最高の Estoy ポッドキャスト (2024)

1
Eating disorders, Body Image & Salud Mental (GirlTalk) 50:24

6d ago50:24

50:24

Let's dig deeper. Hoy hablamos de los eating disorders, el body image, y su relación con la salud mental y las emociones. Pero también de marcas como Brandy Melville y Victoria's Secret, estereotipos extremos, influencias negativas de la publicidad y las redes sociales, y mi experiencia personal navegando todos estos temas mientras crecía (y a día …

1
Aquí estoy - Cantar el folclor latinoamericano 26:06

7d ago26:06

26:06

Carolina Riaño es una cantante exitosa en Alemania, pero su pasión es otra: está comprometida con la enseñanza y la transmisión del folclor latinoamericano, pues cantar lo eleva a uno al nivel de la espiritualidad.DW.COM | Deutsche Welle による

1
Aquí estoy - Los alemanes recurren a la pericia latina para el botox 26:06

13d ago26:06

26:06

Héctor Flores es un médico estético salvadoreño en Berlín que destaca por su enfoque en medicina estética no invasiva, ofreciendo tratamientos como botox con resultados naturales. Como latinoamericano aporta una perspectiva única en un campo altamente valorado en Alemania.DW.COM | Deutsche Welle による

1
Estoy bien cansada de ser adulta... (Adulting 101) 40:11

13d ago40:11

40:11

¡Buenas buenas! Estoy de regreso para desearles un espectacular mes de abril y hablarles de un tema que últimamente no puedo sacar de mi cabeza: La "Adultez". Vamos a conversar sobre lo que significa ser adulto en el 2024 (lo bueno y lo "malo"), y como podemos sobrellevar el proceso de crecer de la mejor manera posible pero sin dejar de ser REALIST…

1
Cómo descubrir tu propósito y tener una vida con sentido 41:46

27d ago41:46

41:46

Let's get real. En este episodio vamos a hablar sobre todas esas preguntas existenciales que nos hacemos y que pueden asustarnos/emocionarnos para luego poder responderlas con éxito (y total sinceridad). Prepáranse para tomar nota de todas las recomendaciones que tengo para darles (tips, libros, TEDtalks, planes para hacer, etc) y empezar a vivir D…

1
HELLO SPRING!! (Fashion Trends, Libros, Comidas, Home Decor & muuucha inspiracion) 36:27

1M ago36:27

36:27

We Are Back con un episodio espectacular que l@s motivara a estar mas presentes, romantizar la temporada y disfrutar de los pequeños placeres de la vida :) Preparen lápiz y papel para tomar nota y disfruten de todas mis recomendaciones, tips & aventuras mientras dan un paseo por el parque para sacar el máximo provecho y entrar en el #springvibe con…

1
Aquí estoy - De rapero a rapera: cómo la música salvó a Big Emma 26:06

1M ago26:06

26:06

Tuvo que abandonar su país natal, Colombia. Quedarse allí sería una sentencia de muerte para ella, dice. Big Emma, como se hace llamar, es una mujer trans que quería dejar de ser el blanco de los agresores. Eso la llevó a instalarse en Berlín donde continuó desarrollando su música de manera exitosa.DW.COM | Deutsche Welle による

1
Hormonas, probióticos y ovarios poliquisticos (GirlTalk) 32:50

2M ago32:50

32:50

En honor al mes de la mujer hablamos de mi experiencia con ovarios poliquísticos, tomando pastillas anticonceptivas y buscando a una ginecóloga en Madrid que me encante y haga sentir cómoda y tranquila (+ todo lo que me recomendó para cuidarme mejor) También les recomiendo un libro espectacular y comparto los ultimos updates de mi vida: master, mud…

1
Aquí estoy - Los videojuegos en línea rompen récords de participación 25:47

2M ago25:47

25:47

Pía Castro entrevistó al chileno Daniel Morales, encargado comercial del videojuego League of Leyends. Con él exploramos la importancia de los videouegos en línea, que durante la pandemia aumentó, y que no solo involucra a jugadores en diferentes puntos del planeta, sino a público que observa en vivo en su propia computadora. Daniel trabaja desde e…

1
Estoy BIEN emocionada: mudanza, life-updates & book review! 34:22

2M ago34:22

34:22

Hoy hacemos karaoke de Taylor Swift, les cuento los últimos updates de mi vida (ejem ¡¡¡¡¡ME MUDE A MADRID!!!!!) y les comparto el #BookReview de enero: Yellowface (o Amarillo) por Rebecca F. Kuang. Preparen los lattes y ¡a disfrutar se ha dicho! Book Club: https://www.instagram.com/lidiasbookclub/?hl=es Libro (Amazon): https://www.amazon.es/Yellow…

