【隔週日曜夜配信】 この番組は、いろいろな方の暮らしの習慣を「おへそ」と名付け、習慣からその人の生き方、暮らし方をご紹介する雑誌『暮らしのおへそ』がお届けするラジオです。 そんなにドラマティックな出来事がなくても、 たとえば、朝起きる時間を30分早くするとか、夜はテレビを見るのをやめてみるとか、小さな習慣をひとつ変えてみれば、明日が変わり、暮らしが変わり、人生が変わってくるかもしれません。 だとすれば、習慣は、人生を変える最小単位なのかも。 この番組では、そんな自分だけのおへそを探したり、見つけてやってみたり、今までとは違うおへそを作ってみたり。そのプロセスをみなさんと一緒に楽しんでいけたらと思っています。 番組への感想や、ご質問など、皆さまの「声」も、ぜひお聞かせください! ▶こちらのリンクからお寄せください。 https://shufu.svy.ooo/ng/answers/9ecc519f786681e1b4c496c8e44751/
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西薗良太( @NishizonoRyota )がサイクリングやその他のトピックについてディープに話すポッドキャストです
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バイリンガル女子Kanna Ann Andersonがアメリカ/日本で感じた事、経験してきた事、そして単に好きな話題を語ることで英語や文化の違いを楽しく理解してもらおうという番組!メール=annx5bilingualpodcast@gmail.com、またはツイッター(https://twitter.com/annx5bp) などでお便りお待ちしてます!Let's Do This Together!
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I’m Yohei Hayakawa, a media journalist in Japan. I think “March 11th, 2011”, that day was the turning point of people in Japan. “What is the most valuable and precious thing?” Not only a few people ask themselves this question.Some of them might have changed their way of living, such as where they work and live to find the answer. They might have already found it.The person, who is reading this interview program, may be one of them.We, Japanese people have kept having our own original mind; ...
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先日キムラ家では家族会議が開催されたそう。議題は「家事分担」について。 みなさんのご家庭ではどのように家事分担をしていますか? 「我が家はこんな風に分担しています」「これでいつも喧嘩になります!」など、色んなお話しを聞かせてください。 そのほか日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想なども以下のお便りフォームからお寄せくださいね! ▶お便り受付フォーム ▶上記リンクからアクセスできない場合は、以下のURLをコピー&ペーストしてアクセスしてください。 https://shufu.svy.ooo/ng/answers/9ecc519f786681e1b4c496c8e44751/
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159. Our episode has reverted to an inappropriate length (2024 Japan Cup) (yufta & Takada)
2:05:33
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Yuftaさんが主催するArenbergと共同で行った宇都宮公開収録の反省とArenbergがニュースレターで発信した新たなジャパンカップの展開について雄風太さん(@yufta)、高田くん(@offcourseyass )と語りました お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ でお願いします。 サポートグッズも販売しています!Tシャツやパーカー、トートバッグはUT Me!から。マグカップ・iPhoneケース・クージーなどはsuzuriより購買できます Show Notes Arenberg Spotify Roulerの記事 キルシプー Special Thanks to 小泉享亮 …
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好評のうちに閉幕した「おしゃれとおへそのお買い物展 in 博多阪急」。会場に足を運んでくださったみなさま、ありがとうございました! うれしい疲労感を味わうイチダさんとキムラですが、どうやらイベント前後から体調がイマイチな様子……。今回は体調を崩しそうなときの予防法や、崩してしまった際のケア方法をトーク! のどが痛かったり咳が止まらないとき、なんとなーく体が怠いときのケア方法があれば教えてくださいね。 皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想など、皆さまの「声」も、以下のお便りフォームからお寄せくださいね! ▶お便り受付フォーム ▶上記リンクからアクセスできない場合は、以下のURLをコピー&ペーストしてアクセスしてください。 https://shufu.svy.ooo…
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158. This is Our Answer to the Proper Length (Takada)
