最高の DIENA ポッドキャスト (2025)

1
Prezidentas teikia naujus siūlymus gynybos biudžeto didinimui 53:59

22h ago53:59

53:59

Po Gitano Nausėdos susitikimo su Lietuvos banko vadovu Gediminu Šimkumi, prezidentūra teikia keturis siūlymus, kaip būtų galima padidinti gynybos biudžetą. Tarp kitų siūlymų - labiau įdarbinti gyventojų Lietuvos bankuose laikomas indėlių lėšas. Maskvos meras teigia, kad oro gynyba atrėmė tris Ukrainos dronų atakas, nukreiptas į Rusijos sostinę. Skr…

1
Vėl raginimas stabdyti Astravo AE darbą 52:44

2d ago52:44

52:44

Lietuva dar kartą paragino Minską stabdyti Astravo atominės elektrinės pirmojo ir antrojo blokų darbą bei išspręsti visas branduolinės saugos problemas. Netoli sienos su Lietuva pastatyta jėgainė šiuo metu dirba su trikdžiais, ignoruojant jos saugos problemas, pranešė Valstybinė atominės energetikos saugos inspekcija, prašymą perdavusi Baltarusijos…

1
Prezidentas siūlo finansuoti gynybą ir iš Lietuvos valiutos atsargų 53:47

3d ago53:47

53:47

Lietuvai ketinant iki 2030-ųjų gynybai skirti ženkliai didesnį finansavimą, prezidentas Gitanas Nausėda siūlo tai daryti naudojant Lietuvos valiutos atsargas. Daugiau nei septynis milijardus eurų siekiančios Lietuvos oficialiosios tarptautinės atsargos yra kaupiamos užsienyje. LRT Tyrimų skyriaus duomenimis, lietuviškos įmonės „Teltonika“, gaminanč…

1
Kaip vertinami pirmieji Trumpo darbai? 52:50

4d ago52:50

52:50

Po 4-erių metų į Baltuosius rūmus sugrįžęs Donaldas Trampas, naują kadenciją pradėjo pasirašydamas virtinę įsakų, kuriais keičia savo pirmtako Džo Baideno politiką ir jo administracijos priimtus sprendimus. Be kita ko, Trampas suteikė malonę daugiau kaip pusantro tūkstančio Kapitolijaus riaušininkų, paskelbė nepaprastąją padėtį pasienyje su Meksika…

1
Episode 19 - Tankards and Treachery 1:30:59

4d ago1:30:59

1:30:59

The party furthers their investigation of Kepgeda's plan, starting with a couple quick pints of course. Big shout out to everybody who's been tuning in to Dienamic Encounters.If you have any feedback you'd like to give us, please reach out to dienamicencounters@gmail.com.dienamicencounters による

1
Kodėl baltarusiams ir toliau leidžiama įvažiuoti į Lietuvą savo automobiliais? 53:41

5d ago53:41

53:41

Baltarusiai su baltarusiškais automobilių registracijos numeriais ir toliau galės įvažiuoti į Lietuvą, nors tokiam draudimui buvo pritarta dar pernai birželį. Draudimas turėjo įsigalioti praėjusį šeštadienį. Tačiau paaiškėjo, kad Lietuva nusprendė taikyti išimtį čia leidimą gyventi turintiems baltarusiams. Jungtinės Valstijos ir Vašingtonas ruošias…

1
Barikāžu laiks: pārdomas un atskats uz tā laika norisēm 30:02

6d ago30:02

30:02

Šogad atzīmējam jau 34. gadadienu kopš 1991. gada janvāra barikāžu dienām. Tas bija izšķirošs posms Latvijas un Baltijas nāciju virzībā uz valstiskās neatkarības atjaunošanu, kulminācija sabiedrības nevardarbīgajā cīņā par atbrīvošanos no totalitārās padomju sistēmas žņaugiem. Raidījumā Šīs dienas acīm redzējums uz tā laika norisēm, kādu dažādos ga…

1
Pasaulis laukia naujojo Amerikos prezidento kadencijos pradžios 53:05

6d ago53:05

53:05

Rytoj Vašingtone prisieks išrinktasis Jungtinių Valstijų prezidentas Donaldas Trumpas. Apklausa atskleidė, kad Trumpo sugrįžimas nerimą kelia tik senajame žemyne, likusioje pasaulio dalyje nuotaikos dėl naujosios Amerikos administracijos yra optimistinės. Prezidentas Gitanas Nausėda inicijavo tradiciją švęsti 1863–1864 metų Abiejų Tautų Respublikos…

