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Uma comunidade de pessoas interessadas em autoconhecimento pra viver e se relacionar melhor! Nosso método é a Introspecção Criativa, que consiste em olhar pra dentro buscando padrões, registrar e entender esses padrões e depois recriar tudo alinhado aos nossos valores, personalidade e visão de futuro. Nossa ferramentas são a ciência, a escrita, a leitura, e os exemplos da vida real. Seja bem vindo ao melhor podcast de psicologia do Brasil (ou o mais útil, pelo menos :D) Tem sido uma bela via ...
Bienvenidos a la patera del misterio. HUMOR Y MISTERIO con ÁNGEL MARTÍN y JOSÉ LOZANO.
Lo Cotidiano es un podcast que abordará los aspectos relevantes que atraviesan la vida de las personas en cada ámbito: existencial, emocional, personal, familiar, laboral, social, creativo y otros. Daremos, desde nuestra propia experiencia, algunas herramientas prácticas (no consejos) para alivianar eso que nos reta a todos: Vivir un día a la vez!
En cada episodio de "Chino chano" descubrimos una frase hecha española de forma distendida, con una pequeña conversación y varios ejemplos de uso. Las integrantes del podcast somos estudiantes de español como lengua extranjera, así que... ¡perdonadnos si hacemos algún fallo al hablar! En todo caso, esperamos que os guste nuestro micropodcast.
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Misterios Cotidianos con Ángel Martín y José Lozan
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Misterios Cotidianos T3x12 - Animales hiperevolucionados y otros misterios
58:19
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En el nuevo episodio de Misterios cotidianos ahondamos en la casuística de los animales hiperevolucionados que acabarán con la humanidad, abordamos el tema de los rituales satánicos y tratamos el extraño caso de una criatura sobrenatural e inhumana que acecha a los repartidores de pizza. Además de otros muchos temas.…
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Psicologia Do Cotidiano
1
Nível 3 - o saber e o self residual - por trás do sofrimento
34:35
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Você não precisa criar um porquê. Você precisa olhar pra sua dor, luta ou dificuldade, e entender o motivo de você aguentar tudo isso. Se você aguenta, já existe um porquê, se não você teria desistido já. O self residual vê além da idealização dos ídolos. Cultivamos comportamento e não heróis aqui, pois sabemos que todo herói é também humano. Bem v…
Com total certeza seremos melhores Um grande desafio pra você e pra mim nesse episódio
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Misterios Cotidianos con Ángel Martín y José Lozan
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Misterios Cotidianos T3x11 - El pitido infernal y otros misterios
57:48
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En el nuevo episodio de Misterios cotidianos tratamos el extraño caso del hombre que enloqueció por el llamado pitido del infierno, hablamos sobre un nuevo caso de bucles temporales y ahondaremos en la casuística de las presencias que nos acechan en mitad de la noche. Además, otros muchos temas.
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Psicologia Do Cotidiano
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Como acabar com discussões intermináveis - O núcleo emocional conflito
24:06
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Sempre há uma ideia central por trás de todas as outras ideias. referências: Efeito Rosenthal (pigmaleão) 1 - Raudenbush, Stephen W. (1984). "Magnitude of teacher expectancy effects on pupil IQ as a function of the credibility of expectancy induction: A synthesis of findings from 18 experiments". Journal of Educational Psychology. 76: 85–97. doi:10…
Nos guiamos por mapas cognitivos pela vida. Às vezes esses mapas são bem pequenos e se limitam ao nosso quarto, nossa casa, nossa cidade... qual é o seu horizonte cognitivo? referências: Esquemas mentais mechem na motivação segundo o estudo - "The Neuroscience of Growth Mindset and Intrinsic Motivation" by Betsy Ng.…
Como trabalhar a aprendizagem vicária, o Lócus de controle, e os esquemas mentais. Busque um self ideal através dos seus heróis. Disseque a vida deles. Carregue isso com você é bem vindo ao segundo nível.