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高田くん(@offcourseyass)とジャパンカップの反省会をするはずが、Patreonの規約変更を精査し、サポーターからの質問に答え、エピソードの適正な長さを探りました。 お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ でお願いします。 サポートグッズも販売しています!Tシャツやパーカー、トートバッグはUT Me!から。マグカップ・iPhoneケース・クージーなどはsuzuriより購買できます Show Notes Patreonの制度変更問題 Appleのアプリへの課金要求にともないPatreonの制度が変わります。AppleがPatreoniOSでの課金に30%のin-App p…
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11月11日まで開催中の「おしゃれとおへそのお買い物展 in 博多阪急」。誌面でおなじみの人気ショップはもちろん、新たな注目ブランドや地元・福岡の人気店も大集合! イチダさんとキムラも出張中です~。 最近イチダさんとキムラが買ったアイテムとは? そして購入の決め手はなに? 今回はお買い物についてお話ししましたよ。 皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想など、皆さまの「声」も、以下のお便りフォームからお寄せくださいね! ▶お便り受付フォーム ▶上記リンクからアクセスできない場合は、以下のURLをコピー&ペーストしてアクセスしてください。 https://shufu.svy.ooo/ng/answers/9ecc519f786681e1b4c496c8e4…
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157. Multi Career Matsudo (Matsudo & Oyama)
1:46:12
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メッセンジャーとしてのキャリアを終え、自転車イベントやAJOCC理事、物販を手掛けてますます活躍中のマツドさん(@440matsudo)を約3年ぶりにゲストに迎えて小山さん(@0yama)と一緒に収録を行いました。 レース主催者としての経験やAJOCC理事運営の話、オリンピックや国内UCIのロジスティックス、メッセンジャーとしてのキャリアについて。さらに、マツドさんの最近の趣味のウイスキーマラソンや釣り・カメラの話題も加わり、道具の選び方や挑戦の楽しさについて語られています。 お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ でお願いします。 サポートグッズも販売しています!Tシャツやパーカ…
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ようやく秋らしい気候になったかと思えば、夏日なんて日も…。みなさま体調は崩していませんか? 今回はイチダさんとキムラが冬によく作るおかずについてのんびりお喋り。美味しそうな話に、なんだかお腹が空いてきました。 11月8日(金)に発売される『「おいしい」を習慣に。暮らしのおへそのお取り寄せ』の内容もご紹介していますよ。お楽しみに! \大好評につき今年も開催します!/ 「おしゃれとおへそのお買い物展」in 博多阪急 会期:2024年11月7日(木)~11月11日(月) <トークショー> 11月8日(金) 11:00~ 「くるみの木」石村由起子さん 11月9日(土) 14:00~ 「hal」後藤由紀子さん 11月9日(土) 16:00~ 「HUIS」松下昌樹さん 11月10日(日) 11:00~ …
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156. Arenberg Podcastとの共同収録@宇都宮ジャパンカップクリテリウムの日(前編)
31:15
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後編はArenbergへ(Link, Apple, Spotify)。2024年宇都宮ジャパンカップサイクルロードレース本戦前日にクリテリウムが行われた会場からほど近いカフェインクブルーにて、小俣雄風太さん(@yufta / Arenberg)、高田くん(@offcourseyass / ldkfm)と公開収録をしました。 公開収録は1時間で前半部分がSide by Side Radio(このエピソード)。後半部分がArenberg Cycling Podcast(後編)にて公開されています 話題はポッドキャストの運営方針やサステナブルな運営のための収益化の方法、リスナーのエンゲージメント、オンラインプラットフォームの特徴や普段聴くPodcast、選手の発信支援など お便りはTwitterの…
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・イチダさんが両親のことを綴る初めてのエッセイ『父のコートと母の杖』が11月1日(金)に発売します。今回は、担当編集のウメダさんをスペシャルゲスト(?)として招き、この本を書こうと思った理由や読みどころ、さらに本を作る過程での裏話などお話ししていますよ。 暮らしとおしゃれの編集室の公式X(旧Twitter)では、今後『父のコートと母の杖』中からエッセイの一部をご紹介予定ですので、ぜひご覧くださいね。 ・先日50歳の誕生日を迎えたキムラ。子育ても落ち着き、これから自分のためにどのように時間を使うかが最近のお悩みなんだとか。イチダさんに意見を聞いてみました! 皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想など、皆さまの「声」も、以下のお便りフォームからお寄せくださいね! ▶お…
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暑~い夏が過ぎ去り、過ごしやすい季節になりましたね。 今回は怒涛の入稿&校了作業が終わり、少しほっとしているイチダさんとキムラの近況報告など、雑談をお届けします! お寄せいただいたメッセージを拝読すると、何やらみなさんも色々とお疲れのご様子…… 食べものが美味しい秋。お茶やコーヒーとともにほっと一息入れませんか? 期間限定で開催中の「暮らしのおへそオンラインストア」が、いよいよ明日9月30日(月) 23:59で終了です。お見逃しなく! 皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想など、皆さまの「声」も、以下のお便りフォームからお寄せくださいね! ▶お便り受付フォーム ▶上記リンクからアクセスできない場合は、以下のURLをコピー&ペーストしてアクセスしてください…