1
Apklausa: dalis Estijos rusakalbių nėra lojalūs savo šaliai 51:59

7d ago51:59

51:59

Beveik trečdalis rusakalbių Estijos gyventojų prisipažįsta, kad nėra lojalūs šaliai, kurioje gyvena. Derybininkai skelbia, kad paliaubos Gazos ruože įsigalios rytoj rytą. Ukrainos sostinėje per Rusijos ataką žuvo keturi žmonės, trys sužeisti. Vilniaus Santaros klinikų urologai atliko šimtąją operaciją taikant robotinę sistemą. Ispanija svarsto įves…

1
Nausėda: sutarėme 2026-2030 metų laikotarpiu gynybai kasmet skirti 5-6 proc. nuo BVP 54:32

8d ago54:32

54:32

Krašto apsaugos ministrė Dovilė Šakalienė patvirtino, kad šiuo metu yra vykdomas tyrimas dėl nenusileidusio lėktuvo, kuris skrido iš Londono į Vilnių. Ministrės teigimu, šiuo metu yra vertinama visa pasirodanti informacija. Prezidentas Gitanas Nausėda teigia, kad Valstybės gynimo taryba sutarė 2026-2030 metų laikotarpiu šalies gynybai skirti 5-6 pr…

1
Išpuolis Kauno apylinkės teisme: kaltinamasis sumušė teisėją 52:55

9d ago52:55

52:55

Kauno apylinkės teisme skelbiant nutartį kaltinamasis užpuolė teisėją – metė į ją kėdes ir smogė kumščiu. Ar šis incidentas paskatins pamąstyti apie saugumą teismuose? Greičių matuoklių tinklo plėtra kelia abejonių susisiekimo ministrui. Izraelio saugumo kabinetas atidėjo planuotą posėdį, kuriame turėjo būti patvirtintas susitarimas su „Hamas“ dėl …

1
Kodėl per sergamumo piką pritrūksta vaistų? 54:04

10d ago54:04

54:04

Gydytojai ir vaistinės sako, kad gyventojai jau vėl nesunkiai vaistinėse gali rasti klaritromicino – antibiotiko atipiniam plaučių uždegimui gydyti. Pastaruoju metu šio vaisto trūko – dėl to ligoniams reikėdavo grįžti pas gydytoją ir prašyti kitų vaistų, padidėjo eilės. Vakarų Ukrainos pareigūnai pranešė, kad per didžiulę rusų raketų ataką buvo smo…

1
Po lijundros Vilniaus šaligatviai tapo čiuožyklomis 53:55

11d ago53:55

53:55

Švedijai pranešus apie bandymus pažeisti Lietuvą ir Švediją jungiantį povandeninį elektros kabelį „NordBalt“, energetikos ministras Žygimantas Vaičiūnas neatmeta, kad tokie povandeninių kabelių pažeidimai susiję su Baltijos šalių elektros tinklų sinchronizaciją su kontinentine Europa. Anot ministro, taip bandoma parodyti, kad Baltijos šalys yra paž…

1
Episode 18 - Sharts in the Dark 1:17:11

11d ago1:17:11

1:17:11

The party learns of the true culprit behind the farm attack. Huge thanks again to everybody who's been listening to Dienamic Encounters. If you have any feedback you'd like to give us, please reach out to dienamicencounters@gmail.com.dienamicencounters による

1
Ar Sausio 13-oji turi būti valstybinė šventė? 53:15

12d ago53:15

53:15

Valstybės vadovai bei parlamentarai svarsto, ar Sausio 13-oji turėtų būti paskelbta valstybės švente. Prezidentas Gitanas Nausėda sako, kad pasiūlymas svarstytinas. Premjeras teigia, jog reikia diskusijų. Taip teigia ir kai kurie kiti iniciatyvą sveikinantys politikai. Minint Laisvės gynėjų dieną buvusiam disidentui, kunigui Juliui Sasnauskui įteik…

