Avsnitt 293: Kan man vara hälsosam trots att man är överviktig?

Tyngre Träningssnack

コンテンツは tyngre.se / Tyngre AB によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、tyngre.se / Tyngre AB またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

3y ago 1:05:53

MP3•エピソードのホーム

Dags för ännu ett frågeavsnitt och i detta avsnitt diskuterar vi bland annat en hel del kring begreppet hälsa och hur man ska förhålla sig kring det när det mesta vi kallar för hälsosamt egentligen bara är saker som tros påverka riskfaktorer.

Utöver det så ger vi tips på bra källor till information samt om det finns träningsprogram baserat på AI som är smarta nog för att verkligen vara klart bättre än mer generella program.

På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.

Hålltider

00:00:00 Gudiol har spenderat en natt på akuten i Helsingborg
00:09:10 Wille har varit ute och cyklat 9 mil
00:14:42 Kan man vara hälsosam i fall man är överviktig?
00:31:59 Exempel på personer, poddar och hemsidor som vi tycker bidrar med bra information
00:47:51 Våra tankar kring programmet Trainer Road som sägs styra träningen via AI

442 つのエピソード

#Hälsa & Välbefinnande #Sport #Athlete #Athletic #Bodybuilding #Classic #Forskning #Idrott #Performance #Physique #Prestation #Research #Strongman #Styrkelyft #tyngre.se / Tyngre AB #Fitness #CrossFit