最高の Alto Rendimiento ポッドキャスト (2024)

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¡Descubre cómo la visualización mental puede mejorar tu rendimiento deportivo en este podcast! 5:00

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¡Descubre cómo la visualización mental puede mejorar tu rendimiento deportivo en este podcast! Aprende cómo utilizar esta técnica para alcanzar tus metas en el deporte. ¡No te lo pierdas! Si te gusta este podcast, por favor, dale a me gusta y compártelo con los demás ;-) 📕 Encuentra nuestro libro “Identidad Ganadora, el secreto del nuevo dopaje leg…

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Las drogas en la adolescencia, con Osman Salazar 1:14:06

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¿A qué padre o madre no le preocupa si alguno de sus hijos entra en contacto con las drogas? Resulta obvio que todos tenemos en ciertos momentos ese temor. La información que nos llega a través de los medios de comunicación y otras vías como las redes sociales nos alertan de los datos alarmantes de consumo de drogas, incluso más preocupante aún de …

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La Disciplina Positiva como faro, con Bibiana Infante 1:03:55

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¿Cómo puedo conseguir que me sienta bien como madre o como padre?¿Qué tengo que hacer para ser mejor educador? Quiero que mis hijos me caiganbien la mayor parte del tiempo… Todas estas preguntas e ideas creo que son comunes en todas laspersonas que quieren cuidar de la infancia y es cierto que en muchas ocasionesnos cuesta llegar a las respuestas. …

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Sexualidad, ¿cómo educo? con Ana S. Giraldo 1:03:12

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Un ámbito importante en la educación de nuestros hijos es lasexualidad, aspecto que tiene un peso muy transcendente en su vida y, sinembargo, genera un gran conflicto en los adultos debido a los propios miedos,las propias creencias, los estereotipos, etc. La sexualidad es una esfera del ser humano que incluye lacapacidad de conocerse y la forma de …

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¿Tiene miedo o ansiedad? con Silvia Álava Sordo 52:31

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Nos enfrentamos a un gran reto en este momento: los datos alarmantes sobre ansiedaden nuestra población. No porque sea una problemática de nueva aparición sinomás bien por la prevalencia tan alta y, sobre todo, por la incidencia cada vezmayor en niños y jóvenes. La doctora en psicología y escritora Silvia Álava Sordo nos aclara en este capítulo cuá…

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De la obsesión por la comida a vivir la vida, con Inés García 1:04:12

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“Todo comienza por querer hacer las cosas bien, por inocencia, por querer definirme”. ¿Quién no quiere esto en algún momento de su vida? Sin embargo, puede ser la posición de salida hacia una guerra con uno mismo llena de sufrimiento propio y de los que nos rodean. Inés, una joven alegre que en un momento determinado de su adolescencia conecta con …

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El eneagrama me ayuda, con Cristina Moreno 1:12:14

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Ya llevamos muchos episodios hablando de la importancia que tiene el autoconocimiento en el papel que desarrollamos como madres y padres. En este capítulo entramos de lleno en este aspecto. El eneagrama de la personalidad es una herramienta que nos permite conocer nuestra tendencia de pensamiento y de comportamiento, especialmente cuando estamos en…

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Una vida Slow, con Carl Honoré 51:14

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“Date prisa que tenemos que ir al cole”, “Venga, no te entretengas que llegamos tarde”, “Corre, que no tengo tiempo” … son ejemplos cotidianos que traducen la velocidad que llevamos a diario. Y en muchas ocasiones somos conscientes del efecto negativo que ese estilo de vida provoca en cada uno de los miembros de la familia, así como en la relación …

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Violencia en casa, con Javier Urra 42:23

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A nadie le sorprende si digo que cada vez es más frecuente ver conductas violentas en la sociedad, también en las personas jóvenes y adolescentes. ¿A quién no le preocupa un problema como este? Pero para abordarlo es necesario conocerlo en profundidad y para ello cuento en este episodio con uno de los profesionales que más tiempo lleva trabajando s…

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Sólo quiere estar con las pantallas, con Camino López 1:35:35

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La aparición y generalización de las pantallas ha provocado cambios significativos en nuestras vidas. A día de hoy no concebimos nuestra forma de relacionarnos con el entorno sin la tecnología. Como cualquier cambio importante, este se mantiene y se desarrolla porque aporta beneficios a la sociedad, bien porque nos haga la vida más cómoda, bien por…

