))
#015: Die CrossFit Open 2019 - Unser Zwischenfazit
Manage episode 344012730 series 3103581
コンテンツは Coach Cosic & René Marsching, Coach Cosic, and René Marsching によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Coach Cosic & René Marsching, Coach Cosic, and René Marsching またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Wir ziehen heute unser persönliches Zwischenfazit zu den CrossFit Open 2019 nach 19.3. Was sind unsere bisherigen High- und Lowlights? Welche Erkenntnisse können wir für uns mitnehmen und wie gehen wir mit diesen um?
Ganz besonderen Fokus legen wir auf die Fragestellung, wie wir uns direkt vor, während und direkt nach den Workouts gefühlt haben.
Words of the Day:
"Wenn man denkt, dass man nicht mehr weitermachen kann, ist man erst bei 40% seines Potentials angekommen."
Empfehlungen:
CrossFit Journal - John Hermiz - Building Mental Toughness:
https://journal.crossfit.com/article/building-mental-toughness-2
David Goggins - The Cure to Laziness:
https://www.youtube.com/watch?v=eClN__7Avuk
Wie hast Du Dich vor dem Beginn der Open gefühlt? Wie fühlst Du Dich jetzt?
Teile Deine Wahrnehmung mit uns: thinkinsidetheboxpodcast@gmail.com
28 つのエピソード
シェア
