Will your injury get better on its own? (Patron release)

The Run Smarter Podcast

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2+ y ago 36:27

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On today's episode, Brodie discusses certain principles to indicate if an injury will get better on its own. Brodie firstly talks about general injury leads to do initially do a mild injury vs a major injury.

Then, Brodie talks about 5 things that can go wrong when injured that might result in the injury not resolving on its own, these include:

Mismanaged early
Irritable loads throughout day-to-day
Missing pieces to your rehabilitation
Misinformation
Understanding chronic pain

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