1
Aquí estoy - Un club de futbol alemán busca conquistar el mercado femenino mundial 26:06

2M ago26:06

26:06

Rebeca del Valle no es una estratega de comunicación cualquiera. Ella trabaja en el ámbito del futbol, más concretamente para el club Wolfsburgo de la liga alemana. Allí se encarga de proyectos internacionales como empoderar a las mujeres para que vean y, sobre todo, jueguen futbol.DW.COM | Deutsche Welle による

1
Me doy permiso para ser feliz 34:01

2M ago34:01

34:01

En el TEDtalk de hoy hablamos del autosabotaje, el FOMO (fear of missing out) y el problema con el umbral de la felicidad. También les recomiendo un par de libros muy buenos de crecimiento personal y les cuentos los últimos updates de mi vida (y porque siento tan cercano este tema últimamente). Espero que les guste mucho este episodio y sea un boos…

1
Cómo saber si es el indicado, tips para un first date y otros consejos de amor... 32:17

3M ago32:17

32:17

Con el espíritu de San Valentín y Galentine's day, decidí contestar las preguntas mas TRENDING en cuanto a relaciones y dating: Cómo saber si es el indicado Que hacer (y que no) en una primera cita Tips para alguien que nunca ha tenido novio y se siente left out Y mucho mas... Les doy mis mejores consejos y les cuento algunas experiencias personale…

1
INs & OUTs 2024 30:28

3M ago30:28

30:28

Empecemos el 2024 con el pie derecho siguiendo el top trend de TikTok: "INs & OUTs". Hablamos sobre todas las cosas - actitudes - hábitos - etc que queremos traer con nosotros a este nuevo año y todas aquellas que queremos dejar atrás (y por qué). Ademas les recomiendo un par de planes épicos para hacer en Madrid y les cuento los highlights de mi s…

1
Estoy Bien Podcast :) 32:25

3M ago32:25

32:25

Hoy les presento mi nuevo podcast: ESTOY BIEN :) Les cuento por que decidí relanzarlo, de que trata este nuevo proyecto, que significa el nombre y todo lo que podrán esperar de cara al futuro. Espero que les encante tanto como a mi y que disfruten de este nuevo espacio de aventuras, conversaciones, consejos, motivación y muchas vibras positivas. No…

1
Cómo superar un distanciamiento, hacer amigos en una nueva ciudad y convencer a tus padres de estudiar fuera (Q&A) 38:22

4M ago38:22

38:22

Hoy contesto preguntas que quedaron pendientes durante el año y les comparto mis mejores tips para navegar un distanciamiento amistoso, decirle a tus padres que quieres país, hacer amigos en una nueva ciudad y rendir bien en el examen de la UNAV entre otras cosas. Espero que les guste mucho :) Support the show Instagram Personal: https://www.instag…

1
Especial de Navidad: tradiciones, anécdotas graciosas y tips para romantizar la temporada 37:29

4M ago37:29

37:29

Se acerca el día mas esperado del año y hoy lo celebramos a lo GRANDE con una lista de tradiciones especiales que compartieron por instagram, anécdotas graciosas que los harán reír mucho y tips para romantizar la temporada. Espero te encante!!!! Xoxo Support the show Instagram Personal: https://www.instagram.com/lidia_celestet/?hl=es Instagram Podc…

1
Christmas Wishlist 2023 (las mejores ideas de regalos) 35:53

5M ago35:53

35:53

Happy December! ¡Por fín llegó el mes mas esperado del año y hoy lo recibimos con muuuchas ideas creativas, originales y significativas de regalos para tí, tu mamá, mejor amiga, novia, etc. Prepárate para tomar nota y llenarte de inspiración :) Espero te encanten! Support the show Instagram Personal: https://www.instagram.com/lidia_celestet/?hl=es …

1
Les cuento TODO sobre mi máster en la UNAV (Media MBA) 35:22

5M ago35:22

35:22

Hoy les cuento todo sobre el máster que estoy cursando en la Universidad de Navarra (UNAV): MBA para creativos también conocido como Media MBA y MEGEC (máster en gestión de empresas de comunicación). Por qué decidí hacerlo Cómo fue el proceso de admisión Expectativas VS realidad Un overview de mi experiencia y lo que mas me gusta del programa Esper…

