Nel podcast dell'Associazione Kalyanamitta (una volta "Terrapura"), proponiamo meditazioni guidate nella tradizione buddhista e in quella laica della Mindfulness e riflessioni e insegnamenti del Dharma Buddhista, adatti a principianti ed esperti.
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Ep. 424 Riflessioni sul karma nelle esperienze
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Riflessioni sul karma nelle esperienze, cos'è il karma e come possiamo incontrarlo senza paura nelle nostre esperienze di vita quotidiana.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 13 settembre 2024.Associazione Kalyanamitta による
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Ep. 423 Meditazione sul karma nelle esperienze
39:25
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Meditazione sul karma nelle esperienze, esplorare corpo e mente per trovare gli influssi del karma sulle nostre azioni quotidiane.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 13 settembre 2024.Associazione Kalyanamitta による
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Riflessioni sullo spazio, come esercitarsi nel salto in alto del Dhamma, tra corpo, elementi, mente e spazio infinito - e ancora più in alto!Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il6 settembre 2024Associazione Kalyanamitta による
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Meditazione sullo spazio, portare la consapevolezza su dove ci troviamo, sul nostro spazio interno ed esterno, e sui confini illimitati dello spazio stesso.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 6 settembre 2024Associazione Kalyanamitta による
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Foglietto Giallo 06 febbraio 2024 - Pamada, la noncuranza
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro - Descrizione di pamadaAssociazione Kalyanamitta による
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Foglietto Giallo 10 febbraio 2024 - Naga e altri amanussa
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro - Naga e altri amanussaAssociazione Kalyanamitta による
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Foglietto Giallo 13 febbraio 2024 - Un'ondata di amore
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro del 13 febbraio 2024 - Racconto personaleAssociazione Kalyanamitta による
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Foglietto Giallo 17 febbraio 2024 - Lo studio del Buddhismo come una lingua
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro - Lo studio del buddhismo paragonato allo studio di una lingua stranieraAssociazione Kalyanamitta による
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Foglietto Giallo 20 febbraio 2024 - Il "lasciare andare"
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Riflessioni di Ajahn JAyasaro - il vuoto e il lasciare andareAssociazione Kalyanamitta による
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Foglietto Giallo 24 febbraio 2024 - La paziente tolleranza
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro - Khanti nell'Ovada PatimokkhaAssociazione Kalyanamitta による
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Foglietto Giallo 3 febbraio 2024 - Stati mentali salutari e non salutari
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro del 3 febbraio 2024 - Stati mentali salutari e non salutariAssociazione Kalyanamitta による
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Foglietto Giallo 23 gennaio 2024 - Sulle contaminazioni
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro del 23-01-2024 - Sulle contaminazioniAssociazione Kalyanamitta による
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Foglietto Giallo 27 gennaio 2024 - Quattro tipi di retto sforzo
2:07
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro del 27-01-2024 - Quattro tipi di retto sforzoAssociazione Kalyanamitta による
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Foglietto Giallo 16 gennaio 2024 - Kusala dhamma e appamada
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Riflessioni di Ayahn Jayasaro del 16-01-2024 - Kusala dhamma e appamadaAssociazione Kalyanamitta による
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Foglietto Giallo 30 gennaio 2024 - Un mantra per il monaco
1:35
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro del 30-01-2024 - Un mantra per il monacoAssociazione Kalyanamitta による
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro - Mahamangala Sutta Nr 7Associazione Kalyanamitta による
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro - Mahamangala Sutta Nr 4Associazione Kalyanamitta による
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Riflessioni del 9 gennaio 2024 - Mahamangala Sutta Nr 5Associazione Kalyanamitta による
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Riflessioni Di Ajahn Jayasaro - Mahamangala Sutta Nr 6Associazione Kalyanamitta による
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro - Mahamangala Sutta Nr 2Associazione Kalyanamitta による
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro - Mahamangala Sutta Nr 3Associazione Kalyanamitta による
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro del 26 dicembre 2023 - Mahamangala Sutta Nr 1Associazione Kalyanamitta による
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Ep. 419 Meditazione sul lasciare andare i desideri non salutari
34:30
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Meditazione sull'osservare i desideri, osservare per lasciare andare quelli che non sono salutari e mantenendo le nobili aspirazioni.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 26 giugno 2024Associazione Kalyanamitta による
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Ep. 420 Commento al sutta sulla messa in moto della ruota del Dhamma
46:17
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Commento al primo insegnamento del Buddha, "La messa in moto della ruota del Dhamma", che si festeggia nell'Asalha Puja, luna piena di luglio.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il26 luglio 2024Associazione Kalyanamitta による
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Ep. 418 Riflessioni sulla stabilità e l'instabiltà
22:13
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Riflessioni su stabilità e instabilità a partire da un sutta del Buddha sulla stabilità nella postura e nella mente, e osservazioni sull'instabilità.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 19 luglio 2024Associazione Kalyanamitta による
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Meditazione dell'Albero, trovare la stabilità, centrarsi e saper gestire l'instabilità attraverso visualizzazioni e tecniche di respirazione.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 19 luglio 2024.Associazione Kalyanamitta による
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Ep. 415 Meditazione sull'ascolto delle campane
30:30
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Meditazione sull'ascolto delle campane: allenarsi ad ascoltare con il cuore senza attivare subito la mente, a rimanere aperti e ricettivi.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 12 luglio 2024.Associazione Kalyanamitta による
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Ep. 416 Condivisioni sulla compassione dei gruppi di pratica
1:18:16
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Condivisioni sulla compassione secondo i gruppi di pratica dell'associazione Kalyanamitta, dopo un mese di pratica e studio.Condivisione dei gruppi di pratica dell’Associazione Kalyanamitta, registrata il 12 luglio 2024.Associazione Kalyanamitta による
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Riflessioni su samatha e vipassana, “ Come la concentrazione (samatha) e la saggezza(vipassanā) lavorano inscindibilmente insieme.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 5 luglio 2024.Associazione Kalyanamitta による
