Artwork

コンテンツは Tomek Kowalski によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Tomek Kowalski またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
Player FM -ポッドキャストアプリ
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう!

02. Specyfika zawodów a przygotowania

1:02:11
 
シェア
 

Manage episode 281688857 series 2843932
コンテンツは Tomek Kowalski によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Tomek Kowalski またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
W drugim odcinku podcastu rozmawiamy o uwzględnieniu specyfiki zawodów w trakcie przygotowań. Poszerzając triathlonowe horyzonty łatwo natknąć się na uniwersalne prawidłowości dotyczące treningu, standardowe zasady i ogólne zalecenia. W sumie nic dziwnego, biorąc pod uwagę jak daleko od praktyki funkcjonuje wielu autorów książek czy twórców planów treningowych 🙂 Ale jest jeszcze druga strona medalu, na którą składają się między innymi charakterystyka trasy czy spodziewane warunki. Nieprzypadkowo kolarze walczący o jak najlepszy wynik na Tour de France spędzają długie tygodnie przygotowań objeżdżając kluczowe etapy wyścigu, związki sportowe nie żałują środków wydanych na rekonesans olimpijski, a zawodników Trinergy wybierających się na Hawaje często można spotkać w saunie 🙂 Temat traktujemy z perspektywy Age-Groupera, a nie kandydata do medalu olimpijskiego. Rozmawiamy między innymi o kwestiach treningowych, sprzętowych oraz logistycznych.
Zapraszają Tomek Kowalski oraz Maciek Żywek. Tomek to założyciel i trener triathlonu w Trinergy oraz były trener Kadry Narodowej. Maciek to pasjonat dyscypliny, który przez wiele lat prowadził triathlonowy dział miesięcznika "Bieganie", a przy okazji legitymuje się maratońską życiówką grubo poniżej 3 godzin. Obydwaj wierzymy, że najlepsze jeszcze przed nami :)
Zestawienie odcinków oraz przydatne linki znajdziesz na www.trinergy.pl w zakładce podcast. Maćka najłatwiej złapać w sklepie triathlonowym TRIPOWER na warszawskim Mokotowie (www.tripower.pl).
  continue reading

17 つのエピソード

Artwork
iconシェア
 
Manage episode 281688857 series 2843932
コンテンツは Tomek Kowalski によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Tomek Kowalski またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
W drugim odcinku podcastu rozmawiamy o uwzględnieniu specyfiki zawodów w trakcie przygotowań. Poszerzając triathlonowe horyzonty łatwo natknąć się na uniwersalne prawidłowości dotyczące treningu, standardowe zasady i ogólne zalecenia. W sumie nic dziwnego, biorąc pod uwagę jak daleko od praktyki funkcjonuje wielu autorów książek czy twórców planów treningowych 🙂 Ale jest jeszcze druga strona medalu, na którą składają się między innymi charakterystyka trasy czy spodziewane warunki. Nieprzypadkowo kolarze walczący o jak najlepszy wynik na Tour de France spędzają długie tygodnie przygotowań objeżdżając kluczowe etapy wyścigu, związki sportowe nie żałują środków wydanych na rekonesans olimpijski, a zawodników Trinergy wybierających się na Hawaje często można spotkać w saunie 🙂 Temat traktujemy z perspektywy Age-Groupera, a nie kandydata do medalu olimpijskiego. Rozmawiamy między innymi o kwestiach treningowych, sprzętowych oraz logistycznych.
Zapraszają Tomek Kowalski oraz Maciek Żywek. Tomek to założyciel i trener triathlonu w Trinergy oraz były trener Kadry Narodowej. Maciek to pasjonat dyscypliny, który przez wiele lat prowadził triathlonowy dział miesięcznika "Bieganie", a przy okazji legitymuje się maratońską życiówką grubo poniżej 3 godzin. Obydwaj wierzymy, że najlepsze jeszcze przed nami :)
Zestawienie odcinków oraz przydatne linki znajdziesz na www.trinergy.pl w zakładce podcast. Maćka najłatwiej złapać w sklepie triathlonowym TRIPOWER na warszawskim Mokotowie (www.tripower.pl).
  continue reading

17 つのエピソード

すべてのエピソード

×
 
Loading …

プレーヤーFMへようこそ!

Player FMは今からすぐに楽しめるために高品質のポッドキャストをウェブでスキャンしています。 これは最高のポッドキャストアプリで、Android、iPhone、そしてWebで動作します。 全ての端末で購読を同期するためにサインアップしてください。

 

クイックリファレンスガイド