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ジャパンカップクリテリウム開催日の10月19日、12:30 - 13:30に栃木県宇都宮市江野町9−8 カフェインクブルー2F Arenberg POP UPストアにて高田くん&西薗で公開収録をやります チケット制でArenbergのStores.jpから購買できます。ジャパンカップ観戦のついでにぜひお越しください! 参考:最古のyuftaさんエピソード 参考:やっぱりパルコは閉店していた 参考:宇都宮ジャパンカップオフィシャルツアー
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今回は最新号にもご登場いただいているスタイリスト 小山田早織さんをゲストにお迎えし、誌面には掲載しきれなかったお話しなど伺いました。 \期間限定/ 「暮らしのおへそ オンラインストア」開催中! 皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想など、皆さまの「声」も、以下のお便りフォームからお寄せくださいね! ▶お便り受付フォーム ▶上記リンクからアクセスできない場合は、以下のURLをコピー&ペーストしてアクセスしてください。 https://shufu.svy.ooo/ng/answers/9ecc519f786681e1b4c496c8e44751/
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155. kossy is robust to MakeShift attack (Oyama, Takami, and kossy)
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SHIMANO Di2無線版が乗っ取られる可能性について記述した論文、MakeShift: Security Analysis of Shimano Di2 Wireless Gear Shifting in Bicycles, Motallebighomi et al., 2024, USENIX Wootを小山さん(@0yama)、カリフォルニア大学アーバイン校のセキュリティ専門家である佐藤貴海さん(@tkm2261)、kossy(@mkossy)さんと一緒に読んで議論しました。 お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ でお願いします。 サポートグッズも販売しています!Tシャツ…
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お待たせいたしました。 『暮らしのおへそ Vol.38』が8月30日(金) に発売を迎えました! 前回に引き続き、最新号の内容やここだけの裏話などお伝えします。 ※マイクトラブルのため音声が少し聴きづらくなっています、ご了承ください… \期間限定/ 暮らしのおへそオンラインストアはこちら 皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想など、皆さまの「声」も、以下のお便りフォームからお寄せくださいね! ▶お便り受付フォーム ▶上記リンクからアクセスできない場合は、以下のURLをコピー&ペーストしてアクセスしてください。 https://shufu.svy.ooo/ng/answers/9ecc519f786681e1b4c496c8e44751/…
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暮らしのおへそ ONLINE STORE 限定アイテム続報! 今回は遠州織物を用いたアパレルブランド「HUIS(ハウス)」×イチダさんコラボ『おへそリネンワンピース』をご紹介! ゲストにハウス代表・松下昌樹さんをお招きし、遠州織物やコラボワンピースについてお話しを伺いました。 「暮らしとおしゃれの編集室」公式YouTubeでも、イチダさんとキムラが実際にワンピースを着て、サイズ感や質感などご紹介します。合わせてご覧くださいね。 ▶\期間限定/暮らしのおへそオンラインストア ▶上記リンクからアクセスできない場合は、以下のURLをコピー&ペーストしてアクセスしてください。https://kitaifuku.official.ec/ 皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご…
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154. Lacking of O makes buzz (Zaikou, Oyama, and Daisuke Yano)
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昨今話題になっているパフォーマンスエンハンスメントのための一酸化炭素吸引にまつわる技術について、ざいこうさん(@Zaikou)、小山さん(@0yama)、ブロンプトンジャパンの矢野さん(@daisukeyanocx)といっしょに語りました。 お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ でお願いします。 サポートグッズも販売しています!Tシャツやパーカー、トートバッグはUT Me!から。マグカップ・iPhoneケース・クージーなどはsuzuriより購買できます Show Notes ヘモグロビンは赤血球の船 → ヘモグロビンは酸素の船 Escape Collectiveの記事 Wang …
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先日「暮らしのおへそ Vol.38」が無事校了。(イチダさん、ワダさん、キムラさんお疲れ様でした!) みなさまのお手元にお届けできるのもあと少し。楽しみにお待ちくださいね。 今回は、次号発売と同日にスタートする“暮らしのおへそ ONLINE STORE”限定アイテム「yumiko iihoshi porcelain + Uf-fu」コラボ 『ひとりのお茶セット』の詳細を、イチダさんとキムラの “お茶のおへそ” と共にお届けします。 「暮らしとおしゃれの編集室」公式YouTubeでも、イチダさんとキムラが実際にお茶セットを手に取ってご紹介しています。そちらもぜひご覧ください。 皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想など、皆さまの「声」も、以下のお便りフォームからお寄…
