Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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My BIG Mistake with Intermittent Fasting
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Is intermittent fasting safe or sane? Here’s my experience and advice on using intermittent fasting while on the low carb Ketogenic Diet. Even if you’re not doing Keto and you’re Paleo or Atkins or Whole30 this is good Information. I talk about my mistakes, the power of autophagy and the brilliance of Dr. Jason Fung.
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