I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.
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コンテンツは Mikael Eriksson によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Mikael Eriksson またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
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Q&A #122 - Metrics to track (and not to track) for beginners, intermediate and advanced athletes; The Power Duration Curve and WKO
Manage episode 282807696 series 2394461
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Q&A #122 - Metrics to track (and not to track) for beginners, intermediate and advanced athletes; The Power Duration Curve and WKO
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- What metrics should triathletes of different levels (and different levels of training/coaching and technical literacy) be tracking?
- The danger of trying to track too many metrics, and tracking irrelevant metrics
- What is the Power Duration Curve, who would benefit from using it, and how?
- Is it worth it to buy WKO for training analysis purposes for self-coached athletes?
- Scientific Triathlon website
- Coaching
- Training Plans
- Q&A episode archive
- Apply for the Scientific Triathlon Training Camp Mallorca 2021
- Q&A #30 - Training reviews for the self-coached athlete and critical power / metabolic profiling tests
- Beginner Tip 29 - Metrics you should be tracking
615 つのエピソード
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