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Ep. 412 Meditazione di samatha e vipassana nel loto
37:16
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Meditazione di samatha e vipassana, seduti al centro di un fiore di loto, passare dalla serena calma concentrata all'investigazione.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 5 luglio 2024.Associazione Kalyanamitta による
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Ep. 410 Meditazione sulla pratica della pazienza
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Meditazione sulla pratica della pazienza e sulla paziente accettazione, per rendere più morbida, accettante e profonda la meditazione e la vita.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 28 giugno 2024.Associazione Kalyanamitta による
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Ep. 411 Riflessioni sulla pratica della pazienza
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Riflessioni sulla pratica della pazienza, sviluppare una delle perfezioni per avere una vita più libera e utile a sé e agli altri. Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 28 giugno 2024.Associazione Kalyanamitta による
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Ep. 409 Riflessioni su compassione e sofferenza
25:18
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Riflessioni su compassione e sofferenza, partendo dai versi del Buddha nel Dhammapada, strofa 28, per vedere il mondo come fa un illuminato.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 14 giugno 2024Associazione Kalyanamitta による
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Ep. 408 Mediatazione sul respiro e la sofferenza
36:27
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Meditazione sul respiro e la sofferenza, sviluppare la compassione per entrare in contatto con le nostra e altrui sofferenza per sorpassarla.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 14 giugno 2024Associazione Kalyanamitta による
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Ep. 407 Meditazione sull'elemento terra e la compassione
38:02
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Meditazione sull'elemento terra e la compassione, osservando con compassione come le parti del nostro corpo siano comuni a tutti gli esseri.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 7 giugno 2024Associazione Kalyanamitta による
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Riflessioni su compassione e vuoto, a partire dalla lettura del sutta del Buddha SN 41.7: Godatta Sutta sugli stati mentali incommensurabili.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 31 maggio 2024Associazione Kalyanamitta による
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Ep. 405 Meditazione su compassione e saggezza
31:46
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Meditazione su compassione e saggezza. Osservare di chi sono le sofferenze e le insoddisfazioni, dal centro del cuore della compassione.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 31 maggio 2024Associazione Kalyanamitta による
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Ep. 402 Meditazione sulla compassione verso sé stessi
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Meditazione sulla compassione verso sé stessi, osservare in profondità le sorgenti di insoddisfazione e dolore per poterle lenire e guarireMeditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 24 maggio 2024Associazione Kalyanamitta による
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Riflessioni sul Vesak, la festa nella luna piena del Buddha in ricordo della sua nascita, illuminazione e parinibbana (morte).Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 24 maggio 2024Associazione Kalyanamitta による
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Ep. 404 Condivisioni sul retto sforzo dei gruppi di pratica
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Condivisioni sul retto sforzo dei gruppi di pratica: Con la nostra Associazione Kalyanamitta APS, nel mese di aprile e maggio abbiamo scelto un tema da praticare divisi in piccoli gruppi di circa sei persone l'uno. Il tema scelto è quello del retto sforzo, in lingua pāli chiamato Sammappadhāna.Condivisione dei gruppi di pratica dell’Associazione Ka…
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Meditazione sulle Discussioni. Esplorare le reazioni alle discussioni. Trasformare i conflitti in opportunità di crescita spirituale.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta venerdì 17 maggio 2024Associazione Kalyanamitta による
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Meditazione sui colori, osservare l'effetto che i colori hanno su mente e corpo per conoscerci e superare i condizionamenti bloccanti.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 10 maggio 2024Associazione Kalyanamitta による
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Riflessioni sui colori a partire dal sutta del Buddha sulle dieci dimensioni universali della meditazione e la padronanza sui colori. Con lettura di una parte del sutta del Buddha: AN 10.29: Paṭhamakosala Sutta – KosalaRiflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 10 maggio…
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Riflessioni sulle paure, dividere le paure che ci proteggono da quelle che ci impediscono una vita libera e serena. Con letture dai sutta.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il3 maggio 2024Associazione Kalyanamitta による
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Meditazione sulle paure, osservare in profondità quando la paura ci protegge e quando ci blocca vediamo perché succede per lasciar andare, usando il retto sforzo.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 3 maggio 2024Associazione Kalyanamitta による
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Ep. 395 Meditazione della campana di consapevolezza
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Meditazione della campana di consapevolezza, esplorare il retto sforzo nel silenzio, risvegliati dalla campana verso ciò che è salutare.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 26 aprile 2024Associazione Kalyanamitta による
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Ep. 396 Riflessioni sul retto sforzo e il vuoto
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Riflessioni sul retto sforzo e il vuoto. Troviamo con una poesia di un monaco anziano i passi dall'abbandono degli impedimenti al vuoto.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 26 aprile 2024Associazione Kalyanamitta による
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Ep. 393 Meditazione sullo sforzo senza sforzo
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Meditazione sullo sforzo senza sforzo. Dai quattro elementi ai quattro sforzi senza sforzi, attraverso la consapevolezza e la saggezza.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 12 aprile 2024Associazione Kalyanamitta による
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Ep. 394 Riflessioni sullo sforzo e l'intonazione
29:10
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Riflessioni sullo sforzo e l'intonazione. Praticare i quattro sforzi salutari senza sforzarsi, accordando il nostro strumento, la mente.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 12 aprile 2024Associazione Kalyanamitta による
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Meditazione sui Quattro Retti Sforzi, come non far sorgere e svanire gli stati mentali non salutari, far sorgere e mantenere quelli salutari.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 5 aprile 2024Associazione Kalyanamitta による
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