第66回 自分と向き合って疲れたら

野村昌平の「自由に生きる」

最近、自分と向き合う時間を作り、向き合い過ぎて疲れてしまう、、、というまりりんの相談にお答えしています。
自分と向き合う時間を、自分のダメな点を探して自分を責める時間に費やすのではなく、今の自分を受け入れつつ、今後の目標に近づくためにはどう変化すべきかを考える時間にする方が楽しくないですか？

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