最高の Cascadeuses ポッドキャスト (2024)

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Comment Aurélie Saada est devenue réalisatrice, en signant son premier film "Rose" ? 25:36

3y ago25:36

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Aurélie Saada, auteure, compositrice et ex-chanteuse du groupe Brigitte, vient nous parler de la sortie de son film "Rose" (en salle le 8 décembre 2021). Après l'écriture de textes intimes et féministes pour son duo de musique glamour, elle se lance aujourd'hui dans le cinéma avec ce premier film très touchant. Dans cette discussion, Aurélie nous p…

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Qu'est-ce que la "puissance" quand on est une femme ? par Mélanie Rémond 15:46

3+ y ago15:46

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Mélanie Rémond est kinésiologue et énergéticienne, spécialisée dans l’accompagnement atypique pour les femmes hypersensibles, et/ou haut potentiel. Elle nous parle du pouvoir des femmes, thématique de cette saison 2 des Cascadeuses. Pour elle, il ne va pas de soi, parce qu'il est très relié au fait d’être soi. Les différents conditionnements auxque…

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Comment Adelle Onyango a utilisé sa voix pour trouver sa voie auprès des femmes au Kenya ? 12:07

3+ y ago12:07

12:07

Adelle Onyango est une célèbre présentatrice radio, militante pour la cause des femmes et une figure de proue incontournable au Kenya. Après 9 ans et demi d’antenne à la radio et alors qu'elle fait un carton avec son émission sur Kiss FM au Kenya, elle décide en 2019 de faire bouger les choses pour les femmes et souhaite proposer un espace de parol…

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Comment passer du podcast à l'écriture de romans ? avec Pénélope Boeuf 36:21

4y ago36:21

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Tu es une podcast addict ? Alors, tu connais forcément la voix de Pénélope Bœuf, entrepreneuse effrontée et créatrice de podcasts d’auto-fiction comme l’Arnaque ou Rap&Roll. Elle est aussi déjà venue sur le podcast des Cascadeuses dans la saison 1 - épisode 24, alors qu’elle venait d’atteindre le million d’écoute avec ses narrations de la Toile sur…

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📗 Comment réussir le virage de l'entrepreneuriat ? Marjorie Llombart 28:21

4y ago28:21

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Marjorie Llombart, consultante en reconversion professionnelle et entrepreneuriat, prend le micro des Cascadeuses pour te parler de son nouveau livre "180° reconversion" (Edition Vuibert). Elle s’adresse aussi à la nouvelle génération d'entrepreneuses, prêtes à dépoussiérer les clichés sur l’entrepreneuriat. C’est un livre design, stimulant et astu…

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⛵️ Comment Deborah Pardo a créé Earthship Sisters pour développer le leadership des femmes ? 29:25

4y ago29:25

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Déborah Pardo, scientifique reconnue internationalement, est une superwoman marseillaise dotée de plusieurs casquettes : conférencière, entrepreneure, exploratrice, maman et accélératrice de transition environnementale. Avec son doctorat en écologie des populations, elle a déjà effectué 10 expéditions sur les pôles ❄️ Personnalité engagée pour l’en…

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🃏 Comment créer un jeu et un podcast pour lutter contre le sexisme ? avec Elsa Miské 26:55

4y ago26:55

26:55

S2 le pouvoir et les femmes - épisode 1 : Elsa Miské 👉 Elsa Miské est une vraie warrior particulièrement engagée pour la cause féministe. 👉 Elle anime avec Margaïd Quioc et Anaïs Bourdet, le podcast féministe YESSS, résolument positif pour célébrer les warriors du quotidien et les victoires de meufs contre le sexisme. 👉 Les témoignages recueillis l…

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Les femmes et le pouvoir : bande-annonce de la saison 2 des Cascadeuses 2:28

4y ago2:28

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👉 Dans cette saison 2, je m’intéresse à la vision du pouvoir par ces femmes qui ont choisi de suivre leur propre voie. “Femmes” et “”pouvoirs” évoquent forcément la super-héroïne Wonder Woman, cette figure emblématique ancrée dans notre inconscient collectif et imaginée en 1941 par le psychologue américain William Marston. Il souhaitait promouvoir …

