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ÄR KROPPSTRÄNING LIKA EFFEKTIV SOM STYRKETRÄNING? (MED CHRIS ENEQUIST)
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Kan vi verkligen bygga lika mycket muskler med kroppsövningar som vi gör med styrketräning?
Är hemmaträning lika effektiv som gym?
Vad har kroppsövningar för och nackdelar?
Allt detta får du svar på under detta avsnitt med mig Danzel Fadi och Chris Enequist.
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