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生理期晨間冥想

11:10
 
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每個月總有時候覺得提不起勁,光是起床就好費神
先別急著下床開始匆忙的生活
花一點點時間觀察問問自己需要什麼 <3
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小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub
p.s. 謝謝謝你!
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments
這是Vitamind專門製作的正念冥想節目,幫你抵抗分心焦慮的情緒。
每週日更新,你隨時服用。
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