of lactat…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Fast Physiology with Dr. Phil: Training Principles
29:41
29:41
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
29:41
Unlock The Secrets to Coaching Peak Athletic Performance All coaches want to push their athletes to sustain higher levels of performance. But building a training plan that fuels consistent growth AND prevents burnout or injury is an intricate dance. Join Dave Schell and Phil Batterson as they break down the essential pillars for optimizing an athle…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Les Mauvais élèves - épisode 7 - Laurent Quignette
1:14:57
1:14:57
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
1:14:57
Aujourd'hui, je parle avec Laurent Quignette, surnommé Bretzelman. Vous trouvez un Ironman 70.3, c’est quand même classe. Vous rêvez de faire un Ironman ? Laurent, lui fait des doubles, triple mais en réalité la distance reine, c’est le deca ironman. Je ne vous fait pas un dessin, il faut avoir le coeur et la tête solidement ancré pour encaisser un…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Maximizing Endurance Training: Volume vs. Intensity, Tech Insights, and AI's Future in Coaching with Jason Koop
1:02:04
1:02:04
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
1:02:04
Unlock the full potential of your endurance training with Jason Koop, the renowned head coach of CTS Ultra Running, as we examine the pivotal role of training volume and debunk common misconceptions in athletic preparation. Grappling with a packed schedule? Koop serves up expert strategies for squeezing every drop of progress from your limited trai…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Les Mauvais élèves - épisode 6 - Manon Bohard
1:09:27
1:09:27
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
1:09:27
Aujourd’hui, je parle avec Manon Bohard et ensemble, nous allons explorer le monde mystérieux des pensées parasites et la gestion des émotions. Avec plusieurs succès en ultra notamment une TDS et même un titre de vice-championne du monde de trail long, Manon a également un historique plus douloureux avec l’UTMB qui lui résiste encore et toujours. S…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Les Mauvais élèves - épisode 5 - Sofiane Sehili
1:15:02
1:15:02
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
1:15:02
Aujourd’hui, je reviens au vélo, au bikepacking, à l’ultra et pas avec n’importe qui. Oh vous le connaissez bien maintenant si vous suivez le podcast depuis 4 ans. Aujour’dhui c’est le 9ème épisode que je fais avec le boss des boss, le yoda de l’ultra, le Zidane du bikepacking : Sofiane Sehili. Pour celles et ceux qui ne connaissent pas Sofiane, je…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Les Mauvais élèves - épisode 4 - Sabine Ehrström
1:36:03
1:36:03
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
1:36:03
Forger son mental, avoir un gros mental, c’est dans la tête, j’ai fini au mental ou au contraire , j’ai explosé dans la tête. J’avais les jambes mais pas la tête…. Vous avez déjà entendu ces phrases ? Peut-être les avez-vous prononcées vous-même. Le mental, on en parle mais comment le définir? Est-il possible de le définir ? Dans cette série audio …
…
continue reading
Peeling back the curtain on AI's allure, we're taking you on a trek through its limitations. Joined by Cooper Bott, we recount tales from our forays into AI-generated podcasting - a venture that sometimes had us chuckling at the language model's poetic flubs and unwavering (if misplaced) confidence. We'll arm you with a healthy dose of skepticism, …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Les Mauvais élèves - épisode 3 - Ludovic Pommeret
59:40
59:40
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
59:40
Forger son mental, avoir un gros mental, c’est dans la tête, j’ai fini au mental ou au contraire , j’ai explosé dans la tête. J’avais les jambes mais pas la tête…. Vous avez déjà entendu ces phrases ? Peut-être les avez-vous prononcées vous-même. Le mental, on en parle mais comment le définir? Est-il possible de le définir ? Dans cette série audio …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Unlocking Your True Cycling Potential: Is ERG Mode Holding You Back?