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Mi hija se suicidó, con José Carlos Soto 1:25:54

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La muerte de un hijo se considera uno de los duelos más complejos y largos de elaborar, incluso podemos decir que es un duelo que dura el resto de la vida de los padres. Si, además la causa de la muerte es por suicidio, el proceso se complica considerablemente debido, entre otras cosas, al sentimiento de culpa que atormenta a los supervivientes y a…

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Nos separamos, ¿y cómo lo hacemos? con Paula Aller y Ángela de Miguel 1:07:51

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Un proceso de separación nunca es una tarea sencilla. Cuando llegamos a tomar la decisión de separarnos ya contamos en nuestra experiencia con un largo periodo de conflicto no resuelto y de sufrimiento para ambos. Llegado a este punto, el dolor, el resentimiento, la culpa y otros muchos sentimientos no nos ponen fácil la toma de decisiones. Desde l…

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Es bueno que toquen un instrumento... o no, con Victoria López y Chus Vega 1:21:36

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Es difícil concebir un mundo sin música. Crecemos rodeado de música, distintas canciones, distintos estilos para cada momento, incluso para cada estado emocional. Desde hace años se habla de los beneficios de la música en los niños, tanto es así que hasta ponemos ciertas piezas o determinados autores a los fetos en desarrollo. Cuando nacen seguimos…

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Un apego seguro, ¿depende de mí? con Rafa Guerrero 34:15

3y ago34:15

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Mucho se ha hablado de los estilos de apego y el efecto que tienen tanto en el grado de independencia como en la autoestima de nuestros hijos e hijas, pero quizá no se ha hablado tanto o, siento que es preciso insistir, en la responsabilidad que tenemos las madres y padres en el tipo de apego que se da en nuestros hijos. Según Rafa Guerrero, existe…

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Al ser madre pierdo mi identidad, con Catalina Goerke 1:04:20

3y ago1:04:20

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Qué importante es nuestra identidad. Si nos preguntamos quienes somos, generalmente nos solemos definir por aquello que hacemos, nuestra profesión o incluso nuestra condición de padre o madre, pareja o hijo e hija, pero ¿realmente es eso nuestra identidad? En este episodio, Catalina Goerke nos propone una reflexión muy interesante al respecto de nu…

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Deja de ser madre o padre para ser todo, con David del Rosario 1:08:26

3y ago1:08:26

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¿Realmente sabemos cómo funciona nuestro cerebro? Existen teorías milenarias que nos hablan de los pensamientos como una propuesta de nuestro cerebro que tienen la capacidad de generar en cada uno de nosotros una emoción, y que su función última es servirnos como referencia para vivir el momento presente. De la misma manera, nos hablan de que tenem…

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Alta Sensibilidad ¿Qué sabemos hoy? con Jaqueline Madeira 1:08:13

3y ago1:08:13

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Es bastante frecuente encontrar a madres y padres que hablan de sus hijos como personas de alta sensibilidad. La pregunta que nos hacemos en este capítulo es, ¿realmente existe la alta sensibilidad y por tanto personas con estas características? Y, en la misma línea, ¿qué características de las PAS realmente tienen evidencia científica? Para contes…

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Conecta con tus hijos a través de la la Comunicación No Violenta, con Marta Serrano y Chavi Nieto 1:42:37

3y ago1:42:37

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La comunicación con nuestros hijos o con el resto de personas con las que nos relacionamos suele estar sembrada de aspectos violentos. Quizás nos sorprende esta afirmación porque entendemos que la violencia se expresa únicamente a través de los insultos, las agresiones, las amenazas o la intimidación a través de la fuerza. Exactamente, eso también …

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No me ayuda estar a merced de los impulsos, con Lolo Mántaras 1:06:04

3y ago1:06:04

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El mindfulness es una capacidad del ser humano, ya nacemos con ella. Se traduce como consciencia plena y, como nos dice mi invitado en este episodio, es estar a lo que se celebra. Pasamos mucho tiempo en modo automático, dejando que la atención se dirija a aquello que la atraiga en cada momento y eso es muy útil en muchas ocasiones, porque nos libe…

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Mamá, este entrenador es distinto, con Arturo Martínez Noval 1:01:45

3y ago1:01:45

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Que el deporte es bueno para nuestros hijos es algo que pocos padres y madres discuten. La actividad física permite ganar resistencia, tono muscular, flexibilidad y coordinación. También es un buen protector frente al sobrepeso y la obesidad y, por supuesto, juega un papel importante en la regulación emocional y del estado de ánimo. Queremos que nu…

