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"Release" ist der Therapiepodcast mit Dania Schiftan. Die Psychotherapeutin und Sexologin lädt ihre Gäste dazu ein über ihre intimsten Themen zu sprechen: Libidoverlust, Orgasmusprobleme, Sex in langjährigen Beziehungen, Eifersucht in polygamen Partnerschaften, Angst vor Zärtlichkeit und vieles mehr. In persönlichen Gesprächen hilft sie ihren Klient:innen, egal ob Single oder in einer Beziehung, ein möglichst erfülltes Sexualleben mit sich selbst und Partner:innen zu leben. Wenn auch ihr ein ...
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In der letzten Folge vor der Sommerpause beantwortet Dania eure anonymen Fragen. Egal ob Ekel vor dem Penis, Hämorriden beim Anals*x, das erste Mal oder Libido Verlust wegen Antidepressivum – es ist ein bunter Strauss an Themen geworden. Leider konnten nicht alle berücksichtigt werden, aber vielleicht gibt es ja bald mehr Fragerunden mit Dania. Kom…
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Posttraumatische Belastungsstörung – werde ich jemals wieder zu meiner Lust finden?
57:07
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Du möchtest mehr über die Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/release_therapiepodcast Triggerwarnung: In dieser Folge wird über einen sexuellen Übergriff gesprochen. Achte beim Hören auf dich. Lea leidet unter einer posttraumatischen Belastungsstörung aufgrund eines sexuellen Übergriffes. Durch diese traum…
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Ich leide unter Dauerlust – wie kann ich wieder Sex haben, der Spass macht?
1:00:32
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Du möchtest mehr über die Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/release_therapiepodcast Nicole hat sehr viel Lust – Lust auf Sex, Lust auf Selbstbefriedigung. Sie fragt sich, ob sie sexsüchtig ist. Denn anstatt die Lust als etwas Positives zu verspüren, ist sie für Nicole viel mehr zum Druck geworden. Wenn d…
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Offene Beziehung – mein Partner will nicht, was können wir tun?
51:44
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Du möchtest mehr über die Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/release_therapiepodcast Luisa ist seit fünf Jahren mit ihrem Freund zusammen und wünscht sich eine offene Beziehung. Ihr Partner möchte das nicht. Wie sie diesen Konflikt als Paar lösen können und was die Kindheit von Luisa mit ihren heutigen Be…
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Sex und Borderline – wie kann ich damit besser umgehen?
51:54
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Du möchtest mehr über die Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/release_therapiepodcast Triggerwarnung: In dieser Folge wird über sexuelle Übergriffe gesprochen. Achtet beim Hören auf euch! Jasmin fehlt es beim Sex in entscheidenden Situationen an Selbstkontrolle. Wenn es leidenschaftlich wird, verfällt sie …
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Ich habe keine Lust auf Sex – woran liegt das?
46:51
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Du möchtest mehr über die Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/release_therapiepodcast Tino leidet unter Unlust. Seine Freundin und er sind seit knapp zwei Jahren zusammen. Im ersten halben Jahr hatten sie noch regelmäßig Sex, danach aber kaum noch. Auch Tinos Freundin leidet darunter und sie versuchen darü…
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Mehr Selbstbefriedigung für mehr Lust – funktioniert das?
47:12
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Du möchtest mehr über die Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/release_therapiepodcast Miriam sagt, sie hat schon immer ein Thema mit ihrer eigenen Lust. Sie befriedigt sich kaum selbst und weiss auch nicht so genau, was ihr eigentlich gefällt. Auch ihrem Partner kann sie dementsprechend nicht genau sagen, …
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Mein Freund kommt nicht in mir – was ist da los?
51:47
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Du möchtest mehr über die Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/release_therapiepodcast Marina hat einen neuen Freund. Eigentlich ist sie total happy, aber eine Sache irritiert sie. Wenn die beiden Sex haben, kommt ihr Partner nicht in ihr. Das verunsichert Marina total und sie weiss nicht, wie sie damit umg…
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Wenn Sex zum Machtspiel wird mit Sanijel Jakimovski
47:07
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Sani ist Youtuber und liebt es, Trash-Formate zu kommentieren. Dabei spricht er meistens über die Beziehungen von anderen Menschen. In dieser Folge erzählt er Dania von seinem eigenen Muster, das er als ängstlich-klammernd beschreibt. Wie sich dieses Muster auf sein Sexleben auswirkt und welche Rolle dabei unter anderem die Machtspielchen seines Ex…
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Hemmungen beim Sex – woher kommen sie und was kann ich tun?
51:28
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Du möchtest mehr über die Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/release_therapiepodcast Emma hat eine wunderbare Beziehung mit ihrem Partner. Dennoch ist das Thema Sex nicht ganz einfach für die beiden, da sie gewisse Hemmungen verspüren, sich nah zukommen. Emma hat in ihrer Kindheit einen sexuellen Übergrif…
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Sex und Gefühlsbereitschaft – was passiert, wenn wir Gefühle zulassen mit Lukas Klaschinski
52:06
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Du möchtest mehr über die Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/release_therapiepodcast In dieser Folge ist Lukas Klaschinski bei Dania zu Gast. Er ist selbst Psychologe und Podcaster. Anfang Februar erscheint sein neues Buch “Fühl dich ganz”. Das große Thema, mit dem er sich darin beschäftigt ist, Gefühlsbe…
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Angst vor Sex und Intimität – was passiert da in mir?