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Psicologia Do Cotidiano
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5 níveis do autoconhecimento - nível 1 o não-ser e o antiself
22:29
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Quando você não sabe pra onde vai, ou quem é, é mais fácil descobrir quem você não é, quem não quer ser, e pra onde não quer ir
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Misterios Cotidianos con Ángel Martín y José Lozan
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Misterios Cotidianos T3x10 - El hombre del hacha y otros misterios
57:48
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En este episodio de Misterios cotidianos ahondaremos en la casuística de la llamada Santa compaña (la procesión de los muertos), hablamos sobre el caso del asesino del hacha que va en pelotas y os enseñaremos la importancia del contexto para que no os estafen en tiendas (Consejo no misterioso). Además otros muchos temas.…
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Misterios Cotidianos con Ángel Martín y José Lozan
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Misterios Cotidianos T3x9 - Entrevista a "Darío el punky"
54:27
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Episodio especial en el que entrevistamos a “Darío el punky” (Mario) y a su amiga África. Ambos nos cuentan la cara B de un misterio chungo de Iker: “Un encuentro en carretera”. El punto de vista del “Extraterrestre” que se encuentra con dos familias que viajan en coche en mitad de la noche y se comportan raro. Miedo, angustia y desconcierto. Áfric…
As 3 formas de manifestação da Ansiedade As 3 coisas que você NUNCA deve fazer se é ansioso (a) 3 técnicas para suas Crises de Ansiedade 2 técnicas pra manejar (fora de crises) Checklist do tratamento psicoterápico e medicamentoso (para quem está na lista) Referências: Linhas tênues - Amazon Prime O Cérebro Ansioso - Aprenda A Reconhecer, Prevenir …
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Misterios Cotidianos con Ángel Martín y José Lozan
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Misterios Cotidianos T3x8 - El ordenador bufado y otros misterios
56:50
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En el nuevo episodio de Misterios cotidianos ahondamos de nuevo en la casuística de las voces que nos llaman desde otra dimensión paralela, descubrimos el extraño caso de las presencias del más allá que manipulan los ordenadores mientras dormimos, y damos las claves para defenderte en el caso de que alguien entre en tu casa en mitad de la noche con…
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Psicologia Do Cotidiano
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6 fatos sobre a inteligência emocional - o que a ciência diz?
27:37
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Será que os cientistas reconhecem a inteligência emocional como algo válido? Existem formas de medir isso? E se tiver, como você pode desenvolver? Referências: - The bussiness caso for emotional intelligence - Consortium for research on emotional inteligence in orgazinations - The construct and the criterion vality of emotioal intelligence and is p…
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Psicologia Do Cotidiano
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Autoconsciência e individuação: como se produz e mede a autoconsciência
32:01
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Como se produz autofoco, autoconsciência e autoconhecimento, segundo Alain Morin, 2011: Self Awareness, part 1.
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Psicologia Do Cotidiano
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As 5 barreias entre você e o outro - o principal problema dos relacionamentos
21:40
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Existem 5 barreias entre você e quem te ouve, 5 formas de ruído A percepção seletiva, a linguagem, as emoções, o contexto, os valores e crenças, tudo isso determina a forma como você é ouvido, e determina se haverá uma conversa ou apenas um monólogo. Hoje vamos falar sobre a comunicação.
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Psicologia Do Cotidiano
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Felicidades como consequência e mitos sobre felicidade
33:39
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Será que a felicidade é um estado? Um ponto de chegada? Uma causa? Ou uma consequência? O que é felicidade ativa e felicidade como atitude?
Se inscreva no Telegram que estamos fazendo conteúdo diário lá.
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Misterios Cotidianos con Ángel Martín y José Lozan
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Misterios Cotidianos T3x7 - El santo grial y otros misterios
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En el nuevo episodio de Misterios cotidianos tratamos y resolvemos el llamado misterio “grial”, El misterio cotidiano que demuestra que el lema de la comunidad pateriana es cierto. “Si ves algo extraño, lo normal es que seas idiota”. Este nuevo episodio es más corto de lo habitual, pero debido a la resolución de este misterio grial, cambiará para s…
só há duas formas de viver...