1
Tips para sentirte "COSY" en esta temporada 37:48

6M ago37:48

37:48

Cosy significa sentirte acogido, reconfortado, seguro, cálido y relajado. Esa sensación típica del otoño e invierno cuando no hay mejor plan que enrrollarte entre mantitas y maratonear tu serie favorita con un chocolate caliente en mano. Hoy les dejo los mejores tips y consejos de actividades que pueden hacer en el día a día para romantizar esta ép…

1
Chandler Bing, te vamos a extrañar... 29:50

6M ago29:50

29:50

Hace poco perdimos a Matthew Perry, uno de mis actores favoritos y les juro que el amor de mi vida / estereotipo del hombre perfecto que estoy segura muchas compartimos. Hoy hablamos sobre él, por qué lo quería y admiraba tanto, como Friends se convirtió en mi comfort show cuando mas necesitaba reírme y sentirme acompañada y por qué es normal estar…

1
Aquí estoy - Encuentros con Pía Castro 26:06

6M ago26:06

26:06

DW.COM | Deutsche Welle による

1
You're On Your Own Kid 42:20

6M ago42:20

42:20

Momento de ser reales y contartles todo lo que se esta pasando por mi cabeza. Hablamos de: Taylor Swift y cómo conecté con esta canción (y lo mucho que me gusto la peli del concierto) Salud Mental y el la importancia de aprender a estar solos y disfrutar de nuestra propia compañia Anécdotas, consejos y mi experiencia personal Espero que les guste!!…

1
Mi primer crush, lo que haré cuando gane la lotería, y más preguntas divertidas para hacer en una pijamada :) 24:19

7M ago24:19

24:19

Si buscas una razón para reírte, escucha este episodio. Ligero, divertido y perfecto para inspirarte con las preguntas más graciosas que puedes hacerle a tus amigas en un sleepover/pijamada. Está en Spanglish así que, ¡a practicar inglés se ha dicho! Las preguntas las saqué de esta página: https://www.gatherconversations.com/gather-conversation-sta…

1
Me siento rara. Como Barbie. (What was I made for?) 34:06

7M ago34:06

34:06

Me siento rara como Barbie en su ultima pelicula cuando canta What was I made for? No se si es la luna, el inicio de mes, el cambio de clima o de estación. Los cambios en mi vida. El ciclo menstrual. Los recuerdos. Los libros que estoy leyendo. El Burnout. O todo junto pasando al mismo tiempo. Siento que termina una etapa y comienza la siguiente. Y…

1
ELIXIR COLÁGENO 2:41

7M ago2:41

2:41

Colágeno marino tipo 1 una verdadera maravilla!!!!

1
PLAN DE NEGOCIO 7:05

7M ago7:05

7:05

Cómo puedes hacer para obtener tus PRODUCTOS GRATIS MES A MES?!! Recomienda y comparte tu experiencia con todos!!!

1
Tips para afrontar el cambio, la incertidumbre y la falta de control sobre las cosas 47:27

7M ago47:27

47:27

Hablemos claro: la vida es impredecible. Cada dia y etapa esta llena de sorpresas, despedidas, nuevos comienzos, incertidumbre, oportunidades de salir de tu zona comfort e infinitas posibilidades. Es demasiado dificil aprender a soltar y confiar en que todo pasa por algo, por algunas veces es imposible encontrarle el lado bueno a las cosas. Por eso…

1
It's a HOT GIRL FALL season y esto es TODO lo que tienes que saber para prepararte :) 34:08

7M ago34:08

34:08

HELLO FALL! Hoy entramos en el cosy vibe de otoño: les comparto todas las razones por las que AMO fall y muchas ideas de actividades lindas que pueden hacer para disfrutar al máximo de esta tan increíble estación. Se van a reír, divertir e inspirar mucho. Así que a enrrollarse entre mantitas con su hot choc y a ponerle play al episodio!!! Lidia's B…

1
Aquí estoy - Cuando Pinochet escoltó a Allende: fotos del golpe 25:47

7M ago25:47

25:47

En conmemoración del 50 aniversario del golpe militar en Chile, Pía Castro conversó con José Giribás, un destacado fotoperiodista chileno-alemán y curador de la exposición "Chile convulsionado, 50 años después". Ahí se reúne tanto el trabajo de fotógrafos chilenos y alemanes que presenciaron el golpe, como de jóvenes que muestran su visión actual.…

1
FULL RECAP: Viaje a Londres, curso de moda, atrapada en un convento y mas aventuras... 35:04

7M ago35:04

35:04

Hoy les hago un FULL RECAP de todas mis aventuras durante el ultimo mes. Me fui a Londres para hacer un curso intensivo de Fashion Business en Conde Nast College y luego pude pasear junto a mi novio por varias ciudades lindas de Gales antes de estar de vuelta a la realidad. Tengo MUCHISIMAS cosas para contartes y recomendarles: me paso DE TODO. Así…

