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コンテンツは Scott Shetler によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Scott Shetler またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Episode 16: Interview with Strength Coach Michael Croghan of Periodized Performance.

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In this episode I talk with my colleague and good friend Michael Croghan, owner of Periodized Performance.

Show Notes:

-Michael's background

-Getting started in the fitness / strength and conditioning industry

-The pros and cons of social media

-The science of strength training

-Is higher education important?

-Training and conditioning for BJJ and combative sports

-Principles of training vs. training programs

-What Michael's reading now

-Advice for those wanting to get started in this industry

If you would like to learn more about Michael and his business Periodized Performance you can visit his website at www.periodized.com.

If you would have any questions or suggestions for future show topics please email me at scott@eptsgym.com.

Stay Strong AND Healthy!

-Scott

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/strength-and-health/support
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21 つのエピソード

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