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コンテンツは Gerry van der Walt によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Gerry van der Walt またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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#035 - Leg day, goals and taking things one step at a time

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In this episode Gerry share some thoughts on leg day, breaking down goals and taking things one step at a time.

You can find Gerry's Morning Coffee videos, where you can view this video, here:

https://gerryvanderwalt.com/category/morning-coffee/

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