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Uma comunidade de pessoas interessadas em autoconhecimento pra viver e se relacionar melhor! Nosso método é a Introspecção Criativa, que consiste em olhar pra dentro buscando padrões, registrar e entender esses padrões e depois recriar tudo alinhado aos nossos valores, personalidade e visão de futuro. Nossa ferramentas são a ciência, a escrita, a leitura, e os exemplos da vida real. Seja bem vindo ao melhor podcast de psicologia do Brasil (ou o mais útil, pelo menos :D) Tem sido uma bela via ...
 
Lo Cotidiano es un podcast que abordará los aspectos relevantes que atraviesan la vida de las personas en cada ámbito: existencial, emocional, personal, familiar, laboral, social, creativo y otros. Daremos, desde nuestra propia experiencia, algunas herramientas prácticas (no consejos) para alivianar eso que nos reta a todos: Vivir un día a la vez!
 
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En el nuevo episodio de Misterios cotidianos ahondamos en la casuística de los animales hiperevolucionados que acabarán con la humanidad, abordamos el tema de los rituales satánicos y tratamos el extraño caso de una criatura sobrenatural e inhumana que acecha a los repartidores de pizza. Además de otros muchos temas.…
 
Você não precisa criar um porquê. Você precisa olhar pra sua dor, luta ou dificuldade, e entender o motivo de você aguentar tudo isso. Se você aguenta, já existe um porquê, se não você teria desistido já. O self residual vê além da idealização dos ídolos. Cultivamos comportamento e não heróis aqui, pois sabemos que todo herói é também humano. Bem v…
 
En el nuevo episodio de Misterios cotidianos tratamos el extraño caso del hombre que enloqueció por el llamado pitido del infierno, hablamos sobre un nuevo caso de bucles temporales y ahondaremos en la casuística de las presencias que nos acechan en mitad de la noche. Además, otros muchos temas.
 
Sempre há uma ideia central por trás de todas as outras ideias. referências: Efeito Rosenthal (pigmaleão) 1 - Raudenbush, Stephen W. (1984). "Magnitude of teacher expectancy effects on pupil IQ as a function of the credibility of expectancy induction: A synthesis of findings from 18 experiments". Journal of Educational Psychology. 76: 85–97. doi:10…
 
Nos guiamos por mapas cognitivos pela vida. Às vezes esses mapas são bem pequenos e se limitam ao nosso quarto, nossa casa, nossa cidade... qual é o seu horizonte cognitivo? referências: Esquemas mentais mechem na motivação segundo o estudo - "The Neuroscience of Growth Mindset and Intrinsic Motivation" by Betsy Ng.…
 
En este episodio de Misterios cotidianos ahondaremos en la casuística de la llamada Santa compaña (la procesión de los muertos), hablamos sobre el caso del asesino del hacha que va en pelotas y os enseñaremos la importancia del contexto para que no os estafen en tiendas (Consejo no misterioso). Además otros muchos temas.…
 
Episodio especial en el que entrevistamos a “Darío el punky” (Mario) y a su amiga África. Ambos nos cuentan la cara B de un misterio chungo de Iker: “Un encuentro en carretera”. El punto de vista del “Extraterrestre” que se encuentra con dos familias que viajan en coche en mitad de la noche y se comportan raro. Miedo, angustia y desconcierto. Áfric…
 
As 3 formas de manifestação da Ansiedade As 3 coisas que você NUNCA deve fazer se é ansioso (a) 3 técnicas para suas Crises de Ansiedade 2 técnicas pra manejar (fora de crises) Checklist do tratamento psicoterápico e medicamentoso (para quem está na lista) Referências: Linhas tênues - Amazon Prime O Cérebro Ansioso - Aprenda A Reconhecer, Prevenir …
 
En el nuevo episodio de Misterios cotidianos ahondamos de nuevo en la casuística de las voces que nos llaman desde otra dimensión paralela, descubrimos el extraño caso de las presencias del más allá que manipulan los ordenadores mientras dormimos, y damos las claves para defenderte en el caso de que alguien entre en tu casa en mitad de la noche con…
 