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編集部がある東京もついに梅雨明け。イチダさんとキムラの暑さ対策は? 『暮らしのおへそ Vol.38』続報! ・3つめのテーマは「クロゼットのおへそ」。みなさんのクロゼットにときめきは詰まっていますか? “世界の○○○○”さんに取材してきました。 ・暮らしのおへそ通販企画。もう1つのスペシャルアイテムを発表します。 いただいたお便りから発生した“パン談話”。食パンLOVER・イチダさんとキムラの好きなトーストの食べ方とは? 皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想など、皆さまの「声」も、以下のお便りフォームからお寄せくださいね! ▶お便り受付フォーム ▶上記リンクからアクセスできない場合は、以下のURLをコピー&ペーストしてアクセスしてください。 https://sh…
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153. Everyone Knew Him (2024 Japan National Championships) (hinakamo, Zaikou, Takada, and Mayuko)
3:10:41
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2024年の全日本選手権ロード・TTについて選手・スタッフインタビューを聞き返しながらひなかもさん(@cima_ni_hic )、ざいこうさん(@Zaikou)、高田くん(@offcourseyass)、麻由子さん(@MayukoHagiwara)、と議論しました お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ でお願いします。 サポートグッズも販売しています!Tシャツやパーカー、トートバッグはUT Me!から。マグカップ・iPhoneケース・クージーなどはsuzuriより購買できます Show Notes 全日本自転車競技選手権大会 ロード・レース(JCF) 出演ありがとうございました!…
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8月発売予定の『暮らしのおへそ Vol.38』入稿目前で大忙しなおへそチーム。今日は七夕ですがイチダさん&キムラに夜空を見上げる時間ははたしてあるのでしょうか? すでにお知らせした「立ち直るおへそ」に続く2つめのテーマを発表します。そして次号から暮らしのおへその通販企画がスタート。第1弾となるスペシャルなアイテムとは……お楽しみに! 皆さまの “七夕のおへそ” や “モーニングルーティン” をぜひ教えてください。 その他、日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想なども、以下のお便りフォームからお寄せくださいね! ▶お便り受付フォーム ▶上記リンクからアクセスできない場合は、以下のURLをコピー&ペーストしてアクセスしてください。 https://shufu.svy.ooo/…
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イチダさんは、還暦サプライズパーティ。キムラはトライアスロンに初挑戦。最近、ふたりの間に起こったことを振り返ってみたら、共通項がありました。 「立ち直るときの習慣」を教えてください! という呼びかけに、たくさんのメッセージをありがとうございました~。引き続き、お便りを募集していますので、以下のフォームからアクセスしてくださいね。 皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想など、皆さまの「声」も、以下のお便りフォームからお寄せくださいね!▶ お便り受付フォーム▶上記リンクからアクセスできない場合は、以下のURLをコピー&ペーストしてアクセスしてください。 https://shuf…
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152. Japan National Championships - Preview (Takada)
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今週末に迫る全日本自転車競技選手権大会 ロード/TTのプレビューを高田くん(@offcourseyass)と収録しました。 お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ でお願いします。 サポートグッズも販売しています!Tシャツやパーカー、トートバッグはUT Me!から。マグカップ・iPhoneケース・クージーなどはsuzuriより購買できます Show Notes 全日本自転車競技選手権大会 ロード・レース(JCF) Special Thanks to 小泉享亮 様
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毎日、暮らしのなかで繰り返す「習慣」をテーマにした『暮らしのおへそ』という本を制作するイチダ&キムラですが、実はコツコツと繰り返す単純作業が苦手。これまで続いている「習慣」とやめてしまった「習慣」。飽きずに習慣化するコツってあるのでしょうか? ・フィードバックをもらうのが、コツコツを続ける秘訣 ・憧れだけでは、続かない。自分を受け入れることがポイント ・掃除・片づけが続かないのは、ワクワクしないから? ・「面倒」に感じることは、無理してやらない ・気がすすまないことは、ご褒美つきに! ・それ、自分にとって必要ですか? 皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想など、皆さまの「声」も、以下のお便りフォームからお寄せくださいね!▶ お便り受付フォーム…
