#149 Angst vor Veränderung als Traumafolge

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著作 Verena König, Kreative Transformation, and Heilpraktikerin für Psychotherapie の情報はPlayer FM及びコミュニティによって発見されました。著作権は出版社によって所持されます。そして、番組のオーディオは、その出版社のサーバから直接にストリーミングされます。Player FMで購読ボタンをタップし、更新できて、または他のポッドキャストアプリにフィードのURLを貼り付けます。

In dieser Folge geht es um die Angst vor Veränderung - und zwar als Traumafolge. Ich möchte also diese Angst, die wirklich viele Menschen kennen, aus der traumatherapeutischen Perspektive beleuchten, so dass wir mehr Verständnis für uns selbst und andere entwickeln können und auf neue – und vielleicht hilfreichere - Ideen im Umgang kommen können.

Die Inspiration zu dieser Podcastfolge kommt aus den Reaktionen auf eine andere Podcastfolge, und zwar auf die Folge „Prokrastination als Traumafolge“. Hierzu kamen unzählige Rückmeldungen. Diese Folge ist eine der meistgeklickten von all meinen Folgen auf YouTube. Deswegen ergibt sich hier also eine Art „Splitterthema“, was sehr wertvoll ist und es auch verdient hat, ganz genau beleuchtet zu werden - und das ist eben die Angst vor Veränderung.

In dieser Folge erfährst Du:

  • Was die Angst vor Veränderung mit deinem Nervensystem zu tun hat
  • Welche unterschiedlichen Auswirkungen diese Ängste auf Betroffene haben können
  • Welche biologischen Stressreaktionen dabei zum Tragen kommen
  • Wie du Neugierde als Urkraft gegen die Angst vor Veränderungen nutzen kannst
  • Wie du durchs Experimentieren deine Neugierde stärken kannst

SHOWNOTES:

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