Será que os cientistas reconhecem a inteligência emocional como algo válido? Existem formas de medir isso? E se tiver, como você pode desenvolver? Referências: - The bussiness caso for emotional intelligence - Consortium for research on emotional inteligence in orgazinations - The construct and the criterion vality of emotioal intelligence and is p…
 
Existem 5 barreias entre você e quem te ouve, 5 formas de ruído A percepção seletiva, a linguagem, as emoções, o contexto, os valores e crenças, tudo isso determina a forma como você é ouvido, e determina se haverá uma conversa ou apenas um monólogo. Hoje vamos falar sobre a comunicação.
 
En el nuevo episodio de Misterios cotidianos tratamos y resolvemos el llamado misterio “grial”, El misterio cotidiano que demuestra que el lema de la comunidad pateriana es cierto. “Si ves algo extraño, lo normal es que seas idiota”. Este nuevo episodio es más corto de lo habitual, pero debido a la resolución de este misterio grial, cambiará para s…
 
Minha trajetória até aqui e Meus 5 níveis de autoconhecimento (será abordado em detalhes na plataforma). 1 - Nível do não-querer - Representação - Metáfora do Labirinto. Definição através do negativo. Virtude - Força - Defeito - Acomodação Você esta num lugar, e não sabe como sair, mas não quer ficar ali. Não sabe direito quem você é e o que quer e…
 
En el nuevo episodio de Misterios cotidianos tratamos el extraño caso de una nueva especie de insecto peludo que ataca a la gente en las cocinas de nuestros hogares, hablamos sobre la casuística de los seres demoniacos que se aparecen a los pies de nuestra cama en mitad de la noche e investigamos el espeluznante caso de la bruja follapenes. Además,…
 
Veja se você está num relacionamento areia movediça. Lista de espera para a Plataforma de Narrativa Autobiográfica e o curso Autoconhecimento e Relacionamentos em www.psicologiadocotidiano.org informações sobre terapia, mentoria para psicologos (clinica on-line e estudo pra concursos) na Bio do Instagram. Autoconhecimento é uma arte. Poetize-se.…
 
En el nuevo episodio de Misterios cotidianos tratamos el extraño caso del autobús que cae en un vórtice temporal y viaja a otra dimensión, hablamos sobre la recurrente casuística de las extrañas criaturas que se cruzan en la carretera y que aterrorizan a los conductores y seguimos investigando sobre la oleada de impresoras embrujadas que asolan el …
 
En el nuevo episodio de Misterios cotidianos tratamos el extraño caso de la mujer cuervo emparedada, hablamos sobre un nuevo caso de avistamiento OVNI, abrimos un nuevo melón acerca del motivo real de las abducciones y recordaremos la casuística de la mano dormida. Además, otros muchos temas.
 
En el nuevo episodio de Misterios cotidianos tratamos la casuística de las figuras fantasmales con brazos en cruz que levitan en la oscuridad de nuestro hogar, hablamos sobre el caso de la parálisis del sueño bufada y rendiremos homenaje a Pedro Pascal el de Narcos (abuelo de uno de nuestros paterianos) que acabó con el fantasma de “la llorona”. Ad…
 
En el nuevo episodio de Misterios cotidianos tratamos la casuística de los entes que nos tocan (los llamados súcubos flojitos), hablamos sobre el caso de las manos fantasmales que cambian de hora los relojes y e investigamos un nuevo avistamiento OVNI desde una terraza. Además, otros muchos temas.
 