1
Latviešu grāmatniecībai - 500. Nozīmīgu nozares personību jubilejas šajā gadā 29:50

13d ago29:50

29:50

Šis gads Latvijai iezīmīgs ar vairākām spilgtām gadskārtām, no kurām pamanāmākā neapšaubāmi ir latviešu grāmatniecības piecsimtgade. Tāpēc raidījumā Šīs dienas acīm īsi stāsti par vairākām nozīmīgām personībām, kam dažādos laikos bijusi paliekama vieta latviešu drukātā vārda vēsturē un kurām šogad atzīmējamas apaļākas vai mazāk apaļas dzīves gadskā…

1
Lietuva Sausio 13-osios išvakarėse 52:57

13d ago52:57

52:57

Laisvės gynėjų dienos išvakarėse atminimo laužai liepsnos prie Vilniaus televizijos bokšto, Seimo rūmų Nepriklausomybės aikštėje, prie Lietuvos radijo ir televizijos pastato. Pasitinkant sausio 13-ąją etnologijos profesorius Libertas Klimka apie liaudies dainas, skambėjusias prieš 34 -erius metus. Los Andžele nepavyksta suvaldyti milžiniškų gaisrų,…

1
Savanoriai testavo VNO išvykimo terminalą 52:44

14d ago52:44

52:44

Vilniaus oro uoste tūkstantis savanorių testavo išvykimo terminalą. Imituotas šešių skrydžių aptarnavimas. Šimtai žmonių žmonių dalyvauja bėgime Gyvybės ir mirties keliu, skirtame pagerbti Sausio 13-osios įvykių aukas. Siekiant sumažinti pacientų srautus klinikų ir respublikinių ligoninių priėmimo skyriuose, didžiuosiuose miestuose savaitgaliais ir…

1
Aukštosios technologijos eksportuotos į Rusiją 52:50

15d ago52:50

52:50

Aukštosios technologijos ir jų detalės iš Lietuvos į Rusiją buvo eksportuojamos ir pernai, ir užpernai. Dalis jų galėjo patekti į frontą su rusiška artilerija. Taivanas tapo viena svarbiausių tiekėjų Rusijai. Tai atskleidė ukrainiečių atliktas tyrimas. Valstybei neskiriant lėšų įrengti specialų memorialą Leipalingio kapinėse Druskininkų savivaldybė…

1
Nauji pokyčiai Vilniaus poliklinikose 53:08

16d ago53:08

53:08

Los Andželo apylinkėse siaučiantys miškų gaisrai pareikalavo mažiausiai penkių gyvybių. Per gaisrus antrajame pagal dydį mieste Junginėse Amerikos Valstijose sudegė iki 1,5 tūkst. pastatų, o daugiau kaip 100 tūkst. žmonių buvo priversti palikti savo namus. Gintauto Palucko Vyriausybei svarstant keisti kai kuriuos mokesčius verslas ragina nedidinti …

1
Donaldo Trumpo pareiškimai sukėlė didelį atgarsį pasaulyje 53:24

17d ago53:24

53:24

Naujausi išrinktojo Jungtinių Valstijų prezidento Donaldo Trumpo pareiškimai sukėlė didelį atgarsį pasaulyje. Trampas pažėrė kaltinimų kadenciją baigiančiam Amerikos prezidentui Džo Baidenui dėl karo Ukrainoje, pabrėžė būtinybę NATO sąjungininkams, gynybai skirti ne 2, o 5 procentus Bendrojo vidaus produkto ir eskalavo savo teritorines ambicijas, p…

1
Siūlymas, kaip galėtų keistis antroji pensijų pakopa 53:21

18d ago53:21

53:21

Vyriausybei svarstant liberalizuoti antros pensijų pakopos sistemą, o fonduose žmonėms sukaupiant santykinai nedaug lėšų, Lietuvos bankas siūlo į kaupimą įtraukti darbdavius bei atsisakyti valstybės įnašo, taip pat steigti valstybės valdomą pensijų fondą. Baltarusijoje artėjant prezidento rinkimams, Seimo pirmininkas sako, kad jų taip vadinti negal…

1
Episode 17 - Troll Troubles 1:11:35

18d ago1:11:35

1:11:35

The party deals with their manors new "guest" before going to the Bone Shards hideout. Thank you again to everybody who's been listening to Dienamic Encounters. If you have any feedback you'd like to give us, please reach out to dienamicencounters@gmail.com.dienamicencounters による

