Motivasjon, Ferdighet Eller Følelse? Tre Tips Til Mer Av Det! Treningspodden podcast

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Motivasjon, ferdighet eller følelse? Tre tips til mer av det!

2y ago 1:04:06

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I ukas episode tar vi for oss konseptet motivasjon, og diskuterer om hvorvidt det er en følelse eller ferdighet. Altså, er det noe som ramler ned i deg en dag, som en følelse, eller er det noe du kan ta ansvar for selv, typ.. trene på? Ledende spørsmål, vi vet. Vi følger naturligvis opp med konkrete tips til hvordan du kan påvirke din egen motivasjon, med utgangspunkt i tre særs kjente motivasjonsmodeller- og konsepter. Her er det masse inspo å hente inn i vårsesongen!

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