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👓 Bilan - Quel est ton profil d'entrepreneuse ? Quels mythes reste t-il encore à déconstruire ? 7:01

4+ y ago7:01

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👉 La première saison des Cascadeuses compte 27 interviews et 16 capsules audio « Sous la Cascade », créées pendant le confinement. 👉 Dans cet épisode bilan, je partage avec toi mes réflexions, constats et mythes sur l'entrepreneuriat. 👉 Je t'invite à m'envoyer ton propre retour d'expérience sur ton vécu de l’entrepreneuriat : ✔️Pourquoi t'es-tu lan…

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💫 Des voix à l'unisson pour éveiller et révéler le sens - Les Rêvelleuses 4:32

4+ y ago4:32

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⚡️ Qui êtes-vous ? Les RêvElleuses, c'est un collectif de podcasteuses et porteuses de projet, réunies autour d’une thématique commune : la quête de sens. Nous mettons en lumière ce questionnement en partageant des trajectoires de vie et trajectoires professionnelles, qu’il s’agisse d’initiatives extérieures ou de nos podcasts respectifs. ⚡️ Où vou…

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🚍 Bien vivre la vanlife quand on est une femme seule - Amandine 5:15

4+ y ago5:15

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⚡️Qui êtes-vous ? Nous sommes Ludivine, Pauline, Cassandre et Amandine, des voyageuses en van à plein temps. Nous avons créé le collectif "Vanlifeuses" pour défendre le droit à la liberté de la femme nomade et inspirer d’autres femmes à partir sur les routes. Nous souhaitons soutenir, accompagner et rassurer celles qui nous demandent de l’aide et d…

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👗 Vidons nos armoires et changeons nos habitudes de consommation - Maison Poco 5:26

4+ y ago5:26

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Non, l'idée n'est pas d'être nues sous la cascade, mais de repenser notre façon d'acheter des vêtements avec Maison POCO !⚡️ Qui êtes-vous Coralie et Pauline ? Nous sommes amies depuis une dizaine d’années. Suite à une expérience personnelle et à une prise de conscience écologique, nous avons lancé, MAISON POCO, notre organisme évènementiel de vide…

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🚀 Donnez un coup de boost à votre activité d'entrepreneuses - Tiphanie Forget 4:51

4+ y ago4:51

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⚡️Qui es-tu Tiphanie Forget ?Je suis business coach au féminin. J’accompagne des femmes entrepreneures qui ont une activité-passion soit insuffisamment rentable, soit au contraire florissante mais épuisante, et qui veulent vivre sereinement de leur activité.J’ai créé un coaching gratuit en ligne « 7 jours pour lâcher-prise et donner un coup de boos…

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🧘🏻‍♀️ Suivre les sentiers de la voie du coeur - Céline Peltier et Jean-René Lourtet 5:15

4+ y ago5:15

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⚡Qui sont Céline et Jean-René ? Artiste, chanteuse, coach vocal, Céline Peltier aide à lever les blocages par le chant libre et spontané pour une expression de soi confiante et authentique. Praticienne et formatrice à la Voie de l’Acte « approche consciente de la totalité de l’être » créée par Arnaud Riou, elle a développé sa méthode afin d’accompa…

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🍼 Prendre le temps de mieux se connaître - Flavie Bon 4:23

4+ y ago4:23

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⚡ Qui es-tu Flavie ?Toulousaine de 32 ans, maman d'une fille et en essais bébé n°2 grâce à un parcours PMA. J'ai créé Baby Hope, une boutique en ligne pour toutes les femmes en désir d'enfant, en y apportant ma joie de vivre et mon optimisme.Pourquoi attendre d'être enceinte pour prendre soin de soi, changer ses habitudes, et être heureuse ? C'est …

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🌱 L’Afrique du Sud contée sous la fraîcheur de la Cascade - Anne-Sophie Cadi 4:40

4+ y ago4:40

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Anne-Sophie nous emmène en voyage en Afrique du Sud et nous fait découvrir l'histoire de Kobé, un jeune garçon sud africain qui observe ses parents construire leur maison. Comme les parents de Kobé, Anne-Sophie a revu les fondations de son entreprise pendant ce temps suspendu pour redéfinir les fondamentaux de sa marque et stimuler sa créativité.⚡ …