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目標を決めて走り出しても「アレ? 何か違う」ってことありますよね。 小さな違和感を見逃さず、立ち止まったり、引き返したりした経験ありますか? ・【木村の体験談】 ・仕事と子育ての両立に悩んで1か月間、有給休暇 ・アッチにもコッチにも申し訳なく思っていた ・休んだことで見えてきたもの ・【イチダさんの体験談】 ・アウトプットばっかりで、書く力が尽きる?! ・新幹線から、日常を別視点で見る ・人に頼ることは、第三者の眼を借りること 皆さんの体験談も、ぜひ教えてください! 落ち込んだとき、どうやって立ち直りますか? あなたの「立ち直る習慣」も大募集中です。 皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想など、皆さまの「声」も、以下のお便りフォームからお寄せくださいね!▶ …
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自称「片づけられない女」木村が直面するお悩みに、イチダさんが答えます。家がゴチャゴチャしていると、家族関係にも影響を及ぼすようで、、、。 ・イチダ流・片づけタイミング ・1点1点に向き合わず、スペースで考えるのがコツ ・捨てたいときは、打順を見極めよ! ・いつか着るは、絶対着ない などなど。 皆さんの片づけセオリーも教えてくださーい。 リスナーの皆さまからのお便りが、最近急増中。ありがとうございます!皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想など、皆さまの「声」も、以下のお便りフォームからお寄せくださいね!▶ お便り受付フォーム▶上記リンクからアクセスできない場合は、以下のURLをコピー&…
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151. Bicyclist in Gunma 2024 Spring (Takada & Zaikou)
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2024年春Jプロツアー第5戦 東日本ロードクラシックDAY2や最近のJBCFについて高田くん(@offcourseyass)、ざいこうさん(@Zaikou)とお話しました。 お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ でお願いします。 サポートグッズも販売しています!Tシャツやパーカー、トートバッグはUT Me!から。マグカップ・iPhoneケース・クージーなどはsuzuriより購買できます Show Notes JBCFガイドブック(かなり重いPDF) ガチンコサイクルTV(Youtube) 群馬は最近ドリフト場で稼いでいるらしい(Twitter) Special Thanks t…
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2024年5月8日(水)~13日(月)にいよいよ開催。 これからの自分に似合うファッションアイテムや、買って帰ったその日から、新しい習慣がうまれる暮らしの道具が勢ぞろい! 誌面に登場する素敵なブランドデザイナーやショップ店主の方々と会話を楽しみながら、お買い物ができるスペシャルな6日間です。 出展ブランド一覧や、アクセスなど、詳細は以下のURLからチェックしてくださいねー。 ▶「暮らしのおへそ」出展ブランド詳細 https://kurashi-to-oshare.jp/news/207768/ ▶「大人になったら、着たい服」出展ブランド詳細 https://kurashi-to-oshare.jp/news/207331/ リスナーの皆さまからのお便りが、最近急増中。ありがとうございます!皆…
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春ですね~。4月~5月は、編集部のイベントが目白押し。お近くの皆さん、ぜひ遊びにいらしてくださいね。 ・「おへそ的、お買い物のススメ展」とは? ・持って帰ったら、明日が変わるお買い物 ・最近、ウキッ♡としたお買い物、ありますか? リスナーの皆さまからのお便りが、最近急増中。ありがとうございます!皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想など、皆さんの「声」も、以下のお便りフォームからお寄せくださいね!▶ お便り受付フォーム▶上記リンクからアクセスできない場合は、以下のURLをコピー&ペーストしてアクセスしてください。 https://shufu.svy.ooo/ng/answers/9ecc5…
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卒業、入学、入社。新しい人間関係が始まるときは、ちょっと緊張したりするものです。自分から話かける? 声をかけられるのを待つ? それぞれのコツがあるようで……。 ・オープニングは「春のプチ旅」のエピソードから ・最近、二人とも仏教づいてる??? ・自分のことを開示するほうが難しい ・3月28日に発売したイチダさんの新刊『すべて話し方次第』や春のおしゃれ満載の『大人になったら、着たい服2024春夏』の話題もありますよ リスナーの皆さまからのお便りが、最近急増中。ありがとうございます!後半は、お便り紹介スペシャルです。皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想など、皆さんの「声」も、以下のお便りフォームからお寄せくださいね!▶ お便り受付フォーム…
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昭和歌謡や昭和建築が若い人を中心に人気を集めているそう。そこで、今回の「おへそラジオ」は、昭和ど真ん中世代のイチダ&キムラがバブル時代をプレイバック!”狙ってない”昭和感が満載の主婦と生活社・会議室からお届けします。・メールがない時代の本づくりは、深夜に原稿用紙を手渡し・憧れのタクシーチケット・深夜残業で恋に落ちる♡・携帯がない時代の「あぁ、すれ違い」皆さんの、忘れられない昭和エピソードもお寄せくださいねー。リスナーの皆さまからのお便りが、最近急増中。ありがとうございます!後半は、お便り紹介スペシャルです。皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想など、皆さんの「声」も、以下のお便りフォームからお寄せくださいね!▶ お便り受付フォーム…
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150. We Talk About Hour Record Over One Hour ('Aero' Izawa, Zaikou & Oyama)