1
Mokslininkas: labai nerimauti dėl kvėpavimo takų viruso protrūkio Kinijoje nevertėtų 52:11

19d ago52:11

52:11

Premjeras Gintautas Paluckas pirmąkart po Vyriausybės patvirtinimo susitiko su prezidentu Gitanu Nausėda Toliau svarstoma apie Lietuvos pasitraukimą iš minas draudžiančios konvencijos – tai esą galėtų prisidėti prie gynybos pajėgumų stiprinimo Kinijoje padaugėjo užsikrėtimo kvėpavimo takų virusu atvejų - ką apie virusą žino mokslas? Pokalbis su Vir…

1
Ieskats trīs aktuālās sarunās, kas izskanēja 2024. gada raidījumos 29:56

20d ago29:56

29:56

Tā jau tas ap gadumiju ierasts, ka atskatāmies uz jautājumiem un spriedumiem, kuri izskanējuši sarunās aizvadītā gada raidījumos. Vispirms piedāvājam fragmentu no sarunas pērnā gada iesākumā ar Latvijas Kara muzeja Ieroču un militārās tehnikas nodaļas vadītāju Daini Poziņu. Sarunas temats - karš kā šodienas realitātē. Gada vidū pasaule, uz brīdi no…

1
Ar Vakarams pavyks įveikti migracijos krizę? 53:04

20d ago53:04

53:04

Kodėl Vakarų visuomenėms nepavyksta integruoti imigrantų? Žlugus deryboms dėl koalicijos, Austrijos kancleris paskelbė apie ketinimą atsistatydinti. Kokių nuostolių pernai atnešė Ukrainos atakos Rusijoje ir ką jomis Ukraina pasiekė? Prorusiškame Moldovos Uždniestrės regione bręsta humanitarinė ir ekonominė krizė regionui netekus galimybės gauti nem…

1
Suomijos pareigūnai: tyrimas dėl galimos diversijos vyksta sklandžiai 54:48

21d ago54:48

54:48

Sveikatos apsaugos ministerijos teigimu, pirminę burnos diagnostiką dėl vėžio pacientams atliks odontologai ir burnos higienistai. Suomijos teismas atmetė prašymą paleisti naftos tanklaivį, kuris įtariamas Baltijos jūroje sugadinęs povandeninę elektros liniją Estlink 2. Bučos meras sako, kad į miestą sugrįžo beveik visi gyventojai, okupantų nusikal…

1
Kariuomenės vadas pritaria įdėjai ilginti privalomąją karo tarnybą 54:56

22d ago54:56

54:56

Ekonomikos ir inovacijų ministras Lukas Savickas sako, kad ribojimai dvejopos paskirties prekių eksportui bus koreguojami. Pasak jo, ribojimai neturi kenkti aukštos pridėtinės vertės produkcijos eksportuotojams. Seimo Nacionalinio saugumo ir gynybos komiteto pirmininkui Giedrimui Jeglinskui užsiminus apie galimybę ilginti privalomosios karo tarnybo…

1
Plungės ligoninėje pacientui nužudžius pacientę, pareigūnai tiria įvykio aplinkybes 54:45

23d ago54:45

54:45

Plungės ligoninėje pacientui nužudžius pacientę, pareigūnai tiria įvykio aplinkybes ir aiškinasi galimus motyvus. Ligoninės personalui teikiama psichologų pagalba. Pasak policijos, paryčiais ligoninės palatoje 43-ejų pacientas sužalojo 85-ių metų moterį, kuri mirė tą pačią dieną. Įtariamasis uždarytas į areštinę. Žemės ūkis turėtų būtų pripažintas …

1
Pasaulis įžengė į 2025 -uosius metus 53:32

24d ago53:32

53:32

Kaip pasaulis pasitiko Naujuosius metus? Sukanka dešimt metų nuo lito įvedimo Lietuvoje. Šiemet didės dirbančiųjų, pensininkų, žmonių su negalia pajamos, kitos socialinės išmokos. Perėmusi pirmininkavimą Europos Sąjungai Lenkija tikisi pasiekti stabilesnę Bendrijos poziciją saugumo aspektu. Kaip Italija pasirengusi priimti šimtus milijonų piligrimų…