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🐋 Le confinement, un espoir pour les océans - Virginia Dausque 3:49

4+ y ago3:49

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⚡ Qui es-tu Virginia ? J'ai toujours voulu vivre en bord de mer, j'aime ce style de vie connectée à l'eau. La mer m'apaise et m'inspire.J'ai passé 12 ans dans l'événementiel sportif, les médias et le tourisme.Pour mon bien-être, je me suis mise à changer mon mode de vie, à commencer par mon alimentation, puis la pratique sportive et le développemen…

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🌟 Quand la contrainte fait cascader la créativité - Marion Ozanne-Breda et Solenne Legros 5:53

4+ y ago5:53

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⚡ Qui êtes vous ? Nous sommes des entrepreneuses lyonnaises, et nous nous sommes données comme mission de révéler la créativité des entreprises. Avec notre studio Artie, nous utilisons l’art comme allié et intervenons au quotidien avec notre clique d’artistes pour créer des fresques murales, imaginer des concepts étonnants, organiser des ateliers e…

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🎼 La musique comme refuge - Sophie Fumey 5:56

4+ y ago5:56

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⚡ Qui es-tu Sophie Fumey ?Je suis coach, podcasteuse, communicante et chanteuse... J’aime écouter, observer mes semblables et le monde qui nous entoure, j’aime comprendre, questionner, j’aime l’écriture et le son que font les mots... J'aime transmettre ce que j'apprends. J'ai aussi une très grande passion pour la musique qui me suit depuis l’enfanc…

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💞 Booster son couple sous la cascade du confinement - Soazig Castelnérac 6:15

4+ y ago6:15

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⚡ Qui es-tu Soazig ?Je suis la créatrice des carnets Save Your Love Date, 12 rendez-vous qui permettent une introspection du couple pour mieux se comprendre et communiquer. J'ai créé un rendez-vous Syld spécial confinement, pour aider les couples à partager leurs angoisses et leurs besoins, à organiser le quotidien pour que chacun y trouve sa place…

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🎭 J'ai rêvé que ma vie commençait - Célia Grincourt 4:19

4+ y ago4:19

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⚡ Qui est Célia Grincourt ?Actrice, chroniqueuse, féministe engagée dans les alternatives citoyennes décroissantes et la non-violence éducative, Célia Grincourt a créé plusieurs programmes pour la radio Cause Commune et travaillé pour Radio France. ⚡ Où peut-on la trouver ?Son podcast "La force de la non-violence" sortira à la rentrée de septembre.…

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🌈 Prenez le temps de nager dans votre courant - Charlotte Dérobert 5:31

4+ y ago5:31

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⚡ Qui es-tu Charlotte ?J'ai 25 ans, je suis orthophoniste, chanteuse et énergéticienne. J'aime chanter en forêt, faire des petits rituels, et surtout faire du lien, entre toutes les thérapies, musiques et rencontres possibles :) ⚡ Où peut-on te trouver ?Sur les réseaux, je suis globalement active sur Instagram (@cha_manitae) et je propose actuellem…

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🌹 Des senteurs sous la cascade - Isabelle Sadoux 4:12

4+ y ago4:12

4:12

Avec les mots du parfum, en ce temps de confinement, je diffuse des gouttes de bien-être, je ponctue vos journées de senteurs historiquesJe souhaite inspirer de l'espoir, du positif et de l'énergie : par mes posts et mes articles, je confie aux mots la mission de toucher vos sens, l'odorat en particulier.⚡ Qui es-tu Isabelle ? Je suis Isabelle Sado…

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🥁 Sous la chute d'eau émotionnelle - Véronique Richard 4:52

4+ y ago4:52

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Véronique Richard alias la Fée Eniasse, auteure du Jeu du JE, thérapeute créative et intuitive, vous partage ses premiers jours de confinement sous la chute d'eau émotionnelle.⚡ Qui es-tu Véronique ? Après de longues années d’exploration de mon être, de mon âme, de mes blessures, de mes trésors, aujourd’hui j’aime le beau et le laid en moi, le préc…