3:18
3:18
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
3:18
Are you truly tapping into your potential on the bike, or has ERG mode taken the wheel? Unshackle your training on the latest Training Babble as I, Dave Bott, share my unfiltered opinion on why ERG mode could be stifling your ride. Throughout this episode, we scrutinize the allure of consistent power output and expose the potential pitfalls of lett…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Les Mauvais élèves - épisode 2 - Ugo Ferrari
1:31:24
1:31:24
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
1:31:24
Forger son mental, avoir un gros mental, c’est dans la tête, j’ai fini au mental ou au contraire , j’ai explosé dans la tête. J’avais les jambes mais pas la tête…. Vous avez déjà entendu ces phrases ? Peut-être les avez-vous prononcées vous-même. Le mental, on en parle mais comment le définir? Est-il possible de le définir ? Dans cette série audio …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Les mauvais élèves - épisode 1 - Stéphane Brogniart
1:28:12
1:28:12
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
1:28:12
Forger son mental, avoir un gros mental, c’est dans la tête, j’ai fini au mental ou au contraire , j’ai explosé dans la tête. J’avais les jambes mais pas la tête…. Vous avez déjà entendu ces phrases ? Peut-être les avez-vous prononcées vous-même. Le mental, on en parle mais comment le définir? Est-il possible de le définir ? Dans cette série audio,…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Conquering High Altitude: Mastering the Leadville 100 with Science, Strategy, and Mental Grit with the Dave and Ryan Bots
12:09
12:09
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
12:09
As we gear up for an exhilarating journey into the thin air of the Leadville 100, Ryan Cooper from Best Bike Split and USA Cycling joins me, Dave Schell, to unveil the tactics that help athletes tackle this colossal mountain bike challenge. Ever wonder how high altitude affects your muscle power and endurance? This episode dives into the science of…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Revolutionizing Endurance Sports: The Rise of AI Coaching and Performance Optimization with Ryan Cooper
19:51
19:51
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
19:51
Discover the revolutionary ways artificial intelligence is transforming the world of endurance sports with our special guest, Ryan Cooper, founder of Best Bike Split. Imagine having your own AI coach, crafting hyper-personalized training programs, nutrition plans, and race strategies just for you—whether you're a cyclist, triathlete, or runner. Thi…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Demystifying Thresholds with Dr. Phil Batterson
1:02:20
1:02:20
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
1:02:20
Dave talks to Integrative Physiologist, Dr. Phil Batterson about which thresholds we can actually measure, why they matter, and how you can use them to get faster. Critical Oxygen InstagramDave による
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 201 - Sebastien Raichon - Explorer sans cesse.
1:00:20
1:00:20
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
1:00:20
Suivre Sebastien sur Instagram : https://www.instagram.com/sebastienraichon/ —-------------------- Le groupe "Bistrot Gravier" sur Discord : https://discord.gg/QNVvzTK5 ----------------------- Le podcast : Sur Spotify : https://shorturl.at/iloY7 Sur Deezer : https://shorturl.at/uGPZ6 Sur Apple podcast : https://shorturl.at/dyIK5 Sur Amazon Podcast …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 200 - Andrea Martinez - Un air de famille
1:05:43
1:05:43
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
1:05:43
Suivre Andrea sur Instagram : https://www.instagram.com/andrea.martinez7/ —-------------------- Le groupe "Bistrot Gravier" sur Discord : https://discord.gg/QNVvzTK5 ----------------------- Le podcast : Sur Spotify : https://shorturl.at/iloY7 Sur Deezer : https://shorturl.at/uGPZ6 Sur Apple podcast : https://shorturl.at/dyIK5 Sur Amazon Podcast : h…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Le GROS débat : voyage VS compétition, faut-il choisir ?
1:49:45
1:49:45
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
1:49:45
Voyage à vélo ou compétition: faut-il choisir ? J'ai posé cette épineuse question à mes invités : Max, Clémence et Guillaume ! Malheureusement, la connexion était très mauvaise, nous l'avons perdu dès le début. Fastclub : https://www.fastclub.cc/ Carnet audio de Clémence sur la TCR, cherchez sur le podcast. Suivre Clémence sur Instragram : https://…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 198 - Sofiane Sehili & la Silk Road Mountain Race
1:52:20
1:52:20
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
1:52:20
Suivre Sofiane sur Instagram : https://www.instagram.com/sofianeshl/ —-------------------- Le groupe "Bistrot Gravier" sur Discord : https://discord.gg/QNVvzTK5 ----------------------- Le podcast : Sur Spotify : https://shorturl.at/iloY7 Sur Deezer : https://shorturl.at/uGPZ6 Sur Apple podcast : https://shorturl.at/dyIK5 Sur Amazon Podcast : https:…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 197 - Nathalie Baillon & la Silk Road Mountain Race
