Ep #216: Religious Fasting Weight Loss For Busy Physicians podcast

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コンテンツは Katrina Ubell によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Katrina Ubell またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

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Ep #216: Religious Fasting

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Do you fast for religious reasons? Have you ever wondered how fasting can affect weight loss? If you are someone who does any kind of fasting, this is an episode you won’t want to miss! I’ll be taking you through why the “one meal a day” philosophy doesn’t work for most people, what you should be doing before you fast, and what you definitely don’t want to do when you’re breaking your fast.

You can find show notes and more by clicking here: http://www.katrinaubellmd.com/216

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