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✒️ Souvenir d'un vendredi 13 sous la Cascade - Armelle Chambris 4:28

4+ y ago4:28

4:28

⚡ Qui es-tu Armelle Chambris ? "Quand on me demande ce que je « fais », j’aime bien répondre en plaisantant que je suis à l’écriture ce qu’un après-shampoing est à la chevelure : je démêle et je fais briller.Je démêle, les mots, les idées, les besoins. Je fais briller les savoir-faire, les talents, les produits, les personnalités. Et mes clients n’…

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Parcours tracé d'une cascadeuse de métier à Las Vegas : Flore Magnier 24:21

5y ago24:21

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▶️ Dans cet épisode, j’échange avec une cascadeuse incarnée : Flore Magnier, qui est plus précisément "une traceuse". Elle pratique l’art du déplacement urbain, que l’on appelle aussi le Parkour, que l'on connaît tous à travers le film "Yamakasi, les Samouraïs des temps modernes".💪 Flore est une jeune femme sportive et déterminée de 27 ans qui a dé…

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Donner des mots à ceux qui n'en ont pas - Fatima Ait Bounoua 27:14

5y ago27:14

27:14

Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’échanger avec Fatima Aït Bounoua, professeure de lettres, écrivain et chroniqueuse dans l’émission "Les Grandes Gueules" sur RMC.Son parcours ne suit pas une ligne droite, mais plutôt le fil d’Ariane de l’expression. D’abord professeure de français pendant 14 ans, elle parle du bonheur d’enseigner auprès de ses é…

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Créer une marque de vêtements de grossesse durable - Marie Boyer-Aubert, créatrice de Joli Bump 31:03

5y ago31:03

31:03

J’ai rencontré Marie Boyer-Aubert lors d’un événement très chaleureux organisé à Marseille par Siham Jibril de Génération XX et la marque Blanc Crème. Marie est la créatrice de la marque de vêtements Joli Bump et du podcast "Nouveau Chapitre", qui aborde le thème de la maternité.Alors enceinte, Marie se désespère de trouver des vêtements simples et…

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Déconstruire les mythes autour du freelancing - Alexis Minchella 41:09

5y ago41:09

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Quand Alexis Minchella s’est lancé à temps plein dans le freelancing en 2019, il s’est posé beaucoup de questions pour développer son activité en content marketing. C’est alors qu’il décide de créer le podcast « Tribu Indé » pour partir à la rencontre d’autres indépendants expérimentés et apprendre de leurs expériences pour progresser.Tribu Indé, c…

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Comment lancer ses podcasts et atteindre le million d'écoute ? L'expérience de Pénélope Boeuf 30:11

5y ago30:11

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Accrochez-vous à vos écouteurs, Pénélope Bœuf la créatrice du studio de narration La Toile sur Ecoute envoie dans cet épisode un boost d'énergie et de good vibes, qui ne vous laissera pas indifférents.Créative, drôle et branchée sur 10.000 volts, elle écrit, produit et réalise trois podcasts qui racontent des histoires drôles, caustiques et authent…

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Où est le beau ? Comment Hélène Aguilar a-t-elle créé le podcast des amateurs de design ? 35:36

5y ago35:36

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Hélène Aguilar, amatrice de design, a crée le podcast "Où est le beau ?" pour les curieux des belles choses. Elle part chaque semaine à la rencontre de personnalités créatives et inspirantes qui créent le Beau : designers, artistes, architectes, artisans d’art ou encore scénographes. Elle les interviewe pour découvrir leur univers, leur travail et …

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2/2 - Ora Vagabonde - Vivre en pleine conscience pour être libre et réellement soi-même 40:25

5y ago40:25

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Dans cette seconde partie, Elise explique pourquoi elle a choisi la vanlife pour s'isoler du monde et mener une réflexion sur elle-même et la société. Son travail introspectif l’a poussée à interroger les stéréotypes et les croyances qui structurent notre quotidien, afin de s’en libérer et devenir réellement elle-même. Elle a ainsi pris conscience …

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1/2 - Ora Vagabonde : la liberté de vivre en van aménagé 17:59

