Morning meditations created for women or anyone who feels called to listen. 💗 Start your day with a moment of mindfulness with the Morning Meditation for Women podcast. Whether you’re new to meditation, trying to kickstart your meditation practice, or a seasoned meditator, you’ll love these quick meditations designed to start your day with intention, love and a deep sense of peace. Brought to you by the Women’s Meditation Network and hosted by Katie Krimitsos. Get more meditation resources a ...
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コンテンツは Heathar Shepard によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Heathar Shepard またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
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Vitamin D supplements vs sunlight
Manage episode 305521023 series 2815825
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During this episode, Heathar teaches you the difference between vitamin D supplements, dietary vitamin D and vitamin D from sunlight. You’ll learn how to survive cold, low light season winters when UV B light disappears, you’ll learn why supplemental vitamin D is a bad idea, the connection between cholesterol and vitamin D, how sunglasses impact your ability to make vitamin D, the role EMFs play in vitamin D synthesis, and much more!
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188 つのエピソード
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