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コンテンツは Eric Wong, Jeff Joslin: UFC, MMA Veteran, Eric Wong: Strength, and Conditioning Coach によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Eric Wong, Jeff Joslin: UFC, MMA Veteran, Eric Wong: Strength, and Conditioning Coach またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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#06: Energy Systems, Uppercuts & Composure

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When? This feed was archived on August 06, 2023 04:22 (9M ago). Last successful fetch was on October 13, 2022 19:43 (1+ y ago)

Why? 無効なフィード status. サーバーは持続期間に有効なポッドキャストのフィードを取得することができませんでした。

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 123152240 series 121908
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In this episode, Jeff and Eric discuss UFC 169 and how the Varner vs. Trujillo fight was a perfect contrast to the Overeem vs. Mir fight when it comes to keeping composure when stunning your opponent and how that plays out. Jeff also shares tips on what to do when wobbled and what to do when wobbling your opponent to ensure the fight goes in your favor.

Also, Eric shares some strategies on how to properly train the energy systems for MMA to develop peak conditioning and Jeff talks about one of his favorite striking techniques - the uppercut.

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