Episode 137 - 1日24時間じゃ足りない? | I Need 30 Hours A Day

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1日が24時間じゃ足りないって思う人は少なくないのではないでしょうか。

先日、「1日30時間必要」とFacebookに投稿した友人がいましたが、コメント欄を見るとたくさんの人がその投稿に共感を示していました。そうですよね、すごくよく分かります。

私も昔はいつも時間がないと思っていましたし、1日が60時間でもその頃は足りなかったかもしれません(笑)

時間のプレッシャーから解き放たれたことは、おそらく職業人としてはもちろんのこと、私の人生をも大きく変えたことの1つだったように思います。

Sasuga! Podcast Episode 137では次のことについてお話しします:

  • 時間に対するストレスがあまりに強く、大事なコーチとの会話を短く切り上げ、その後精神的疲労で倒れたお話
  • 時間的プレッシャーを長期間受け続けることで起こり得る健康リスク
  • 1日24時間でも満足する、思考、優先順位、そしてプラニングの秘訣

Enjoy!

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