5y ago17:59

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Vivre en van lui a permis de s'extraire du monde pour mieux se retrouver. Elise, plus connue sous le pseudo d’Ora Vagabonde raconte avec intensité son mode de vie en camion aménagé et son retour à une vie plus simple et authentique. Elise est une femme forte, dotée d'une vraie force mentale, celle d'une battante déterminée à vivre. Le 30 mai 2021, …

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Lili Sohn, autrice de bandes dessinées féministes et engagées 27:27

5y ago27:27

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"La guerre des Tétons", "Vagin Tonic" aujourd’hui "Mamas", ce sont les BD hilarantes et engagées imaginées par l’autrice et illustratrice Lili Sohn.Dans cet épisode, elle raconte comment sa vie a pris un tournant inattendu en 2014, le jour où on lui a diagnostiqué un cancer du sein. Alors expatriée au Canada, elle créé le blog « Tchao Günther » pou…

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Animateur radio et podcaster - Rémy Bertholon 36:32

5y ago36:32

36:32

Rémy Bertholon est animateur d’émissions de radio pour France Bleu, le Mouv’ et Chérie FM. Après avoir sillonné la France pour réaliser des émissions, il décide de devenir indépendant pour gagner en liberté et créer des productions audio créatives dans un format différent des standards de la radio.En septembre 2019, il lance « Au lever du soleil »,…

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Oeuvrer pour les droits de la femme - Josepha Colin 21:05

5y ago21:05

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Dans cet épisode, je rencontre Josepha Colin, adjointe au maire de Marseille des 4ème et 5ème arrondissements, déléguée aux droits des femmes et organisatrice de "Femmes de Mars", un événement qui met la femme à l’honneur durant un mois complet.Josepha est une personnalité solaire, enthousiaste et pleine d’énergie. Elle mène de front de nombreuses …

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Des mots bien sentis à l'univers du parfum - Isabelle Sadoux 27:44

5y ago27:44

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Isabelle Sadoux est passionnée par l’écriture et l'univers des parfumeurs. Journaliste depuis toujours, c’est une amoureuse de la langue française, en quête du mot juste pour enrichir la communication de ceux et celles qui ont une histoire à raconter et des émotions à partager.Un jour, elle découvre par hasard l’univers du parfum qui la pasionne et…

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Comment créer une application communautaire de podcast natifs ? Anne-Claire Lecat - Eeko Podcast 48:46

5y ago48:46

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Dans cet épisode, j’échange avec Anne-Claire Lecat, une « podcasts lover » pétillante et entrepreneuse déterminée.Ancienne directrice de clientèle dans le digital, Anne-Claire tombe rapidement dans la marmite des Podcasts. En 2018, elle décide de quitter son job pour lancer Eeko Podcast, une application de recommandations personnalisées de podcasts…

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Juliette Siozac - Mon Moment Magique : des ateliers bien-être pour les enfants 37:56

5y ago37:56

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Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’échanger avec Juliette Siozac, la créatrice des ateliers bien-être pour enfants « Mon Moment Magique ». Juliette a découvert l’univers du développement personnel à 34 ans, suite à un changement de vie radical. Au fil de ses rencontres, elle expérimente différentes pratiques bien-être et des thérapies douces, qu’e…

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Maëlle Alimi - Réalisatrice de la série sur l'écologie "A petit pas" 29:45

5y ago29:45

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Dans cet épisode, j’échange avec la réalisatrice Maëlle Alimi. Alors qu’elle mène une carrière de dentiste dans un cabinet, elle fait un burn-out et s’éveille au même moment à l’urgence écologique.Elle ressent alors le besoin de passer à l’action et de transformer les informations anxiogènes sur le réchauffement climatique, en un message humoristiq…

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Marie de Moerloose - Experte auprès des femmes mal dans leur corps 40:04

5+ y ago40:04

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Dans cet épisode, je reçois Marie de Moerloose, conseillère en image et aromathérapeute, experte auprès des femmes qui se sentent mal dans leur corps et qui souhaitent changer.Analyste financière dans une première vie, Marie a fait un burn-out en 2013 qui lui a permis de prendre du recul sur sa vie. Et c’est après sa maternité, qu’elle décide de se…

