Artwork

コンテンツは Brodie Sharpe によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Brodie Sharpe またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
Player FM -ポッドキャストアプリ
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう!

Regain & Maintain your Running Motivation with Elliot White

59:20
 
シェア
 

Manage episode 304813923 series 2770928
コンテンツは Brodie Sharpe によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Brodie Sharpe またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

Elliot White is a PT and author of ‘The 1% Phenomenon of Running’ which teaches you how to fast-track your performance without overtraining.

On today’s episode Brodie talks with Elliot about running motivation. We explore several situations in which a runner may lose motivation and how to combat it with practical take-aways.

Running situations that we cover include poor weather, battling the time of day, the grueling pointy end of a race prep, moments of increased stress, lacking running goals and lacking running variety.

Elliot's wisdom and enthusiasm shines throughout this episode and is a great episode if you are looking for a shot of running motivation.

Click here for Elliots website 1% Coach and his book.

Be sure to check Elliot out on instagram @_elliotwhite

Become a Patron! Choose your Tier Here

Run Smarter YouTube Channel

Receive Run Smarter Emails

Book a FREE Injury chat with Brodie

Run Smarter App IOS or Android

Podcast Facebook group


Get Your Custom Training Plan at https://www.mymottiv.com/
Sign up at mymottiv.com and Use the Code SMARTER2 for Two Months of FULL Premium Access

  continue reading

329 つのエピソード

Artwork
iconシェア
 
Manage episode 304813923 series 2770928
コンテンツは Brodie Sharpe によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Brodie Sharpe またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

Elliot White is a PT and author of ‘The 1% Phenomenon of Running’ which teaches you how to fast-track your performance without overtraining.

On today’s episode Brodie talks with Elliot about running motivation. We explore several situations in which a runner may lose motivation and how to combat it with practical take-aways.

Running situations that we cover include poor weather, battling the time of day, the grueling pointy end of a race prep, moments of increased stress, lacking running goals and lacking running variety.

Elliot's wisdom and enthusiasm shines throughout this episode and is a great episode if you are looking for a shot of running motivation.

Click here for Elliots website 1% Coach and his book.

Be sure to check Elliot out on instagram @_elliotwhite

Become a Patron! Choose your Tier Here

Run Smarter YouTube Channel

Receive Run Smarter Emails

Book a FREE Injury chat with Brodie

Run Smarter App IOS or Android

Podcast Facebook group


Get Your Custom Training Plan at https://www.mymottiv.com/
Sign up at mymottiv.com and Use the Code SMARTER2 for Two Months of FULL Premium Access

  continue reading

329 つのエピソード

すべてのエピソード

×
 
Loading …

プレーヤーFMへようこそ!

Player FMは今からすぐに楽しめるために高品質のポッドキャストをウェブでスキャンしています。 これは最高のポッドキャストアプリで、Android、iPhone、そしてWebで動作します。 全ての端末で購読を同期するためにサインアップしてください。

 

クイックリファレンスガイド