1:02:19
1:02:19
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
1:02:19
Suivre Nathalie sur Instagram :https://www.instagram.com/nathalie_baillon/ —-------------------- Le groupe "Bistrot Gravier" sur Discord : https://discord.gg/QNVvzTK5 ----------------------- Le podcast : Sur Spotify : https://shorturl.at/iloY7 Sur Deezer : https://shorturl.at/uGPZ6 Sur Apple podcast : https://shorturl.at/dyIK5 Sur Amazon Podcast : …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 196 - Olivier Jadoul - La boxe & l'ultra
51:35
51:35
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
51:35
Suivre Olivier sur Instagram : https://www.instagram.com/justpush123/ —-------------------- Le groupe "Bistrot Gravier" sur Discord : https://discord.gg/QNVvzTK5 ----------------------- Le podcast : Sur Spotify : https://shorturl.at/iloY7 Sur Deezer : https://shorturl.at/uGPZ6 Sur Apple podcast : https://shorturl.at/dyIK5 Sur Amazon Podcast : https…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 195 - Florian Moreau & la Transcontinentale
57:03
57:03
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
57:03
SuivreFlorian sur Instagram : https://www.instagram.com/321olf/ —-------------------- Le groupe "Bistrot Gravier" sur Discord : https://discord.gg/QNVvzTK5 ----------------------- Le podcast : Sur Spotify : https://shorturl.at/iloY7 Sur Deezer : https://shorturl.at/uGPZ6 Sur Apple podcast : https://shorturl.at/dyIK5 Sur Amazon Podcast : https://sho…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Le GROS débat : Faut-il respecter les règlements
2:23:35
2:23:35
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
2:23:35
Faut-il respecter les règlements sur les épreuves ? Toutes les règles sont-elles judicieuses jusqu’où pouvons-nous accepter ces dernières ? Mais aussi, à quel moment faut-il s’autoriser à les transgresser, sortir de la course et vivre son truc de son côté. J'ai posé cette épineuse question à mes invités : Max, Clémence et Guillaume ! Suivre Clémenc…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Gravel in 3 Acts with The Gravel God: Recap of Matti's Unbound and STBT GRVL
55:54
55:54
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
55:54
In this episode, we're pulling back the curtain on the power of skills work in racing. Dave and Matti take us through their journey of honing those critical skills and how it translated into a game-changer for Matti's racing performance. From conquering technical sections to mastering descents, get ready for some insightful takeaways that can level…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode spécial : Tout savoir sur les fourmillements et picotements dans les doigts, avec le docteur Costil
44:33
44:33
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
44:33
Le docteur Costil sur Doctolib : https://www.doctolib.fr/chirurgien-de-la-main/versailles/vanessa-costil-versailles —-------------------- Le groupe "Bistrot Gravier" sur Discord : https://discord.gg/Q2Yxj42Wf5 ----------------------- Le podcast : Sur Spotify : https://shorturl.at/iloY7 Sur Deezer : https://shorturl.at/uGPZ6 Sur Apple podcast : http…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 192 - La Sea to Peak - Le GROS debrief avec Cécile, Marie, Fred & Jean
1:33:57
1:33:57
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
1:33:57
Avec Marie Gest, Frederic Bernard Cécile Scotto et Jean Rogelet. Le site de l'organisation : https://erminig.cc —-------------------- Le groupe "Bistrot Gravier" sur Discord : https://discord.gg/Q2Yxj42Wf5 ----------------------- Le podcast : Sur Spotify : https://shorturl.at/iloY7 Sur Deezer : https://shorturl.at/uGPZ6 Sur Apple podcast : https://…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Carnet Audio - Ben sur la Three Peaks Bike Race
1:06:18
1:06:18
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
1:06:18
Suivre Ben sur Instagram : https://www.instagram.com/ben_team_uyn/ —-------------------- Le groupe "Bistrot Gravier" sur Discord : https://discord.gg/QNVvzTK5 ----------------------- Le podcast : Sur Spotify : https://shorturl.at/iloY7 Sur Deezer : https://shorturl.at/uGPZ6 Sur Apple podcast : https://shorturl.at/dyIK5 Sur Amazon Podcast : https://…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Carnet audio - Clémence sur la Transcontinentale Race
1:01:23
1:01:23
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
1:01:23
Suivre Clémence sur Instagram : https://www.instagram.com/clemicycle/ —-------------------- Le groupe "Bistrot Gravier" sur Discord : https://discord.gg/QNVvzTK5 ----------------------- Le podcast : Sur Spotify : https://shorturl.at/iloY7 Sur Deezer : https://shorturl.at/uGPZ6 Sur Apple podcast : https://shorturl.at/dyIK5 Sur Amazon Podcast : https…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 191 - Victor Bosoni - "presque" gagner la Northcape 4000
54:11
54:11