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UCI非公認ながら伊豆ベロドロームにてアワーレコードへチャレンジし、49.736kmを記録した鹿屋体育大学の伊澤将也(@0kometaber0 )さんをお迎えして、ざいこうさん(@Zaikou)、小山さん(@0yama)といっしょに中高時代、空力ブーム、鹿屋体育大学の生活、空気抵抗を計測する方法、団体追い抜き、サウナ室がある自宅、アワーレコードへの準備、鳥刺しなどについてお聞きました。 お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ でお願いします。 サポートグッズも販売しています!Tシャツやパーカー、トートバッグはUT Me!から。マグカップ・iPhoneケース・クージーなどはsuzur…
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・前回、大反響だった「CITTA手帳」。編集・キムラにも早速、効果が?! ・快眠のコツは、冷え過ぎず、ホカホカになり過ぎずの塩梅が大事 ・歯医者さんで指摘された睡眠中の食いしばり ・睡眠はサイクル。一定のリズムが重要かも? 皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想など、皆さんの「声」も、以下のお便りフォームからお寄せくださいね! ▶ お便り受付フォーム ▶上記リンクからアクセスできない場合は、以下のURLをコピー&ペーストしてアクセスしてください。 https://shufu.svy.ooo/ng/answers/9ecc519f786681e1b4c496c8e44751/…
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『暮らしのおへそvol.37』で取材した、「CITTA手帳」考案者・青木千草さんがスペシャルゲストとして登場! 人生てんてこ舞いだった青木さんが、自分の夢を見つけ、理想の生き方を築くまでのお話を、あふれるサービス精神で語ってくださいました。手帳って、奥が深い! 必聴です。 ・W ワークで、必死に生きていた頃。 ・息子さんのひと言で、緊急事態を察知。 ・真っ白になったスケジュールを妄想で埋める?! ・<自分で決める>ことが大事。 ・「CITTA手帳」の書き方、活かし方。 皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想など、皆さんの「声」も、以下のお便りフォームからお寄せくださいね! ▶ お便り受付フォーム…
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豆を挽いて珈琲をドリップするのが丁寧な暮らしと思っていただけれど……。 インスタントコーヒーでも、十分美味しい! 頑張らなくても、無理せずに暮らしを楽しむ「習慣」って? ・編集者、ライター・仁田ときこさん:仕事の量は減らさず時間を短縮 ・漫画家・わたなべぽんさん:何が暮らしを軽くするかは、人それぞれ ・「収めるしくみ研究所」主宰・かみて理恵子さん:大好きなものをあきらめないために、不要なものを手放す ・「陶ノ島ひよこや」主宰・長谷川栞さん:苦手な料理は自動調理鍋におまかせ 皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想など、皆さんの「声」も、以下のお便りフォームからお寄せくださいね! ▶ お便り受付フォーム…
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149. The Secret Race (Hinakamo & Takagi)
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2012年出版、2013年に邦訳が出版されているシークレット・レースという本をひなかもさん(@cima_ni_hic)、高木さんと一緒に読み直して魅力について語りました。 お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ でお願いします。 サポートグッズも販売しています!Tシャツやパーカー、トートバッグはUT Me!から。マグカップ・iPhoneケース・クージーなどはsuzuriより購買できます Show Notes 本へのリンク(Amazon) Tyler Hamilton(Wikipedia) ひなかもさんが出演したep. 140。マックエイドの息子がTrinity Racingをつくっ…
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もうすぐ発売の『暮らしのおへそvol.37』(2024年1月30日発売予定)から、自分なりの旅を楽しむ3人の方の習慣をご紹介します。家を出る「前と後」を工夫すると、お出かけが何倍も充実! ぜひ、参考にしてくださいネ。 ・料理家・山脇りこさん:自分に向き合うひとり旅 ・エッセイスト・甲斐みのりさん:Googleマップの活用法 ・「hal」店主・後藤由紀子さん:夫と一緒に旅に出る 気になるアノお便りの続編も届きましたヨ~! 皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想など、皆さんの「声」も、以下のお便りフォームからお寄せくださいね!▶ お便り受付フォーム▶上記リンクからアクセスできない場合は、以下のUR…
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まもなく『暮らしのおへそvol.37』の発売です!(2024年1月30日発売予定) 今号には、どなたが登場するのか? 満を持して発表しまーす。 ▶巻頭取材:産婦人科専門医・高尾美穂さん ・習慣には順番が大事 ・心をコントロールするのは難しい。まずは身体を整える。 ・「きっと大丈夫」と思える高尾先生のメッセージとは!? ▶「メモするおへそ」 ・「北欧暮らしの道具店」店長・佐藤友子さんの記憶を支えるメモ ・「CITTA手帖」開発者・青木千草さんのワクワクリスト ・料理谷尻直子さん ・コンテクストデザイナー・渡邉康太朗さん 皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想など、皆さんの「声」も、以下のお便りフォームからお寄せくださいね!▶ お便り受付フォーム…
