Prestasjon og mål (trenings)høsten 2021 - slik gjør du

1:08:06
 
シェア
 

Manage episode 299968574 series 2804138
著作 Treningspodden の情報はPlayer FM及びコミュニティによって発見されました。著作権は出版社によって所持されます。そして、番組のオーディオは、その出版社のサーバから直接にストリーミングされます。Player FMで購読ボタンをタップし、更新できて、または他のポッドキャストアプリにフィードのURLを貼り付けます。

I ukas episode tar vi for oss mål og prestasjon på godt og vondt, idet vi gir deg kunnskapen og inspirasjonen du trenger for å være smart med din egen målsetting denne høsten. Vi deler også våre egne planer for trening og jobb det kommende halvåret, der Silje deler en spennende nyhet! Ikke minst er ukas boost tilbake!


Profilene Pia nevner i episoden heter @thesamplan og @karolineepetterson.


Sjekk ut den nyeste boken til Cecilie Ystenes, Stå Støtt, som vi bruker som kilde i episoden.


Og psst! Med koden TP30 får du 30% rabatt på produkter hos www.curaofsweden.no ut august. Med 30 dagers fornøyd-garanti på dynen PEARL Classic - er du ikke fornøyd får du pengene tilbake.



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

258 つのエピソード