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Psicologia Do Cotidiano
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os 5 níveis do autoconhecimento, a escrita como organizador do caos
54:06
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Minha trajetória até aqui e Meus 5 níveis de autoconhecimento (será abordado em detalhes na plataforma). 1 - Nível do não-querer - Representação - Metáfora do Labirinto. Definição através do negativo. Virtude - Força - Defeito - Acomodação Você esta num lugar, e não sabe como sair, mas não quer ficar ali. Não sabe direito quem você é e o que quer e…
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Misterios Cotidianos con Ángel Martín y José Lozan
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Misterios Cotidianos T3x6 - El insecto peludo y otros misterios
58:03
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En el nuevo episodio de Misterios cotidianos tratamos el extraño caso de una nueva especie de insecto peludo que ataca a la gente en las cocinas de nuestros hogares, hablamos sobre la casuística de los seres demoniacos que se aparecen a los pies de nuestra cama en mitad de la noche e investigamos el espeluznante caso de la bruja follapenes. Además,…
Veja se você está num relacionamento areia movediça. Lista de espera para a Plataforma de Narrativa Autobiográfica e o curso Autoconhecimento e Relacionamentos em www.psicologiadocotidiano.org informações sobre terapia, mentoria para psicologos (clinica on-line e estudo pra concursos) na Bio do Instagram. Autoconhecimento é uma arte. Poetize-se.…
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Misterios Cotidianos con Ángel Martín y José Lozan
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Misterios Cotidianos T3x5 - El autobús bufado y otros misterios
55:56
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En el nuevo episodio de Misterios cotidianos tratamos el extraño caso del autobús que cae en un vórtice temporal y viaja a otra dimensión, hablamos sobre la recurrente casuística de las extrañas criaturas que se cruzan en la carretera y que aterrorizan a los conductores y seguimos investigando sobre la oleada de impresoras embrujadas que asolan el …
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Misterios Cotidianos con Ángel Martín y José Lozan
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Misterios Cotidianos T3x4 - La mujer cuervo y otros misterios
57:36
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En el nuevo episodio de Misterios cotidianos tratamos el extraño caso de la mujer cuervo emparedada, hablamos sobre un nuevo caso de avistamiento OVNI, abrimos un nuevo melón acerca del motivo real de las abducciones y recordaremos la casuística de la mano dormida. Además, otros muchos temas.
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Misterios Cotidianos con Ángel Martín y José Lozan
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Misterios Cotidianos T3x3 - La llorona y otros misterios
59:48
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En el nuevo episodio de Misterios cotidianos tratamos la casuística de las figuras fantasmales con brazos en cruz que levitan en la oscuridad de nuestro hogar, hablamos sobre el caso de la parálisis del sueño bufada y rendiremos homenaje a Pedro Pascal el de Narcos (abuelo de uno de nuestros paterianos) que acabó con el fantasma de “la llorona”. Ad…
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Misterios Cotidianos con Ángel Martín y José Lozan
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Misterios Cotidianos T3x2 - Ovni en la terraza y otros misterios
56:27
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En el nuevo episodio de Misterios cotidianos tratamos la casuística de los entes que nos tocan (los llamados súcubos flojitos), hablamos sobre el caso de las manos fantasmales que cambian de hora los relojes y e investigamos un nuevo avistamiento OVNI desde una terraza. Además, otros muchos temas.
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Misterios Cotidianos con Ángel Martín y José Lozan
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Misterios Cotidianos T3x1 - La vecina muerta y otros misterios
59:09
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En el primer programa de la tercera temporada de Misterios cotidianos tratamos la casuística de los demonios que acechan a la gente en sus casas en mitad de la noche, hablamos sobre el caso de la extraña visión de un ser enano de un solo ojo en la intimidad de una habitación e investigamos el extraño suceso que le ocurrió a un niño que se encontró …
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Misterios Cotidianos con Ángel Martín y José Lozan
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Misterios Cotidianos T2x16 - Final de temporada
1:21:03
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En el especial “último programa de la temporada” debatimos en directo con vosotros sobre el misterio y la deriva de la propia comunidad pateriana. Además, tratamos misterios cotidianos como la fenomenología de los fantasmas que vuelven del más allá para dar consejos o la casuística de los demonios susurradores. Entre otros muchos temas. ¡Nos vemos …
Quem sabe você já não é a melhor versão que pode ser? Dentro dessa narrativa de desempenho, é difícil a gente se aceitar. Lista de espera para a Plataforma de Narrativa Autobiográfica e o curso Autoconhecimento e Relacionamentos em www.psicologiadocotidiano.org informações sobre terapia, mentoria para psicologos (clinica on-line e estudo pra concur…
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Psicologia Do Cotidiano
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Tudo sobre ansiedade (parte I - Medo, ansiedade, pânico, fobia social, e demais transtornos)
50:42
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Nesses 2 episódios episódio você verá: Parte I O que é ansiedade normal? Todos os conceitos e diferenças entre medo, ansiedade, pânico, síndrome do pânico, fobias, fobias sociais. Lista de espera para a Plataforma de Narrativa Autobiográfica e o curso Autoconhecimento e Relacionamentos em www.psicologiadocotidiano.org informações sobre terapia, men…
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Psicologia Do Cotidiano
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Energia e tensão - como mudar nosso humor (modelo Bidimensional de Thayer)
46:45
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Quer Receber aulas exclusivas? https://linktr.ee/jeanalessandro Vamos trabalhar os 4 estados de humor do modelo bidimensional de Thayer; As consequências de cada um desses estados de humor Que atividades são boas pra fazer nesse estado, que atividades eu devo evitar em cada estado? Como as horas do dia influenciam no nossos estados de energia e ten…
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Misterios Cotidianos con Ángel Martín y José Lozan
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Misterios Cotidianos T2x15 - Cuchillos en la noche y otros misterios.