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148. Sick Leave during the Holiday Season (kossy, Zaikou, and Takada)
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年末の出来事や今年のまとめ、お買い物についてコッシーさん(@mkossy)、ざいこうさん(@Zaikou)、高田くん(@offcourseyass)とお話しました。 お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ でお願いします。 サポートグッズも販売しています!Tシャツやパーカー、トートバッグはUT Me!から。マグカップ・iPhoneケース・クージーなどはsuzuriより購買できます Show Notes ゴセさん ゴセさん流の補給 才田さん ニキ・テルプストラ いんようが終了 JBCFアナウンス JCLアナウンス(2023/12/29に多少出た) 今年買って良かったもの Garmin…
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いよいよ年の瀬ですねー。2023年を振り返りつつ、リスナーさんからいただいたメッセージをご紹介します。 【2023年・忘れられないトピックス】 ・暮らしのおへそラジオが全Podcastの中で77位にランクイン!(1回だけだけど) ・人生で初めて入院をして、価値観が変換したんです ・これからは、世話焼きオバチャンを目指します ・子育てがひと段落。ご飯の用意の心配から解放されました~ ・英語でのコミュニケーションを学び直し ・60歳で海外移住の夢も! 皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想など、皆さんの「声」も、以下のお便りフォームからお寄せくださいね!▶ お便り受付フォーム▶上記リンクからアクセスできな…
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何者かにInstagramアカウントを乗っ取られたイチダさん。アカウントを取り戻すために四苦八苦した数週間。 自分でコントロールできないSNSに、いかに縛られていたかを自覚した出来事でもあったそうですよ。 ことの顛末を詳しく語っていただきました。 ・はじまりは、DM(ダイレクトメッセージ)だった! ・あれよあれよという間に、アカウント消滅。 ・旧アカウントから大量のフィッシングメールが送信されてる! ・ようやくアカウント復活! 現在のアカウントはこちらデス⇒@ichidanoriko2024 博多阪急で行われたイベントについても、たくさんのメッセージをいただきました! ご来場くださった皆さま、ありがとうございましたー。 皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想など、…
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147. The Road Race Tokyo Tama 2023 (Oyama, Mayuko, and Zaikou)
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12/3初開催のTHE ROAD RACE TOKYO TAMA 2023について、小山さん(@0yama)、麻由子さん(@MayukoHagiwara)、ざいこうさん(@Zaikou)とお話しました。 お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ でお願いします。 サポートグッズも販売しています!Tシャツやパーカー、トートバッグはUT Me!から。マグカップ・iPhoneケース・クージーなどはsuzuriより購買できます Show Notes レース展開(Cyclowired・Bicycle Club・Cycle Sports) 出演はシマノ野寺監督、慶應大前選手、キナン山本・孫崎選手…
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今回は、『暮らしのおへそvol.37』の制作過程をお伝えします。何もないところから、一冊の本ができ上っていくワクワクを、皆さんにも体験していただければ! ・取材の下調べをしていると、親戚以上に「その人」のことを知る ・下調べの確認作業だけのインタビューはつまらない ・つつがなく終える取材ががいい訳ではない 『暮らしのおへそvol.37』は、2024年1月30日(火)発売予定です。気になる中身は、、、 ◎1章:メモする習慣 ⇒自分の思考を深めるメモ。未来の自分と約束するメモ。などなど、単なる記録ではなく”自分を方向づけるメモ術”を取材しましたヨ。 ◎2章:お出かけの習慣 ⇒ただのお出かけ情報というよりは、計画の立て方から、旅がもたらす効果まで。美しい写真もぜひ、見ていただきたい! ◎3章:…
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イベントでサインを求められたり、記念写真をリクエストされたとき、ついつい遠慮したり、照れたりしていたイチダさん。 最近ようやく、『暮らしのおへそ』編集ディレクター、文筆家、と名乗る覚悟ができたそう。(←えー!遅い byキムラ) 皆さんは、何かを覚悟した経験ってありますか? ・肩書が人をつくるってこともある ・どんな人でも「私の役割」を引き受けるって大事だよね ・毎日の積み重ねが、母としての覚悟をつくった ・迷いながら、揺れながら、経験と自信がついてくる ・「自分が選んだ道」かどうかが大事 皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想など、皆さんの「声」も、以下のお便りフォームからお寄せくださいね!▶ お便り受付フォーム…
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146. Slippery Kogashi / 2023 Japan Cup Cycle Road Race (Asaka Miyamoto & Takada)
1:55:27
