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#33 肺を守ろう！！肺に良い生活習慣ってナンだ？[肺編6-6]
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[今回の内容]
肺疾患に要注意！？喫煙指数って知ってます？/糖質を摂るのは肺に負担！？/水分摂って免疫を保とう！！/口腔内ケアは肺にも大事！？/肺を守るには筋肉大事！！/手軽にできる！？肺用トレーニングってどんなのあるの？/介護界では常識！？太腿トレーニングは大事です！！/コロナとインフルエンザ。ワクチンはどれくらい間隔を空ければよいの？/
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