Episode 111 - 決めるのは自分

The Sasuga! Podcast

私はこれまで20年近く日本で企業勤めをしてきましたが、大半はそのキャリアを楽しんできたのではないかと思います。

しかし、ストレスで仕事が苦痛で仕方ない時期もありました。苦痛というより、憂鬱って感じでしょうか。頑張って働けば働くほど昇進し、より責任のある仕事を任せられ、私はそれを拒むことなく受け入れ続けました。

その頃の私と言えば...、

他人をがっかりさせたくない。

他人に助けを求めたくない。

他人を喜ばせるために、どんどん自分にプレッシャーをかけ、どんどん仕事を背負い込み、毎日一生懸命働き続けました。でもそんな頑張りとは裏腹に、家族と過ごす時間が短いことに対する罪悪感があったり、不安な気持ちにもなっていました。

ある夜、泣きながら日記を書いていた時のことです。急にある考えがひらめいたのです。そして私は手帳にこう書き込みました。

“I have a choice.” （「自分の人生は、自分で選ぶことができる。」）

辛い状況を選んでいるのは、もしかしたら自分なのではないか？？

誰かにここにいろと言われたわけでもない。ここにずっと留まれと強制されたわけでもない。

だったら、私は「変わる」という選択肢を選びたい。私はそう胸に決めたのです。

上司と相談して違うポジションに異動するという話も出たのですが、結局私は全く違う道を選ぶことになります - それは退職して、自ら起業をするという道。

Sasuga! Podcast Episode 111では次のことについてお話しします：

• 私たちが日々取る行動のうち、無意識に考え、実行していることがどれだけ多いか - 身動きが取れないのはこの「無意識」の思考習慣のせい？
• 毎日、意図的に思考や行動を選択する方法 - 難しいと思うような状況でもそれを実現する方法
• アイデンティティの重要性 - 自分をどう捉えるかで、人生が変わるというお話

Enjoy!