Everyone has a dream. But sometimes there’s a gap between where we are and where we want to be. True, there are some people who can bridge that gap easily, on their own, but all of us need a little help at some point. A little boost. An accountability partner. A Snooze Squad. In each episode, the Snooze Squad will strategize an action plan for people to face their fears. Guests will transform their own perception of their potential and walk away a few inches closer to who they want to become ...
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Self care
Manage episode 345655125 series 3250265
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Little things like taking a walk, watching a cringe worth show, making your bed, drinking tea and so on has a positive effect on our mental health. Self care is important in maintaining a healthy relationship with yourself. Keep doing things to care for your mind, body and soul
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42 つのエピソード
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