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2023 Japan Cup Cycle Road Raceについて高田くん(@offcourseyass)とお話しました。途中現地にてインタビューさせていただいたジャーナリストの宮本あさかさんのお話も挟んでいます。今年も現地取材につきInstagramの写真も充実しています!(10/18収録)。 お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ でお願いします。 サポートグッズも販売しています!Tシャツやパーカー、トートバッグはUT Me!から。マグカップ・iPhoneケース・クージーなどはsuzuriより購買できます Show Notes 試合の模様(cyclowired) ルイ・コスタ…
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11月9日(木)~13日(月)博多阪急で開催される編集部イベント「おしゃれとおへそのお買い物展」がいよいよ近づいてまいりました。 イチダ&キムラも期間中、福岡に滞在予定です。そこで! 今回は「楽しい・美味しい・人がいい! 福岡の魅力」についておしゃべりしました。福岡の方はもちろん、九州各地や本州からも、ぜひ「おへそ展」に遊びにきて、さらに福岡を楽しんでくださいね~。 ・イチダが福岡にハマったきっかけ ・福岡に行ったら訪ねたいインテリアショップ ・美味しいお店が多いのも嬉しい! うどん・カフェ・パン屋さん ・イチダ&キムラが、必ず買って帰る博多のお菓子 皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想など、皆さんの「声」も、以下のお便りフォームからお寄せくださいね! ▶…
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・実は約20年間、変わっていないイチダ家の家具・アーバンライフに憧れる夫が、なぜか平屋で庭仕事・風景写真に癒されるキムラ家・嬉しい誤算?! 子どもたちがリビングを占拠リスナーの皆さんが好きな雑貨、お気に入りのインテリアなども、ぜひ教えてくださいね!*2019年11月9日(木)~13日(火)「暮らしのおへそ展」@博多阪急開催決定! イチダ&キムラも会場におりますので、九州地区の皆さん、ぜひ遊びにいらしてくださいねー。皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想など、皆さんの「声」も、以下のお便りフォームからお寄せくださいね! ▶お便り受付フォーム▶上記リンクからアクセスできない場合は、以下のURLをコピー&ペーストしてア…
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食欲の秋がやってまいりました。栗、さつまいもなど、秋ならではの美味しいものが出回る時季ですねー。そこで、忙しい二人が日々、作っている”手抜きごはん”を恥ずかしながら披露しました。 *収録日、弊社が外壁工事中で、背景で工事音がしています。お聞き苦しくなり、誠に申し訳ありません。 ●イチダの3大晩ごはん ①麻婆あん:豆腐、ナス、春雨…合わせる具でアレンジ自在 ②しゅうまい:美味しくなるコツはアレを入れること! ③三宝菜:炒める前にスープを作るのがポイント ●キムラの3大晩ごはん ①焼きそば:定番の「マルちゃん焼きそば」を超・美味しく作るコツ ②野菜ステーキ:多めの油で揚げ焼きすると塩・コショウだけでも美味し~い ③残り物ガパオ:忙しい日のワンプレーとごはんの決定版! 皆さんの日々の「習慣」にまつ…
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11月9日(木)~13日(月)で開催予定の「おへそ展」。今回は『暮らしのおへそ』×『大人になったら、着たい服』2誌共同開催です! そもそも「おへそ」のお買い物イベントって何? 立上げのきっかけから、会場づくりの舞台裏、参加してくださる店主さんの素顔まで、「おへそ展」の楽しみ方をお話しました。 気になる参加ブランドも発表していますので、ぜひチェックしてみてくださいね。 皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想など、皆さんの「声」も、以下のお便りフォームからお寄せくださいね! ▶お便り受付フォーム ▶上記リンクからアクセスできない場合は、以下のURLをコピー&ペーストしてアクセスしてください。 https://shufu.sv…
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145. Versatile Conversation on Versatility (Daisuke Yano, kossy & Zaikou)
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新生活を始めた矢野大介さん(@daisukeyanocx)をお迎えし、いつものコッシーさん(@mkossy)、ざいこうさん(@Zaikou)とともに汎用的能力、アルペシンシャンプーの実力、謎の日本チームの新しいトラックフレーム、クラシファイドパワーシフトハブ、矢野さんの最近についてお話しました(8/21収録)。 お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ でお願いします。 サポートグッズも販売しています!Tシャツやパーカー、トートバッグはUT Me!から。マグカップ・iPhoneケース・クージーなどはsuzuriより購買できます Show Notes グラスゴー回 世界戦の日程は6日に…
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『暮らしのおへそ』vol.36(8月30日発売)「冷蔵庫の前とあと」で取材させていただいた、イラストレーター・こぐれひでこさんをゲストにお迎えして、おいしいものの話、満載でお届けします。 ・こぐれさんのおいしいもの買い出しツアー ・夫婦でキッチンに立って「おいしい会話」を ・「ごはん日記」は、失敗作も隠さない!? ・最近のヒット作「トマトエキス」も取材時より進化してる~ 皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想など、皆さんの「声」も、以下のお便りフォームからお寄せくださいね! ▶お便り受付フォーム ▶上記リンクからアクセスできない場合は、以下のURLをコピー&ペーストしてアクセスしてください。 https://shufu.sv…
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