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
54:11
Suivre Victor sur Instagram : https://www.instagram.com/victorbozo/ —-------------------- Le groupe "Bistrot Gravier" sur Discord : https://discord.gg/QNVvzTK5 ----------------------- Le podcast : Sur Spotify : https://shorturl.at/iloY7 Sur Deezer : https://shorturl.at/uGPZ6 Sur Apple podcast : https://shorturl.at/dyIK5 Sur Amazon Podcast : https:/…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 190 - Xavier Cailhol - (re)penser nos activités en montagne
58:53
58:53
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
58:53
Suivre Xavier sur instagram : https://www.instagram.com/cailholxavier/ —-------------------- Le groupe "Bistrot Gravier" sur Discord : https://discord.gg/HWMqBfB8 ----------------------- Le podcast : Sur Spotify : https://shorturl.at/iloY7 Sur Deezer : https://shorturl.at/uGPZ6 Sur Apple podcast : https://shorturl.at/dyIK5 Sur Amazon Podcast : http…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 189 - Debrief de Bright Midnight avec Julie et Laurie
1:09:34
1:09:34
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
1:09:34
Suivre Julie sur instagram : https://www.instagram.com/julie.hrst/ Suivre Laurie sur Instagram : https://www.instagram.com/lauriecl/ Photo de couverture : https://www.instagram.com/nils_laengner/ —-------------------- Le groupe "Bistrot Gravier" sur Discord : https://discord.gg/HWMqBfB8 ----------------------- Le podcast : Le podcast : Sur Spotify …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 188 - Debrief de Bright Midnight avec Sofiane, Clément et Christophe
1:25:10
1:25:10
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
1:25:10
Suivre Christophe sur Instagram : https://www.instagram.com/chris.dijkmans/ Suivre Clément sur Instagram : https://www.instagram.com/clemahe1/ Suivre Sofiane : https://www.instagram.com/sofianeshl/ Photo de couverture : https://www.instagram.com/nils_laengner/ —-------------------- Le groupe Discord "Bistrot Gravier" : https://discord.gg/HWMqBfB8 -…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 187 - Victor Bouscavet - Ultra chercheur
1:26:53
1:26:53
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
1:26:53
Suivre Victor sur Instagram : https://www.instagram.com/victor_bouscavet —-------------------- Le groupe Whatsapp "Bistrot Gravier" : https://discord.gg/HWMqBfB8 Le groupe FB "Gravel Longue distance et Ultra - mode d'emploi" https://www.facebook.com/groups/492766087959899 ----------------------- Le podcast : Spotify : https://open.spotify.com/show/…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Carnet audio & épisode 186 : Steven Le Hyaric au Tour Divide
2:34:32
2:34:32
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
2:34:32
Suivre Steven sur Instagram : @stevenlehyaric Pour écouter l'épisode 1, remonter dans les épisodes (10 juin 2023). —-------------------- Le groupe Discord "Bistrot Gravier" : https://discord.gg/HWMqBfB8 Le groupe FB "Gravel Longue distance et Ultra - mode d'emploi" https://www.facebook.com/groups/492766087959899 ----------------------- Le podcast :…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 185 - Le GROS débat : l'ultra est-il un sport d'hommes ?
2:15:08
2:15:08
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
2:15:08
Avez-vous remarqué les nombreuses initiatives pour inciter les femmes à faire du vélo, ou se lancer sur la longue distance et l'ultra? Etrangement, on ne voit rien pour inciter les hommes à se mettre au vélo etc... est-ce acquis ? Est-ce que l'ultra est un sport fondamentalement masculin ? Faut-il être un homme pour performer en ultra ? J'ai posé c…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 184 - Eddy Jeantet - Fondateur de Gastaboy
33:27
33:27
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
33:27
Episode en lien avec le numéro 6 de Planète Gravel, en kiosque début juillet avec un texte de Jean-Yves et portfolio d'images de la conception. Site de Eddy et Gastaboy : https://gastaboy.com —-------------------- Le groupe Discord "Bistrot Gravier" : https://discord.gg/AHjAw394 Le groupe FB "Gravel Longue distance et Ultra - mode d'emploi" https:/…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 183 - Jean-Yves Couput et son vélo en bois
1:22:46
1:22:46
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
1:22:46
Episode en lien avec le numéro 6 de Planète Gravel, en kiosque début juillet avec un texte de Jean-Yves et portfolio d'images de la conception. —-------------------- Le groupe Discord "Bistrot Gravier" : https://discord.gg/AHjAw394 Le groupe FB "Gravel Longue distance et Ultra - mode d'emploi" https://www.facebook.com/groups/492766087959899 -------…
…
continue reading
Suivre Thomas sur Instagram : https://www.instagram.com/totosupertramp/ La GTMC de Thomas : https://www.youtube.com/watch?v=LgZCMCA99xk Le Tour Divide de Josh par Ryan Le Garrec : https://www.youtube.com/watch?v=VZGH-gJcv-E&t=318s La chaîne YT de Ryan : https://www.youtube.com/@Ryanlegarrec —-------------------- Le groupe Discord "Bistrot Gravier" …
…
continue reading