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Votre microbiote peut-il bloquer votre perte de poids ? Avec Emma Djafer, Naturopathe
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Votre microbiote peut-il influencer votre poids ?
Dans ce premier épisode du podcast Symp - Biologie | Santé | Nutrition, @naturo.emmadjafer, naturopathe et experte en santé naturelle, nous éclaire sur cette question fascinante. Elle souligne l'impact significatif du microbiote intestinal sur le métabolisme et le poids. Emma explique comment un microbiote déséquilibré peut affecter non seulement notre digestion, mais aussi notre bien-être hormonal et mental.
Au cours de cet épisode, découvrez :
🌿 Comment le microbiote influence-t-il le poids ?
🥦 Quel rôle joue l'alimentation dans l'équilibre du microbiote ?
🧬 Comment les déséquilibres hormonaux sont-ils liés au microbiote ?
🔬 Quelles sont les stratégies pour maintenir un microbiote sain ?
🥑 Peut-on personnaliser notre alimentation pour un meilleur microbiote ?
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