En el primer programa de la tercera temporada de Misterios cotidianos tratamos la casuística de los demonios que acechan a la gente en sus casas en mitad de la noche, hablamos sobre el caso de la extraña visión de un ser enano de un solo ojo en la intimidad de una habitación e investigamos el extraño suceso que le ocurrió a un niño que se encontró …
 
En el especial “último programa de la temporada” debatimos en directo con vosotros sobre el misterio y la deriva de la propia comunidad pateriana. Además, tratamos misterios cotidianos como la fenomenología de los fantasmas que vuelven del más allá para dar consejos o la casuística de los demonios susurradores. Entre otros muchos temas. ¡Nos vemos …
 
Quem sabe você já não é a melhor versão que pode ser? Dentro dessa narrativa de desempenho, é difícil a gente se aceitar. Lista de espera para a Plataforma de Narrativa Autobiográfica e o curso Autoconhecimento e Relacionamentos em www.psicologiadocotidiano.org informações sobre terapia, mentoria para psicologos (clinica on-line e estudo pra concur…
 
Nesses 2 episódios episódio você verá: Parte I O que é ansiedade normal? Todos os conceitos e diferenças entre medo, ansiedade, pânico, síndrome do pânico, fobias, fobias sociais. Lista de espera para a Plataforma de Narrativa Autobiográfica e o curso Autoconhecimento e Relacionamentos em www.psicologiadocotidiano.org informações sobre terapia, men…
 
Quer Receber aulas exclusivas? https://linktr.ee/jeanalessandro Vamos trabalhar os 4 estados de humor do modelo bidimensional de Thayer; As consequências de cada um desses estados de humor Que atividades são boas pra fazer nesse estado, que atividades eu devo evitar em cada estado? Como as horas do dia influenciam no nossos estados de energia e ten…
 
En esta nueva entrega de “Misterios cotidianos”, ahondamos en la casuística de los familiares fallecidos que se nos aparecen para, posiblemente, llevarnos con ellos al más allá, abordamos el tema de las presencias demoniacas que afilan cuchillos en la oscuridad de la noche y hablamos una vez más, sobre los fantasmas que dan cariño. Además, otros mu…
 
Quer Receber aulas exclusivas? https://linktr.ee/jeanalessandro Provavelmente o estudo mais importante que você não sabe que existiu. Experiências adversas na infância, um estudo que iniciou por acaso, e que hoje em dia é base para muitos programas de saúde. Como os traumas nos impactam? Traumas de infância têm granes efeitos sobre nós? O que é um …
 
Hoy en “Misterios cotidianos”, ahondamos en la casuística de los electrodomésticos manejados por entes del más allá, abordamos el tema de las casas encantadas y hablamos sobre un caso en el que el misterio es la propia naturaleza. Además, otros muchos misterios.
 
Quer Receber aulas exclusivas? https://linktr.ee/jeanalessandro Aprendendo a controlar nossa atenção temo um pouco mais de controle sobre nosso comportamento. A Atenção humana é seletiva, portanto, vemos aquilo que prestamos atenção, logo, onde prestamos atenção é onde vai estar nossa realidade psíquica. O Mindfulness é um treino mental de atenção.…
 
Hoy en “Misterios cotidianos”, ahondamos en la casuística de la desorientación espacial entre países, abordamos el tema de los coches misteriosos que nos acechan en la noche y hablamos sobre un tipo de casuística especial en la que el misterio nos hace pasar del terror a la máxima belleza: El Big fish mistery. Además, otros muchos misterios.…
 
Quer Receber aulas exclusivas? https://linktr.ee/jeanalessandro Afinal de contas, o que é maturidade? Maturidade é estar pronto para os desafios, é viver alinhado entre pensamentos, ações e comportamentos. Nesse episódio discutimos pontos sobre maturidade e passamos técnicas que podem ajudar nesse processo. Treinamentos, cursos e palestras e terapi…
 
Quer Receber aulas exclusivas? https://linktr.ee/jeanalessandro Afinal de contas, o que é maturidade? Maturidade é estar pronto para os desafios, é viver alinhado entre pensamentos, ações e comportamentos. Nesse episódio discutimos pontos sobre maturidade e passamos técnicas que podem ajudar nesse processo. Treinamentos, cursos e palestras e terapi…
 