54:34
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En esta nueva entrega de “Misterios cotidianos”, ahondamos en la casuística de los familiares fallecidos que se nos aparecen para, posiblemente, llevarnos con ellos al más allá, abordamos el tema de las presencias demoniacas que afilan cuchillos en la oscuridad de la noche y hablamos una vez más, sobre los fantasmas que dan cariño. Además, otros mu…
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Psicologia Do Cotidiano
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Traumas infantis - O estudo mais importante que você não conhece - ACEs - Adverse Chilhood Experience
33:50
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Quer Receber aulas exclusivas? https://linktr.ee/jeanalessandro Provavelmente o estudo mais importante que você não sabe que existiu. Experiências adversas na infância, um estudo que iniciou por acaso, e que hoje em dia é base para muitos programas de saúde. Como os traumas nos impactam? Traumas de infância têm granes efeitos sobre nós? O que é um …
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Misterios Cotidianos con Ángel Martín y José Lozan
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Misterios Cotidianos T2x14 - Luces bajo la puerta y otros misterios
52:58
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Hoy en “Misterios cotidianos”, ahondamos en la casuística de los electrodomésticos manejados por entes del más allá, abordamos el tema de las casas encantadas y hablamos sobre un caso en el que el misterio es la propia naturaleza. Además, otros muchos misterios.
Quer Receber aulas exclusivas? https://linktr.ee/jeanalessandro Aprendendo a controlar nossa atenção temo um pouco mais de controle sobre nosso comportamento. A Atenção humana é seletiva, portanto, vemos aquilo que prestamos atenção, logo, onde prestamos atenção é onde vai estar nossa realidade psíquica. O Mindfulness é um treino mental de atenção.…
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Misterios Cotidianos con Ángel Martín y José Lozan
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Misterios Cotidianos T2x13 - Big Fish Mistery
50:18
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Hoy en “Misterios cotidianos”, ahondamos en la casuística de la desorientación espacial entre países, abordamos el tema de los coches misteriosos que nos acechan en la noche y hablamos sobre un tipo de casuística especial en la que el misterio nos hace pasar del terror a la máxima belleza: El Big fish mistery. Además, otros muchos misterios.…
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Psicologia Do Cotidiano
1
Maturidade e autoconhecimento (parte 2 - maturidade intrapessoal)
32:41
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Quer Receber aulas exclusivas? https://linktr.ee/jeanalessandro Afinal de contas, o que é maturidade? Maturidade é estar pronto para os desafios, é viver alinhado entre pensamentos, ações e comportamentos. Nesse episódio discutimos pontos sobre maturidade e passamos técnicas que podem ajudar nesse processo. Treinamentos, cursos e palestras e terapi…
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Psicologia Do Cotidiano
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As 3 maturidades (parte 1 - maturidade intelectual)
39:34
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Quer Receber aulas exclusivas? https://linktr.ee/jeanalessandro Afinal de contas, o que é maturidade? Maturidade é estar pronto para os desafios, é viver alinhado entre pensamentos, ações e comportamentos. Nesse episódio discutimos pontos sobre maturidade e passamos técnicas que podem ajudar nesse processo. Treinamentos, cursos e palestras e terapi…
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Misterios Cotidianos con Ángel Martín y José Lozan
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Misterios Cotidianos T2x12 - El ventilador fantasma y otros misterios.
58:52
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Hoy en “Misterios cotidianos”, ahondamos en la casuística de la teletransportación del sueño, abordamos el tema de los electrodomésticos activados por presencias del más allá y hablamos sobre las personas de otra dimensión que se nos aparece en el reflejo de los escaparates. Además, otros muchos misterios.…
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Misterios Cotidianos con Ángel Martín y José Lozan
1
Misterios Cotidianos T2x11 - El bebé supersónico y otros misterios
49:50
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En esta nueva entrega de “Misterios cotidianos”, ahondamos en la casuística de los interruptores bufados que complementan la fenomenología del mocho, abordamos el tema de los lamentos del más allá que irrumpen en plena noche y ¡¡OJO!! ¡¡RESOLVEMOS PARA SIEMPRE UN TIPO MUY CONCRETO DE FENOMENOLOGÍA OVNI!! Además, otros muchos temas.…
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Psicologia Do Cotidiano
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Chantagem emocional - quem comete e quem é propenso a sofrer?