1
Kaip medikai ir policija pasirengė Naujųjų sutikimui? 53:11

25d ago53:11

53:11

Kaip medikai ir policija pasirengę užtikrinti viešąją tvarką šią šventinę naktį? Nuo rytdienos brangsta kuras, alkoholis ir cigaretės, įsigalioja kai kurie nauji mokesčiai ir išmokos, elektros ir dujų tarifai. Elektros vartotojai, kurie neturi išmaniųjų skaitiklių, iki šiandienos vakaro turėtų deklaruoti elektros suvartojimo rodmenis. Tai padarę ti…

1
Episode 16 - The Goon Room 1:03:19

25d ago1:03:19

1:03:19

The party finishes their exploration at Graydirge bank and decides what to do next! Thank you again to everybody who's been listening to Dienamic Encounters. If you have any feedback you'd like to give us, please reach out to dienamicencounters@gmail.com.dienamicencounters による

1
Kaip užtikrinamas skrydžių saugumas? 53:12

26d ago53:12

53:12

Po kelių iš eilės pasaulyje keleivinių lėktuvų incidentų, domimės kaip užtikrinamas skrydžių saugumas. Eidamas 101-uosius mirė buvęs Jungtinių Valstijų prezidentas Džimis Karteris. Jis buvo pirmuoju kadenciją baigusiu Amerikos prezidentu, perkopusiu šimto metų amžiaus ribą. Politiko kelią Karteris pasirinko dar septintajame dešimtmetyje, kai buvo i…

1
Dažādu konfesiju, virzienu baznīcu dažādība Sīrijā un Libānā. 2.daļa 29:59

27d ago29:59

29:59

Pēdējā laikā Sīrija un Libāna atkal ir pasaules uzmanības centrā sakarā ar tur notiekošajām militāri politiskajām norisēm. Saruna par, iespējams, unikālo dažādu konfesiju, virzienu, baznīcu dažādību, kuras pastāv šajās senajās kristīgajās zemēs, pirmām kārtām Sīrijā un Libānā, kur tā daudzveidība ir vislielākā. Raidījuma viesis - Latvijas Universit…

1
Tebesitęsiant protestams Sakartvele, šalyje prisaikdintas naujasis prezidentas 53:56

27d ago53:56

53:56

Lėktuvo katastrofa Pietų Korėjoje nusinešė mažiausiai 176-ių žmonių gyvybes, išgyveni du įgulos nariai. Sakartvele inauguruotas naujasis prezidentas. Tuo metu provakarietiška prezidentė Salomė Zurabišvili prezidentūrą paliko, nors buvo sakiusi, kad to nedarys. Nuo kitų metų įmonėms, turinčioms lengvųjų automobilių, didėja mokesčių našta. Tyrimai at…

1
Suomijos sulaikytame tanklaivyje galimai buvo įrengta šnipinėjimo įranga 53:47

28d ago53:47

53:47

Baltijos jūroje sulaikytame tanklaivyje, kuris įtariamas pažeidęs povandeninį elektros kabelį tarp Estijos ir Suomijos, galimai buvo įrengta šnipinėjimo įranga. Nuo naujų metų gyventojai galės paprasčiau refinansuotis paskolą kitame banke. Kada galima kreiptis ir kokios naudos laukia vartotojų? Psichologų atliktas tyrimas atskleidžia, kad Lietuvoje…

1
Ar įmanoma Baltijos jūroje užkardyti šešėlinį rusų laivyną? 52:34

29d ago52:34

52:34

Europos šalys ieško būdų, kaip užkirsti kelią besikartojantiems incidentams, kai Baltijos jūroje yra pažeidžiama ypatingos svarbos infrastruktūra. Užvakar buvo nutrauktas Estiją ir Suomiją jungusi elektros linija bei apgadinti keli telekomunikacijos kabeliai. Panašių incidentų būta ir anksčiau, o dėl to Europos pareigūnai kaltina Rusiją. ES užsieni…

1
Kas slypi už nutraukiamų kabelių Baltijos jūroje? 52:24

30d ago52:24

52:24

Baltijos jūroje buvo nutruktas povandeninis elektros kabelis tarp Estijos ir Suomijos. Ką reikėtų žinoti, kad dovanos būtų ne tik asmeniškos, bet ir tvarios? Keisis neįgalumo lygio nustatymo tvarka, vertinimo metu asmuo bus stebimas vaizdo ir garso skambučiu. Švedijoje bando įsigalėti nauja tendencija, kai moterys meta darbus ir siekia būti tiesiog…