Hoy en “Misterios cotidianos”, ahondamos en la casuística de la teletransportación del sueño, abordamos el tema de los electrodomésticos activados por presencias del más allá y hablamos sobre las personas de otra dimensión que se nos aparece en el reflejo de los escaparates. Además, otros muchos misterios.…
 
En esta nueva entrega de “Misterios cotidianos”, ahondamos en la casuística de los interruptores bufados que complementan la fenomenología del mocho, abordamos el tema de los lamentos del más allá que irrumpen en plena noche y ¡¡OJO!! ¡¡RESOLVEMOS PARA SIEMPRE UN TIPO MUY CONCRETO DE FENOMENOLOGÍA OVNI!! Además, otros muchos temas.…
 
Quer Receber aulas exclusivas? https://linktr.ee/jeanalessandro você já sofreu chantagem emocional. Já se sentiu com medo, com senso de obrigação por fazer algo pra alguém e com sensação de culpa por não fazer? Veja os 6 componentes da chantagem emocional (emotional blackmail) a tríade negra da personalidade (maquiavelismo, psicopatia e narcisismo)…
 
En esta nueva entrega de “Misterios cotidianos”, ahondamos en la casuística de la materialización espontánea de sangre, abordamos el tema de los gritos de voces del más allá en plena noche y hablamos sobre un extraño caso de avistamiento ovni en un bosque. Además, otros muchos temas. Recordad que podéis enviar vuestros misterios cotidianos a mister…
 
Quer Receber aulas exclusivas? https://linktr.ee/jeanalessandro Palestra proferida on-line para profissionais da saúde. Trabalhamos formas de lidar com a dor e o sofrimento, falamos da importância e de quando buscar tratamentos psicológicos e psiquiátricos. Proponho um exercício de escrita autobiográfica de narrativas dos traumas. Terapia individua…
 
En esta nueva entrega de “Misterios cotidianos”, ahondamos en una nueva variante de la casuística de la mano dormida, abordamos el tema de las presencias sobrenaturales que a veces nos surgen en mitad de la noche en caminos rurales y hablamos sobre avistamientos del Mothman en España. Además, otros muchos temas,…
 
Quer Receber aulas exclusivas? https://linktr.ee/jeanalessandro Os mitos sobre o sono. Os estágios do sono e as regulações hormonais, fisiológicas e processos cerebrais que ocorrem durante o sono. Mais de 10 dicas pra dormir melhor. Faça o teste do sono da Escala de Sonolência de Epworth, desenvolvida pelo Dr. Murray Johns - http://materiais.cpaps.…
 
Quer Receber aulas exclusivas? https://linktr.ee/jeanalessandro Nossa personalidade, temperamento e valores são o núcleo rígido do nosso modo de se apresentar e de processar as vivências. A personalidade é o modo psicológico e fisiológico que temos pra nos adaptar ao mundo, e é determinada em grande parte pela genética, e em parte pelas experiência…
 
En esta nueva entrega de “Misterios cotidianos”, ahondamos en la casuística de los objetos cotidianos que desaparecen en extrañas dimensiones, abordamos el tema de los encuentros ovni en carreteras secundarias y hablamos sobre las extrañas luces que flotan en mitad de nuestra habitación y nos golpean. Además, otros muchos temas.…
 
Quer Receber aulas exclusivas? https://linktr.ee/jeanalessandro A motivação geralmente é o resultado da ação, não a causa dela. O que é motivação do ponto de vista científico? Quais sãos os mitos sobre motivação? Como podemos gerenciar nossos níveis energia e de motivação? Como aplicar na prática os resultados dos estudos na nossa vida. Terapia ind…
 
Receba Aulas Exclusivas e gratuitas - https://linktr.ee/jeanalessandro Como identificar e como se fortalecer para sair dessa espiral de sofrimento e insegurança Não consegue dizer não, fazer críticas construtivas — por menores que sejam- relação e vida pessoa parecem se confundir, você não tem mais certeza de nada, acha que esta enlouquecendo, que …
 
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