48:38
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Quer Receber aulas exclusivas? https://linktr.ee/jeanalessandro você já sofreu chantagem emocional. Já se sentiu com medo, com senso de obrigação por fazer algo pra alguém e com sensação de culpa por não fazer? Veja os 6 componentes da chantagem emocional (emotional blackmail) a tríade negra da personalidade (maquiavelismo, psicopatia e narcisismo)…
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Misterios Cotidianos con Ángel Martín y José Lozan
1
Misterios Cotidianos T2x10 - El abrigo relleno y otros misterios
51:41
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En esta nueva entrega de “Misterios cotidianos”, ahondamos en la casuística de la materialización espontánea de sangre, abordamos el tema de los gritos de voces del más allá en plena noche y hablamos sobre un extraño caso de avistamiento ovni en un bosque. Además, otros muchos temas. Recordad que podéis enviar vuestros misterios cotidianos a mister…
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Palestra - Atitudes e comportamentos frente ao sofrimento
31:47
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Quer Receber aulas exclusivas? https://linktr.ee/jeanalessandro Palestra proferida on-line para profissionais da saúde. Trabalhamos formas de lidar com a dor e o sofrimento, falamos da importância e de quando buscar tratamentos psicológicos e psiquiátricos. Proponho um exercício de escrita autobiográfica de narrativas dos traumas. Terapia individua…
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Misterios Cotidianos con Ángel Martín y José Lozan
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Misterios Cotidianos T2x9 - El Mothman y otros misterios
54:14
54:14
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En esta nueva entrega de “Misterios cotidianos”, ahondamos en una nueva variante de la casuística de la mano dormida, abordamos el tema de las presencias sobrenaturales que a veces nos surgen en mitad de la noche en caminos rurales y hablamos sobre avistamientos del Mothman en España. Además, otros muchos temas,…
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Psicologia Do Cotidiano
1
A ciência do sono e o impacto na saúde mental
25:36
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Quer Receber aulas exclusivas? https://linktr.ee/jeanalessandro Os mitos sobre o sono. Os estágios do sono e as regulações hormonais, fisiológicas e processos cerebrais que ocorrem durante o sono. Mais de 10 dicas pra dormir melhor. Faça o teste do sono da Escala de Sonolência de Epworth, desenvolvida pelo Dr. Murray Johns - http://materiais.cpaps.…
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Psicologia Do Cotidiano
1
Núcleo rígido do eu - Personalidade, temperamento e valores pessoais
35:37
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Quer Receber aulas exclusivas? https://linktr.ee/jeanalessandro Nossa personalidade, temperamento e valores são o núcleo rígido do nosso modo de se apresentar e de processar as vivências. A personalidade é o modo psicológico e fisiológico que temos pra nos adaptar ao mundo, e é determinada em grande parte pela genética, e em parte pelas experiência…
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Misterios Cotidianos con Ángel Martín y José Lozan
1
Misterios Cotidianos T2x8 - Luces flotantes y otros misterios
53:28
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En esta nueva entrega de “Misterios cotidianos”, ahondamos en la casuística de los objetos cotidianos que desaparecen en extrañas dimensiones, abordamos el tema de los encuentros ovni en carreteras secundarias y hablamos sobre las extrañas luces que flotan en mitad de nuestra habitación y nos golpean. Además, otros muchos temas.…
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Psicologia Do Cotidiano
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A ciência da Motivação Humana - Mitos, técnicas, teorias e estratégias
22:58
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Quer Receber aulas exclusivas? https://linktr.ee/jeanalessandro A motivação geralmente é o resultado da ação, não a causa dela. O que é motivação do ponto de vista científico? Quais sãos os mitos sobre motivação? Como podemos gerenciar nossos níveis energia e de motivação? Como aplicar na prática os resultados dos estudos na nossa vida. Terapia ind…
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Psicologia Do Cotidiano
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Relacionamento tóxico - 10 sinais - 4 estratégias
29:24
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Receba Aulas Exclusivas e gratuitas - https://linktr.ee/jeanalessandro Como identificar e como se fortalecer para sair dessa espiral de sofrimento e insegurança Não consegue dizer não, fazer críticas construtivas — por menores que sejam- relação e vida pessoa parecem se confundir, você não tem mais certeza de nada, acha que esta enlouquecendo, que …
