))
HUR FÅR MAN HUVUDET ATT FÖLJA MED I EN FYSISK FÖRÄNDRING? ( MED MOA FRICK)
Manage episode 327331144 series 3098736
コンテンツは Med Gino & Danzel, Med Gino, and Amp; Danzel によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Med Gino & Danzel, Med Gino, and Amp; Danzel またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Hej och välkommen till utveckling och träningspodden. Podden som utvecklar din mindset genom att kombinera både fysisk och mentalträning för att optimera din livsstil. I dagens avsnitt pratar vi om mentalträning och hur vi kan kombinera det för att få ihop en hälsosam livsstil. Där vår gäst @Moafrick berättar om sin transformations resa från hela 104kg till en mer hälsosam levnadssätt. Där hon inspierar många andra kvinnor att göra detsamma. Vi delar även många konkretra tips om en mer balanserad kost och träning, för att uppnå hållbara resultat. Klicka in och lyssna!
Instagram podcast: https://www.instagram.com/utvceklingochtraningapodden/?hl=sv
Instagram gäst: https://www.instagram.com/moafriick/?hl=sv
Instagram host: https://www.instagram.com/ddanzell/?hl=sv
58 つのエピソード
シェア
