Crecimiento Personal 公開
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Compartir vivencias, situaciones, conocimientos todo relacionado con la educación, psicología y crecimiento personal. Puedes recibir el podcast en tu móvil cada mañana por WhatsApp o Telegram. Contacta conmigo en divulgacion@joancontreras.com Si queréis información de actividades: https://www.joancontreras.com ¿Quieres apoyar al programa? Hazte subscriptor, desde 2 € al mes o con una aportación puntual. Tendrás acceso a podcasts extra y a la app para móvil “Aprovecha tus neuronas”. Entra en ...
 
En "Ponte al mando" encontrarás un programa entretenido en el que el eje es el desarrollo personal, el autoconocimiento y el liderazgo personal. En este programa encontrarás herramientas, técnicas, ideas, nuevas formas de mirar, experiencias,...., con el objetivo de que integres en tu día a día aquello que te sea beneficioso y que te ayude a realizar los cambios que deseas en tu vida, a reducir tu estrés y a vivir más desde la calma, la alegría y el amor. Semana a semana Mónica te propondrá ...
 
El Show del Liderazgo es un Podcast semanal en donde los protagonistas son tu Liderazgo y tu Desarrollo Personal. La meta es llevar tu liderazgo y tu vida al siguiente nivel. Diego Peralta, creador del podcast “El Show del Liderazgo”, revela tips, trucos y consejos sobre cómo aumentar tu influencia positiva en las personas y así convertirte gradualmente en un mejor líder. Te platica cómo y por qué tu Desarrollo Personal (o Superación Personal), impacta directamente en tu liderazgo, la mental ...
 
Soy Mexicana, vivo en la ciudad de Los Ángeles, trabajo para Univision Radio ...pero vivo & respiro el fitness! El hacer ejercicio no es una moda, es un estilo de vida. En este espacio semanal encontrarás un episodio nuevo donde te actualizo con mis metas personales, experiencias y en ocasiones tengo invitados expertos con temas en los que mejorarás tu conocimiento sobre el fitness, la salud y el crecimiento personal. ...Pero, no todo es fitness, también tengo invitados VIP con pláticas dive ...
 
Innergiza tu vida show, es un podcast diseñado para inspirar, elevar y amplificar todos los esfuerzos encaminados a tener una mente tranquila, mejor energía, salud y un estilo de vida Innergizante. En los episodios, serán tratados temas de espiritualidad, crecimiento personal, salud, nutrición para el cuerpo y alma! Este es un espacio para poder incentivar y acceder al poder personal que cada persona posee. Compartiendo experiencias personales y de sus invitados, Francesca ofrece pautas y es ...
 
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En el programa que os ofrezco hoy describo un sencillo método para ver momentos críticos del día, momentos en que nos encontramos que perdemos energía, que perdemos fuerza, incluso autoestima. Es complementario a los 10 minutos de respiración consciente que recomendamos habitualmente. Hoy podrás ver el programa en Youtube, pondré el enlace algo más…
 
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Es un sentimiento que está ahí, a partir de una edad, que surge, que irrumpe, que nos hace volar y que nos hace caer de golpe. Que podemos mantener a pesar de las circunstancias, que es necesario refrescar y recordar que podemos reactivarlo cuando queramos. Os animos a apoyar el programa y a escuchar todos los programas haciéndoos subscriptores en:…
 
De tomarse 5 o 10 minutos al día, que no es tanto, para estar con uno mismo, para estar en silencio, para hacer respiraciones conscientes. Los resultados los vais a notar contundentemente en positivo si realizáis una práctica diaria. Anímate a dar el paso de estar esos 5-10 minutos diarios contigo, en silencio. El enlace para apoyar el programa y h…
 
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¿Qué haces cuando te encuentras a una persona totalmente segura de lo que dice sabiendo que está equivocada? Cuando nos sentimos presionados, los Pas muchas veces no nos atrevemos a hablar cuando tenemos todo el derecho e incluso la obligación para poder compartir y aportar nuestro granito de arena, confrontando las diferentes opiniones de los demá…
 
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Sí, seguimos con el capítulo de los miedos, en este el primer programa del año y de nuestra capacidad de anularlos, a través de tres sencillos ejemplos, un empresario, unos padres y una persona que quiere hacer una buena cena. Espero que hayan ido muy bien las fiestas!!! Y no os olividéis el poder haceros subscriptores si queréis escuchar todos los…
 
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En ocasiones nos encontramos personas cuyo grado de responsabilidad les complica y nos complica la vida. ¿Conocéis a alguien hiper exigente, con vosotros? ¿Consigo mismo? Hablamos de este tema y os dejo algún recurso para ayudar a flexibilizar esta tendencia de carácter si es demasiado excesiva. Un saludo a todos, Felices Fiestas y Feliz Entrada de…
 
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Hoy nos visita el poeta para darnos unos consejillos de cómo afrontar las festividades que tenemos a la vuelta de la esquina. Si queréis haceros subscriptores o regalar una subscripción al programa durante un tiempo, sólo tenéis que ir a https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es y clicar en "subscripciones". Nos vemos mañana...!!!😘…
 
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Y va a ser inevitable, puesto que a partir de la frustración los niños y adolescentes son capaces de crecer en su personalidad, curtir su carácter y ser capaces de aprender a manejar la vida que llevamos entre manos. Hoy el programa habla del sufrimiento del educador -inevitable muchas veces- y de la necesidad que el niño y/o adolescente vaya super…
 
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Sentimiento tan inevitable como rechazado, lo redescubrimos bajo el prisma de espacios de aprendizaje, de capacidad de reconexión o de necesidad de cambio. La soledad es hoy en día un problema social que necesita nuestra atención y un elemento individual que es preciso cuidar y aprovecharlo. Para los interesados en el taller de meditación, enviadme…
 
Son 22 preguntas en las que podréis valorar si sois personas de alta sensibilidad o no. Hay aspectos a mejorar del cuestionario pero nos puede dar una idea aproximada de si somos Pas o no. Para los interesados en el taller de meditación, enviadme un whatsapp o un email a divulgacion@joancontreras.com.…
 
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Os invito a un viaje a través de la memoria de cuando éramos pequeños, de sensaciones, imágenes, ambientes, celebraciones que podamos recordar fácilmente. Además os ofrezco unas orientaciones a tener en cuenta sobre el lenguaje a los niños en función de la etapa en que se encuentren. Recordad, mañana jueves y el viernes, únicamente para subscriptor…
 
El legado de un líder no es algo reservado para los multimillonarios. Todos podemos dejar un legado todos los días con nuestras acciones y decisiones, independientemente de nuestro nivel socioeconómico. Sé un líder que construye su propio legado, aquí te platico cómo puedes hacerlo.Si te gustó el episodio no olvides obsequiarme una valoración y res…
 
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