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Entendiendo el cerebro adolescente, con Catalina Hoffmann 51:44

3y ago51:44

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El cerebro del adolescente es diferente al del adulto. Esta afirmación parece obvia, sin embargo, la relación entre los hijos adolescentes y los padres puede convertirse en un conflicto permanente si no entendemos y conocemos mínimamente esas diferencias. Catalina Hoffmann nos explica de manera muy práctica y sencilla las razones por las cuales los…

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SUICIDIO en adolescentes: la información no mata, con Roberto Aguado 1:13:54

3y ago1:13:54

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El suicidio es una realidad que quizás, por creencias erróneas, no se hable mucho de ella, aunque en la actualidad es la primera causa de muerte en adolescentes. En este capítulo, entramos de lleno en el suicidio en los adolescentes y jóvenes hablando con Roberto Aguado, psicólogo clínico y autor de la teoría de Vinculación Emocional Consciente (V.…

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¿Somos una Pareja de Alto Rendimiento? con Carmen Fernández Rivas 1:05:16

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La pareja es un sistema inseparable del sistema familiar cuando tenemos hijos, aunque pareciera que cuando nos convertimos en padres o madres, nuestra relación de pareja pasa a un segundo plano. En ese momento las prioridades se modifican, los hijos y sus necesidades absorben nuestra atención y nuestro tiempo y además justificamos estas decisiones …

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¿Seguro que mis hijos tienen talentos?, con Elena Arnaiz Ecker 1:11:51

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Cuando hablamos del talento de nuestros hijos e hijas, pensamos en aquellas habilidades que les hacen destacar ante los demás, ya sea en disciplinas artísticas, deportivas o académicas. Pero, ¿realmente es eso el talento? Incluso, ¿podemos decir que sólo tienen un talento? Rotundamente NO. Podemos observar un cambio importante de paradigma en el mu…

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Me siento culpable y no me gusta nada 29:26

3+ y ago29:26

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¿Te has sentido culpable alguna vez por lo que has hecho o dicho a tu hijo o hija? Seguro que no te resulta extraña esa sensación, incluso puede ser que reconozcas que es un sufrimiento que va implícito en la condición de madre o padre. Pues te diré que no es así o, al menos, no cuando hablamos de culpa a diferencia de la culpabilización. En este c…

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Se trata de entrenar, no de ser una madre perfecta, con Nella Salas 56:17

3+ y ago56:17

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Es indiscutible que cada uno tenemos nuestras circunstancias, que rodean nuestro reto como madre o como padre. Sin duda esas circunstancias son personales y son las que facilitan o dificultan el proceso de la crianza y educación de nuestros hijos e hijas y, cuando escuchamos a profesionales o expertos en ello, tenemos la oportunidad de acceder a in…

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La Inteligencia Emocional y su efecto protector, con Tamara Fernández (Part 2) 36:21

3+ y ago36:21

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Continuamos hablando con Tamara Fernández, psicóloga y madre comprometida en llevar la Inteligencia Emocional a todos los espacios en los que haya personas. Nos explica porqué es fundamental para el bienestar personal y relacional el que cada uno tome consciencia y se familiarice con aquellos aspectos que la definen. En esta segunda parte de la ent…

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¿Por dónde empiezo? Pues... por uno mismo, con Tamara Fernández (Part 1) 44:43

3+ y ago44:43

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Si queremos convertirnos en Madres y Padres de Alto Rendimiento, es muy probable que nos preguntemos por dónde empezar. En este episodio comparto con vosotros la primera parte de la entrevista que hice a Tamara Fernández, psicóloga y madre de alto rendimiento, donde nos da las claves para respondernos a esa pregunta. Si quieres avanzar en tu proces…

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Tu Marca Familia, ¿la has identificado ya? 31:52

3+ y ago31:52

31:52

La Marca Familia vendía a ser como ese recipiente que nos alberga a todos los miembros de nuestra familia nuclear. A veces está compuesta por una única persona, otras veces la pareja y, en la mayoría de los casos, los progenitores con sus hijos. Este recipiente interesa que sea sólido y seguro para que todos los que nos encontremos en él tengamos b…

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Entrevista con Leo Farache. El Arte de Comunicar... en Familia 47:42

