Åttonde sommarpodden 2020 Styrkebyrån #276

50:26
 
シェア
 

Manage episode 268756982 series 1057773
著作 Styrkebyrån, Johanna Barvelid, and Clara Fröberg の情報はPlayer FM及びコミュニティによって発見されました。著作権は出版社によって所持されます。そして、番組のオーディオは、その出版社のサーバから直接にストリーミングされます。Player FMで購読ボタンをタップし、更新できて、または他のポッドキャストアプリにフィードのURLを貼り付けます。

I åttonde sommarpodden snackar vi om att lyfta med bälte, omvända raka ryckmarklyft, veckans drink, att göra nåt för sig själv och att störa sig på kalorisnack.

Hålltider

10.00 veckans fråga Bältbärande marklyftare - vid vilken vikt börjar ni använda bälte? (Kilo och/eller procent av kroppsvikt)

17.55 veckans drink En jävla öl!

Det är inte vilken öl det är som avgör utan stunden! Clara listar ett gäng härliga tillfällen Väntölen Hållkäftenölen Pappaölen Badkarsölen Entillöl-ölen Favoritölen Grillölen Efterträningsölen

32.00 veckans övning Omvända raka ryckmark.

38.10 veckans tips Gör något du mår bra av.

39.56 veckans störning Folk som pratar om kalorier som bra eller dåliga. En kalori är ett mått på energi. Alla behöver energi.

Totalt 50:30

Välkommen till vårt community på Facebook

324 つのエピソード