1
Aquí estoy - La primera generación de mexicanos-alemanes en Berlín, trae el sabor de México a la capital alemana 25:48

7M ago25:48

25:48

Pablo, un berlinés de corazón, y sangre mitad alemana, mitad mexicana, logró traer el sabor y la cultura de México a la capital alemana. Su restaurante "Sabor a mí" se ha convertido en un hogar para su familia y un refugio para quienes desean experimentar la auténtica cocina mexicana en Berlín.DW.COM | Deutsche Welle による

1
Regresa a Isagenix !!! 0:14

8M ago0:14

0:14

Te esperamos de vuelta, estás a tiempo de iniciar 2024 cumpliendo tus metas!!!!!

1
Escucha esto cuando te sientas enferma o triste 33:47

8M ago33:47

33:47

Hoy les dejo un care package virtual lleno de recomendaciones de actividades, pelìculas, comidas, outfits, entre otras cosas para engreìrnos y cuidarnos cuando estemos enfermos o con bajona. A pesar de vivir solos y lejos de casa, siempre podemos encontrar maneras para sentirnos mejor en estos momentos difìciles. Mas seguros y reconfortados. Espero…

1
10 razones para AMAR agosto 32:02

9M ago32:02

32:02

Los mejores atardeceres, la canción de Taylor Swift, las frutas de temporada y las fechas/celebraciones mas divertidas del año son tan solo unas de las cuantas razones por las que agosto es uno de mis meses favoritos y hoy le hacemos un homenaje para callar a todos los haters y compartir toda la emoción y alegría que este mes trae consigo. Pónganse…

1
Aquí estoy - Las claves para ser emprendedor en Alemania 26:12

9M ago26:12

26:12

Instalar tu propio negocio en Alemania. Un país que abre las puertas pero en donde la burocracia puede ser ardua y difícil. La costarricense Ana Álvarez da unas claves con su empresa, Migrapreneur, y prepara a emprendedores para poder ser exitosa en sus negocios en Alemania.DW.COM | Deutsche Welle による

1
Aquí estoy - Un aguardiente que se abre camino entre el brandy y el coñac 26:06

9M ago26:06

26:06

Muchos han oído hablar del "pisco sour", un coctel tan popular en América como en Europa. Pero muy pocos han tomado el pisco como aguardiente. La ingeniera en industrias alimentarias, Lyris Monasterio, hace un tour por Europa para darlo a conocer en su estado puro. Un arduo camino en donde tiene que competir con los brandys, coñacs, orujos y grappa…

1
Girl Talk - Sueños locos, trabajo nuevo y mis favoritos del verano :) 31:40

9M ago31:40

31:40

Catch Up Time Alert!!! Sírvete una copita de vino, ponte cómod@ y ponle play a este divertido episodio. También recomiendo tener a la mano un cuaderno de notas porque no querrás perderte las mejores recomendaciones de los mejores productos y actividades del momento :) Enjoy!!!! Support the show Instagram Personal: https://www.instagram.com/lidia_ce…

1
VIVIR EN BARCELONA: EXPECTATIVA VS REALIDAD 33:50

9M ago33:50

33:50

Hace tres semanas que me mude a Barcelona y en este episodio les cuento como es que termine aquí y les explico (desde mi propia percepción y experiencia) cuales eran mis expectativas versus la realidad de vivir en esta ciudad. Es un episodio que definitivamente me hubiera encantado escuchar antes de mudarme y me encantaría poder ayudar a quien lo n…

1
WORST DATE STORIES!!! y un poco de mi nueva vida en Barcelona :) 38:02

9M ago38:02

38:02

Estamos de vuelta con un episodio muy divertido en donde comparto las historias que me mandaron sobre sus PEORES citas, reacciono, aconsejo y comparto las mias también (ademas de un sneak peek de como va mi vida como recién mudada en BCN) Espero que les guste mucho y no se olviden de seguirme en las redes y aprovechar todos los descuentos y benefic…

1
GirlTalk - Una pequeña visita al psicólogo y seguimos 34:30

9M ago34:30

34:30

Una pequeña visita al psicólogo y seguimos con la mudanza a Barcelona, el inicio de un nuevo trabajo y la mejora continua de mi salud mental. Luego de haber pasado por tantos meses de estrés, soledad y angustia por vivir sola, tener una relación a distancia y estar desempleada, decidi visitar a un experto en mental health para que me ayude a recupe…

