#14 How to Transition to Carnivore

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Welcome to Episode 14 of The Road to Carnivore Podcast!

In this 14-minute episode, I will lay out my personal recommendations for how to transition to a carnivore diet.
I discuss considerations for how quickly to jump in depending on various factors like your personality, minimizing transitional adjustments in your body, and your starting point.
I also discuss what to eat, how to set your environment up for success, and how and why to stay the course for at least 30 days.
Show Notes and Resources: https://theroadtocarnivore.com/episode-14-how-to-transition-to-carnivore/

16 つのエピソード