1
Žurnalistas Jurijus Larinas: rusų kariai puola- ukrainiečių pajėgos traukiasi 51:14

1M ago51:14

51:14

Šį Kalėdų vidurdienį Popiežius Pranciškus iš Švento Petro Bazilikos balkono Vatikane suteikia tradicinį palaiminimą „Miestui ir pasauliui“. Situaciją Ukrainos fronte stebintis karo žurnalistas Jurijus Larinas sako, kad pasaulio lyderių svarstymai apie kažkokius susitarimus, faktiškai reiškia Ukrainos kapituliaciją. Mokslininkai anksčiau tyrinėję vi…

1
Episode 15 - Big Bones in the Teeth Mouth 1:18:45

1M ago1:18:45

1:18:45

The party continues exploring the basement of the bank. They find a large amount of bones (again) and Adam finds it hard to describe the mouth of a dog. Thank you again to everybody who's been listening to Dienamic Encounters. If you have any feedback you'd like to give us, please reach out to dienamicencounters@gmail.com.…

1
Gintaras Grušas: Kūčių vakarienė pabrėžia bendrystės svarbą 52:09

1M ago52:09

52:09

Vilniaus arkivyskupas metropolitas sako, kad Kūčių vakarą susėdimas prie bendro stalo pabrėžia bendrystės svarbą. Lietuvoje gyvenantys užsieniečiai pasakoja, jog Kūčių vakaras jiems yra įdomi patirtis. Ekspremjerė Ingrida Šimonytė nedalyvaus Tėvynės sąjungos partijos pirmininko rinkimuose. Sirijoje įsiplieskė masiniai protestai, kurios išprovokavo …

1
Kaip niekam nežinant Šiaulius aplankė įtakingiausia Europos politikė? 51:38

1M ago51:38

51:38

Italijos premjerė Džordža Meloni netikėtai apsilankė Šiauliuose, kur NATO oro policijos misiją atlieka šios Pietų Europos šalies kariai. Apie kelionę pas maždaug porą šimtų Šiauliuose tarnaujančių Italijos karių Meloni darbotvarkėje iš anksto skelbiama nebuvo. Lietuvoje su oficialiu vizitu besilankantis eurokomisaras Andrius Kubilius aptaria Europo…

1
Dažādu konfesiju, virzienu baznīcu dažādība Sīrijā un Libānā. 1.daļa 29:37

1M ago29:37

29:37

Pēdējā laikā Sīrija un Libāna atkal ir pasaules uzmanības centrā sakarā ar tur notiekošajām militāri politiskajām norisēm, un ar šīm norisēm diezgan ciešā sakarā un daudz informācijas pavīd arī par dažādām konfesijām, novirzieniem, kas šajās teritorijās ir plaši izplatīti un nosaka arī lielā mērā tur valdošo politisko klimatu. Raidījumā saruna par,…

1
Ar buvo galima išvengti tragedijos Magdeburge? 54:03

1M ago54:03

54:03

Tragišką išpuolį Magdeburge surengusiam vyrui pateikti kaltinimai. Kaip išvengti nesusipratimų, jeigu papildomai tenka susimokėti sveikatos gydymo įstaigose? Rusijoje sparčiai augant infliacijai ir smunkant rublio kursui svarstoma įvesti maisto korteles neturtingiesiems. Kodėl neįgaliesiems vis dar nėra paprasta patekti į viešuosius tualetus? Naudo…

1
Vokietija aiškinasi tragiško išpuolio Magdeburge aplinkybes 52:46

1M ago52:46

52:46

Išreikšdama paramą Ukrainai, beveik visa Lietuvos vyriausybė viešėjo Kyjive. Donaldas Trumpas pareiškė, kad Vašingtono pagalba Ukrainai tęsis, bet jo administracija reikalaus, kad Europos šalys padidintų išlaidas gynybai iki penkių procentų BVP. Ukraina surengė dronų ataką į Rusiją už daugiau kaip tūkstančio kilometrų nuo fronto linijos. Lenkija įv…

聞く価値のあるポッドキャスト

ポッドキャスト DIENA

聞く価値のあるポッドキャスト

クイックリファレンスガイド