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コンテンツは Hilary Rushford によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Hilary Rushford またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Ep 156: Sympathy vs empathy vs empaths + how to avoid pity

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Four weeks ago I’d have told you I’m deeply empathetic.

I still am! But I’ve been humbled as to how much I can declare that in scenarios in which I truly have never walked a similar path.

It’s rare we have “overnight change” moments. When they happen we get a clear vision of a before and after of ourselves.

Today we’ll chat about:

  • The difference between sympathy, empathy, and being an empath.
  • Why pity feels gross and how we shift to a much better feeling. (Whether they’re feeling it towards you, or you to them.)
  • The 4 H’s to know your role in supporting someone. (I love an easy to remember hack!)
  • And the #1 thing I implore you to start doing when people ask how you’re doing. 🙏🏻

Links in this episode:

Would love to hear your thoughts after today’s episode @HilaryRushford! If you think this would bless someone else please share it and tag me!

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I still am! But I’ve been humbled as to how much I can declare that in scenarios in which I truly have never walked a similar path.

It’s rare we have “overnight change” moments. When they happen we get a clear vision of a before and after of ourselves.

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  • The difference between sympathy, empathy, and being an empath.
  • Why pity feels gross and how we shift to a much better feeling. (Whether they’re feeling it towards you, or you to them.)
  • The 4 H’s to know your role in supporting someone. (I love an easy to remember hack!)
  • And the #1 thing I implore you to start doing when people ask how you’re doing. 🙏🏻

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