1:00:14
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Du möchtest mehr über die Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/release_therapiepodcast Katja hat eine wunderschöne Beziehung und ist glücklich mit ihrem Mann verheiratet. Nur eine Sache fehlt: Sex! Katja möchte so gerne wieder ein erfülltes Sexualleben mit ihm haben. So wie es am Anfang ihrer Beziehung war.…
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Alle Rabattcodes und Infos zu den Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/release_therapiepodcast Tanja verspürte seit einiger Zeit vermehrt Schmerzen beim Sex. Irgendwann wurden sie immer intensiver und sie ging zum Arzt. Ihre Diagnose: Lichen sclerosus – das ist eine nicht ansteckende, chronische Hauterkrankung, die meistens im Genitalbereic…
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Mein Partner will keinen Sex mehr – was soll ich tun?
49:39
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Alle Rabattcodes und Infos zu den Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/release_therapiepodcast Männer können immer und Männer wollen immer! Ein weit verbreitetes Klischee, das nicht immer zutrifft. Natalie ist seit 4 Jahren mit ihrem Freund zusammen. Je länger die Beziehung dauert, desto weniger Lust hat er auf Sex. Sie hat aber umso mehr d…
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Lustlosigkeit – warum hab ich so schnell keine Lust mehr auf Sex?
56:35
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Frieda hat das Thema, dass sie in neuen Beziehungen nach kürzester Zeit eigentlich keine Lust mehr auf Sex hat. Sie verspürt dann teilweise sogar einen Druck Sex haben zu müssen, obwohl ihr gar nicht danach ist. Woher diese Lustlosigkeit kommen könnte und ob sie etwas dagegen tun will, findet sie im Gespräch mit Dania heraus. #sex #lust #lustlos #p…
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Vorlieben – Wie finde ich heraus, was mir eigentlich gefällt?
52:53
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Alle Rabattcodes und Infos zu den Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/release_therapiepodcast Nina ist seit einiger Zeit Single und trifft sich mit verschiedenen Männern. Obwohl sie viel ausprobiert, weiß sie nicht genau, was ihr eigentlich im Bett gefällt und was ihre Vorlieben sind. Dennoch möchte sie das mehr und mehr herausfinden und b…
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Ich weiß nicht, ob ich Kinder will – wie entscheide ich mich?
53:47
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Tim hat seit vielen Jahren eine Beziehung und ist sehr glücklich mit seiner Freundin. Die Frage, ob sie gemeinsam Kinder haben wollen, kam aber erst vor kurzem auf. Ziemlich schnell wurde klar, dass diese Entscheidung nicht ganz einfach wird und Tim sich fragen muss, was er wirklich möchte. Wie er herausfinden kann, was das Richtige für ihn ist und…
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Ich kann nicht kommen - was eigentlich dahinter steckt
53:01
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Alle Rabattcodes und Infos zu den Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/release_therapiepodcast Aileen hat das Problem, dass sie kaum einen Orgasmus erleben kann - weder alleine noch zu zweit. Sie vermutet, dass das an ihrer schwierigen Kindheit liegen könnte. Ob da ein Zusammenhang besteht und wie sie zukünftig einen intensiveren Orgasmus h…
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Kuscheln turnt mich ab – wie kann ich mehr Zärtlichkeit zulassen?
1:01:32
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Alle Rabattcodes und Infos zu den Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/release_therapiepodcast David weiß eigentlich ganz genau, was ihm sexuell gefällt. Er fragt sich aber, weshalb es ihm nicht gelingt, Zärtlichkeit zuzulassen. Denn immer wenn er einen neuen Partner datet und der erstmal kuscheln will, ist David total abgeturnt. Im Gespräc…
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Loslassen nach langjähriger Beziehung – wie schaffe ich das?
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Alle Rabattcodes und Infos zu den Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/release_therapiepodcast Alissa hatte 10 Jahre einen Freund. Sie hat die Beziehung beendet, als ihr Ex vermehrt seine generelle Unzufriedenheit an ihrer Beziehung ausgelassen hat. Obwohl sie diesen Schritt gegangen ist und ihre Grenzen gezogen hat, fällt es ihr auch nach …
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Eifersucht in offener Beziehung – wie kann das sein?
1:02:54
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Alle Rabattcodes und Infos zu den Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/release_therapiepodcast Cholé führt eine offene Beziehung mit ihrem Freund. Eigentlich genießt sie die vielen Möglichkeiten und Freiheiten, die sie beide haben. Hin und wieder packt sie aber eine rasende Eifersucht und sie fragt sich, wieso. Im Gespräch mit Dania ergründ…
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"Release" ist der Therapiepodcast mit Dania Schiftan. Die Psychotherapeutin und Sexologin lädt ihre Gäste dazu ein über ihre intimsten Themen zu sprechen: Libidoverlust, Orgasmusprobleme, Sex in langjährigen Beziehungen, Eifersucht in polygamen Partnerschaften, Angst vor Zärtlichkeit und vieles mehr. In persönlichen Gesprächen hilft sie ihren Klien…
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