Stärke dich selbst, um andere (er)tragen zu können

Wecke deine Lebensfreude

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3y ago 5:08

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Wie du dich darin übst, toleranter zu sein und so innere Zufriedenheit erreichst.

In meiner heutigen Podcastfolge dreht sich alles um das Thema Toleranz und darum, welche positive Wirkung diese innere Haltung auf andere und vor allem auf uns hat. Dennoch hat auch die Toleranz, das Erdulden von Meinungen, Handlungen und Ereignissen, die unseren Einstellungen widersprechen, Grenzen. Sich alles gefallen zu lassen, ist kein Ausdruck von besonders ausgeprägter Toleranz, sondern schlichtweg schädlich für unsere Seele.

Daher ist meine heutige Buchempfehlung Lass dir nicht alles gefallen, ein Ratgeberklassiker vom Psychotherapeuten und Bestsellerautor Rolf Merkle, in dem es darum geht, aus der Harmoniefalle auszubrechen und kritisieren zu lernen. Denn auch das gehört zur Toleranz: seine Grenzen zu kennen. Im Übrigen hat Kritik üben nichts mit sich ärgern zu tun. Das wird oft verwechselt.

Mein Podcast "Wecke deine Lebensfreude" erscheint jeden zweiten Sonntag in meinem Podcast-Kanal und im kostenlosen Online-Newsletter des PAL Verlags "Vitamine für die Seele".

Mehr Infos dazu findest du unter: www.palverlag.de/newsletter.

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