3+ y ago47:42

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En este episodio tengo el honor de entrevistar a Leo Farache, director del proyecto Educar es Todo, anteriormente conocido como Gestionando Hijos. Un proyecto educativo en el que participan decenas de profesionales implicados en la educación desde distintas disciplinas y especialidades, que pretende ayudar y acompañar a madres y padres, profesores …

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¿Qué es una Madre o un Padre de Alto Rendimiento? 11:58

3+ y ago11:58

11:58

¿Quieres convertirte en una Madre o un Padre de Alto Rendimiento? En este capítulo introductorio te cuento a qué me refiero y cómo vamos a hacerlo de la mano de grandes profesionales de la educación. No te lo pierdas si quieres mejorar la relación con tu familia. Música: THOR, DIOS DEL TRUENO Autor: JOAN ALFARAS CALVO Copyright 2021 by EMB-BoileauM…

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Ser único entre tantos iguales - D Mart Pino 33:56

4+ y ago33:56

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D Mart Pino es un emprendedor de la costa pacífica colombiana que tiene tres emprendimientos geniales: Afroinms (@afroinms), Burundanga Pacific food (@burundangabf) y Ambiors (@ambiors.sas). Nació en Quibdó, y vive en el Buenaventura, en donde trabaja con constancia y disciplina en su gran sueño. Como emprendedor lo tiene claro: sabe que tener un f…

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El emprendedor que innova al enamorarse de un problema 28:11

4+ y ago28:11

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Se trata de Alejandro Ambrad, un hombre para quien la innovación corre por sus venas. Alejandro es conferencista Internacional en Innovación, Consultor Estratégico, Autor de tres libros, incluido “El Secreto de la Innovación”, Emprendedor y Fundador de Mentes a la Carta. En este podcast nos cuenta cómo él mismo ha vivido e implementado la innovació…

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La emprendedora que se fortalece a sí misma con su proyecto en pareja 29:59

4+ y ago29:59

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Para Luciana (Lu con cariño) una de las mayores claves del emprendimiento es estar abierto a aprender. En el podcast ella explica de una manera muy sencilla cómo aprender a crecer como persona, como pareja. Aprender a crecer como persona implica decidir alejar de un sinnúmero de pensamientos limitantes... ella a lo largo del podcast nos muestra est…

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El emprendedor de la felicidad 😊 29:20

4+ y ago29:20

29:20

Felipe Buitrago es el emprendedor de la felicidad. A lo largo de su carrera como conferencista ha contagiado positivamente a miles de personas y decenas de empresas en Latinoamérica. En este podcast, él efectivamente nos contagia de muchísima felicidad y nos cuenta varios secretos que lo han llevado al lugar en el que se encuentra HOY. Por eso, no …

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Cap 8 Siete tips para optimizar tu tiempo y maximizar tus resultados 11:05

5y ago11:05

11:05

¿Tienes la sensación de que el día se te queda corto con 24 horas para hacer todo lo que te gustaría? El tiempo es tu recurso más valioso. Aprender a optimizarlo y a sacar el máximo rendimiento a cada minuto del día es clave para que puedas alcanzar tus objetivos como emprendedor. Tener tiempo suficiente para llevar a cabo tus acciones empresariale…

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Cap. 6 Tres pasos clave para romper el techo de cristal de tu negocio 8:43

5y ago8:43

8:43

¿Te has dado cuenta de que tu negocio tarde o temprano se va a encontrar con un techo de cristal? Esta reflexión es un punto clave cuando estás haciendo tu planificación. Si has emprendido es porque quieres triunfar con tu negocio, y para triunfar necesitas clientes y que estos clientes aumenten. Cuando esto sucede, tus responsabilidades cambian (o…

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La declaración de Mireya: ¡Voy a hacer que las cosas pasen! 34:17

5y ago34:17

34:17

Eso es lo que esta emprendedora se ha venido diciendo desde hace muchos años. Ella está convencida que SI TE DECIDES puedes hacerte una vida diferente. En este podcast Mireya nos entrega su historia, el secreto que la está llevando al éxito que ella quiere, y nos brinda un consejo maravilloso 100% alineado con la Mentalidad para el Alto Rendimiento…

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La emprendedora para quien el emprendimiento es un regalo inmenso de la vida 18:38

5y ago18:38

18:38

Ángela Mosquera, es una emprendedora incansable que cada vez ha puesto en marcha un proyecto más grande y más exigente. A Ángela le encantan los retos, como este de empezar un proyecto que ofrece una aventura turística inolvidable, llamado Magoo Glampling. Para Ángela el emprendimiento es un modo de vida, que además de realizarse como mujer y como …