1
25 cosas sobre mí que seguro no sabias (Q&A) 41:08

10M ago41:08

41:08

Hoy respondo 25 preguntas random (y muy divertidas) sobre mí para que me puedan conocer un poquito mejor (y reciban su dosis semanal de inspiración y risas). Incluye: El animal que me parece mas sexy Las 3 cosas que mas me gustan de mí Sing along de canciones de Disney (especialmente Los 3 Mosqueteros Ft. Clarabella) ¡¡¡Espero que les guste mucho!!…

1
¡¡¡¡CUMPLIMOS 1 AÑO DE PODCASTING!!!! (y lo celebramos a lo GRANDE) 35:14

10M ago35:14

35:14

Hoy celebramos nuestro primer aniversario con el podcast a lo grande: Les cuento qué esta pasando en mi vida en este momento en un mini catch up time (viajes, proyectos, sentimientos, collabs, sorpresas, etc.) Les comparto todos los logros que hemos tenido durante estos meses con el podcast y los episodios que TIENEN que escuchar si todavía no lo h…

1
24 cosas que aprendí a los 24 42:55

10M ago42:55

42:55

HAPPY BDAY TO ME! :) Hoy toca un episodio especial: les comparto 24 lecciones de vida que aprendí este año para despedirme de mis 24 y prepararme para recibir los 25. Es la segunda vez que hago este tipo de episodio con ustedes y me sirve como bitácora de mi viaje de crecimiento personal. Espero de verdad que puedan reírse, disfrutar, aprender y se…

1
Hot Girl Summer 101: Qué es y cómo hacer para experimentarlo 39:37

11M ago39:37

39:37

En este episodio especial dedicado a romantizar el verano, les explico lo que significa realmente tener un Hot Girl Summer y les doy muchos tips & tricks para experimentarlo en carne propia. También incluyo una lista de recomendaciones interesantes y un pequeño catch up time al inicio para que me acompañen en mis ultimas aventuras. ¡Espero que les …

1
A veces no podemos con TODO y no pasa NADA 38:03

11M ago38:03

38:03

Estamos de vuelta con un storytime express de todas las aventuras y experiencias vividas en lo que va del 2023 (recomiendo reducir la velocidad de voz porque creo que la emoción me hizo hablar demasiado rápido). Hablamos también de la importancia de recordarnos todos los días la frase: a veces no podemos con todo y no pasa nada. Espero que les gust…

1
Aquí estoy - La empresa que trabaja con la nostalgia 25:47

11M ago25:47

25:47

Guadalupe Fernández lleva un par de años vendiendo comida argentina en Berlín. Con su empresa, ella y su marido han hecho caterings a Elon Musk, Keanu Reeves y la excanciller Angela Merkel, pero hace poco decidieron llevar la comida a todos los mortales abriendo un local donde intentan revivir las recetas de la infancia.…

1
México, en el corazón de los alemanes 26:06

11M ago26:06

26:06

Ivette Pérez ha trabajado como organizadora de bodas y ha estado en agencias de publicidad, pero desde que se mudó a Berlín en 2010 su vida dio un giro en torno a las tradiciones mexicanas: escribió un libro de recetas mexicanas y abrió un mercadito con productos mexicanos. ¿Qué es un totopo?, ¿cómo se maneja un molcajete?, ¿cuál es la diferencia e…

1
Aquí estoy - Lo que nos dicen las calles de Berlín 26:09

1y ago26:09

26:09

Nadie pensaría en Berlín como una ciudad de diseño, pero lo es. Luján Cambariere, periodista especializada en diseño, define Berlín como una ciudad útil, la acepción base del diseño. En entrevista con Pía Castro, Luján explica lo útil del diseño y nos lleva a su taller para mostrar cómo un objeto puede transmitir tanto.…

1
20 Libros que TIENES que leer en tus 20's (y por qué) 36:22

1y ago36:22

36:22

The Power Of Meaning - Emily Esfahani Smith Martes Con Mi Viejo Profesor - Mitch Albom Untamed - Glennon Doyle The Defining Decade - Meg Jay Period Power - Maisie Hill 101 Essays That Will Change The Way You Think - Brianna West Comer, Rezar, Amar - Elizabeth Gilbert Big Magic - Elizabeth Gilbert Ciudad de Mujeres - Elizabeth Gilbert Las Ocho Regla…

聞く価値のあるポッドキャスト

ポッドキャスト Estoy

聞く価値のあるポッドキャスト

クイックリファレンスガイド