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Aurélie Ronfaut - Directrice de Création 53:57

5+ y ago53:57

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Aurélie Ronfaut est directrice de création, styliste, designer, fondatrice du bureau de style Thilùu et du bureau de création Greenmoods, spécialisé en éco-arts de vivre et éco-design.Aurélie est une entrepreneuse curieuse, créative et passionnée, qui gère de front de multiples projets. Elle a récemment lancé « Mon arbre pour la vie » (🎧 22 :56), q…

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Anne-Sophie Cadi - Asbyas : Arts et senteurs d'Afrique du Sud 32:20

5+ y ago32:20

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Anne-Sophie nous emmène en voyage en Afrique du Sud à travers sa marque de cosmétiques naturels AsbyAS, "Authentique Scent by Anne-Sophie". Issue de l'univers de la pharmacologie, elle a un véritable coup de coeur pour l'Afrique du Sud lors d'un séjour. Guidée par son intuition et son amour de la botanique, elle décide de promouvoir en France les s…

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Pauline Maurel - Fondatrice de Maison Causettes 27:39

5+ y ago27:39

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Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'échanger avec Pauline Maurel, la fondatrice de Maison Causettes, qui revisite l'univers de la chaussette en proposant des modèles fun, confortables et "Made in France". Pauline est une jeune Cascadeuse de 25 ans qui, après avoir lancé son agence de communication, a décidé de créer sa propre marque, entourée de sa…

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Charlotte - Langage, chant et énergies 28:37

5+ y ago28:37

28:37

Savoir écouter ce qui nous anime et respecter ce qui fait battre notre coeur n'est pas toujours chose facile dans une société où les femmes sont poussées à correspondre à des modèles formatés.Charlotte a toujours été animée par plusieurs envies : un amour du langage qui l'a conduite à des études d'orthophoniste, un don et une passion pour le chant …

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Angèle, créatrice de Fil Dream : des produits zéro déchets 27:28

5+ y ago27:28

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Angèle, 29 ans est la créatrice de la marque Fil Dream, des produits du quotidien colorés, éco-responsables et zéro déchet. Engagée, téméraire, résiliente, elle raconte avec passion comment elle a pu faire décoller son projet après avoir été finaliste au concours "Make the choice".https://www.fil-dream.fr/✅ Pensez à vous abonner pour ne rater aucun…

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Métier : détective privé 25:33

5+ y ago25:33

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Le métier de détective privé vous intrigue ? Ecoutez cette interview d'une jeune femme volontaire et dynamique, qui a eu la vocation très jeune. Elle nous raconte les coulisses de son métier peu ordinaire et comment elle gère son quotidien.Pour en savoir plus sur Fides Investigations : https://www.fides-investigations.fr/✅ Pensez à vous abonner pou…

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La Mauvaise Réputation : création et restauration de meubles - Stéphanie Rottée Lesné 33:19

5+ y ago33:19

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Stéphanie Rottée Lesné est la créatrice de La Mauvaise réputation, un site de mobilier et décoration, qui suit son petit bonhomme de chemin en proposant des pièces uniques. Après une carrière en agence de publicité et un passage par la peinture artistique, elle se tourne vers la restauration de meubles. Pour elle, pas de hasard dans la vie, les cho…

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Amandine Lantelme - Made with Curiosity 46:55

5+ y ago46:55

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Après un parcours de planner stratégique en agence de communication, Amandine s'est lancée en tant que consultante freelance en 2014. Elle a crée sa société Made with cusiosity et nous raconte les réussites et les aléas de son parcours depuis 5 ans, ses actions pour développer sa notoriété et obtenir de nouveaux clients.…

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Comment créer une marque de vêtement haut de gamme - Elodie Webanck de Sandbé 32:47

5+ y ago32:47

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Après des années passées au sein de la Maison Chanel en tant que modéliste, Elodie Webanck a choisi de lancer sa propre marque, Sandbé, une ligne de vêtements chics, éthiques et confortables.Elle raconte le bel accueil de sa marque par son entourage, les rencontres bienveillantes liées à son projet, et son quotidien entre son travail, sa famille et…

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