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Cap 5 Siete minutos para definir qué quieres hacer con tu negocio en el 2020 7:22

5y ago7:22

7:22

Dispersión, falta de claridad, objetivos difusos, parálisis por análisis... son algunos de los motivos que pueden impedir que des el siguiente paso con tu emprendimiento. Si este es tu caso, es el momento de parar 7 minutos para determinar exactamente qué es lo que quieres hacer con tu proyecto o negocio. Sígueme en Instagram: susana_trives Twitter…

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El emprendedor que con perseverancia y buenos compañeros de camino ha sacado adelante un exitoso negocio de helados 9:42

5y ago9:42

9:42

Walter Timm es un emprendedor argentino que entrega en cada helado que produce no sólo todo su conocimiento, sino toda su pasión por este dulce alimento. Como resultado de su perseverancia, ha logrado mantener su negocio en varios países de Latinoamérica.

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Cap. 4 Mindset para pasar de vender camisetas (o lo que tú quieras) de 6 a 60 € 7:05

5y ago7:05

7:05

¿Cuántas camisetas te has comprado en tu vida? Imagino que ni tan siquiera tienes la cuenta de la cantidad de camisetas que te has comprado en tu vida. Sin embargo si alguien hiciera que comprar una camiseta fuera un momento realmente especial, no sólo irías corriendo a comprarla, sino que también lo recordarías siempre, incluso comprarías en más d…

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El emprendedor que teniendo fe en lo imposible ha logrado montar una multinacional que conecta talentos. 29:33

5y ago29:33

29:33

Leonardo Manotas es un emprendedor samario que con confianza en él mismo y en su idea de cambiar el mundo, ha logrado montar una multinacional que conecta talentos. Desde la ciudad de Santa Marta (y con muchos viajes) dirige una empresa que hoy en día ha ayudado a personas de más de 10 países en latinoamérica.…

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El emprendedor que quiere acumular historias para contar 22:57

5y ago22:57

22:57

Mauricio Toro es un hombre quindiano que ha sacado adelante varios emprendimientos. En su trayectoria ha aprendido que no solo el área de negocio es importante, sino que la pasión es fundamental para mantenerlo en el tiempo.

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El emprendedor que te anima a que te decidas y saques la mejor canción que hay dentro de ti. 44:21

5y ago44:21

44:21

Pepe Galván nos regala muchas ideas maravillosas para decidirnos a emprender, a manejar nuestros miedos y a salir adelante.

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Cap. 3 ¿Qué es Mindset y cómo influye en los resultados de mi proyecto como emprendedor? 8:15

5y ago8:15

8:15

¿Te has parado a pensar alguna vez cuál es tu mentalidad como emprendedor? A esta pregunta mis clientes suelen contestarme que NO. En este capítulo te cuento cómo fue mi experiencia con mi vieja Mentalidad y cómo fue el proceso de transformación. Además te planteo algunas preguntas para que reflexiones acerca del punto en el que te encuentras, dand…

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¿Existe el ingrediente secreto del éxito de los emprendedores? 6:20

5y ago6:20

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Son muchos los emprendedores que se preguntan cuál es la clave para conseguir los resultados que tanto desean. En el capítulo de hoy te cuento que no existe tal secreto y que sin embargo se trata de un "SÚPER PODER" que ya tienes pero al que no has prestado suficiente atención todavía. Sígueme en Instagram: susana_trives Twitter: @Susana_Trives FB:…

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Capítulo 1 ¿Cuál es la misión de este podcast sobre Mindset de Alto Rendimiento para emprendedores? 5:34

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Comienzo este primer episodio contándote por qué prestar atención a tu Mentalidad es importante para que consigas los resultados que estás buscando con tu proyecto o negocio y no acabes frustrado pensando que los astros se han alineado contra ti. Descubrirás cuál fue mi transformación, qué conseguirás transformando tu Mindset y cuál es la clave par…

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Secretos de una emprendedora que con paletas artesanales cambió su propia vida 25:43

5+ y ago25:43

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Erika Nájera es una emprendedora bogotana, que encontró en el mundo de los helados una excelente opción de negocio. Hoy es un referente para la elaboración de paletas y helados artesanales en latinoamérica.

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intro demo 3 0:20

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demostración comité

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