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Episode 33- Let's chat about our new FAST50 challenge: What is it? Who is it for? Why should you do it?
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FAST 50 is a 50 day health and fitness challenge designed to help you develop healthy habits and lose 5kg.
If you're thinking about signing up, or you've signed up and want a better idea of what you'll be up to for the 50 days, Mark and Ash will be talking about WHAT the challenge includes, WHO it's for and WHY you should get involved in it.
37 つのエピソード
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